Ejakulasi Dini: Bagaimana Cara Mencegah Ejakulasi Dini?

Ejakulasi

Ejakulasi dini adalah masalah kesehatan seksual pria yang mempengaruhi hingga 150 juta pria di seluruh dunia. Ejakulasi dini didefinisikan sebagai ejakulasi dalam waktu lima menit atau kurang. Penting untuk dipahami, bagaimanapun, bahwa ejakulasi dini adalah diagnosis subjektif dan sepenuhnya tergantung pada kepuasan pasangan.

Penyebab Ejakulasi Dini

Ada beberapa hal yang dapat menyebabkan ejakulasi dini. Salah satunya melibatkan kurangnya pengalaman seksual. Beberapa pria memiliki pengalaman seksual awal yang menciptakan respons terkondisi (seperti masturbasi dengan cepat untuk menghindari tertangkap oleh orang tua) yang masih bertahan dalam kehidupan seksual orang dewasa. Pikiran bawah sadar manusia dapat menciptakan keyakinan bahwa ia harus bergegas dan ejakulasi.

Penyebab lain dari ejakulasi dini adalah kurangnya kesadaran sensorik. Pria yang dapat mengontrol ejakulasi dan bertahan lama secara seksual dapat mengidentifikasi titik mereka "ejakulasi tak terhindarkan" (titik di mana ejakulasi tidak dapat dihentikan), dan mengambil tindakan korektif di tempat tidur sebelum titik itu tercapai. Bagi mereka yang tidak merasakan hal ini, ejakulasi terjadi sebelum mereka memahami sudah terlambat untuk mencegahnya. Seorang pria harus mencari pengobatan ejakulasi dini yang akan memasang pemicu sensorik dalam pikiran bawah sadar untuk membantu tubuh mencegah ejakulasi dini jauh sebelum titik tidak bisa kembali.

Kecemasan Kinerja

Kecemasan kinerja mungkin menjadi penyebab utama ejakulasi dini dan berbicara dengan pasangan seksual Anda tentang perasaan Anda mungkin bisa membantu. Ingat itu adalah pengalaman seksual yang umum bagi pria dan wanita. Rileks lebih banyak dan masalahnya sering hilang.

Banyak pria yang mengalami ejakulasi dini dapat mengalami keadaan tertekan dan mengalami kesulitan dalam hubungan mereka saat ini atau masalah membuat hubungan baru. Trauma dan rasa malu dapat muncul terkait dengan disfungsi ini. Untungnya, ada berbagai perawatan untuk memperpanjang ejakulasi dan Anda tidak harus puas karena tidak bahagia dengan situasi Anda.

Mencegah Ejakulasi Dini

Ada beberapa cara untuk mencegah ejakulasi dini. Dua metode yang dapat diandalkan adalah metode start-stop dan perawatan herbal.

Metode Start-Stop

Metode start-stop melibatkan pasangan yang merangsang penis pria, kecuali bahwa ketika pria itu menginstruksikan, pasangan berhenti merangsang penis pria itu sebelum dia merasa ejakulasi menjadi tak terelakkan. Kemudian ketika dia merasa dia mendapatkan kembali kendali, dia menginstruksikan pasangan untuk mulai merangsang penisnya lagi dan lagi, lalu berhenti, dll.

Prosedur ini harus diulang oleh pasangan tiga kali sebelum memungkinkan pria untuk ejakulasi pada keempat kalinya. Pasangan mengulangi latihan penis ini setidaknya tiga kali seminggu, sampai pria menemukan dia dapat mengontrol ejakulasi dini, kemudian mereka maju untuk memulai-berhenti dengan pelumasan, dan kemudian hubungan seksual dengan wanita di atas dan pria tidak bergerak. Dia kembali menginstruksikannya untuk berhenti bergerak ketika dia merasakan dia akan ejakulasi. Pasangan itu berkembang selama waktu-waktu berikutnya untuk membuat pria itu bergerak, kemudian berdampingan dengan hubungan seksual dan kemudian maju menjadi hanya melambat untuk memungkinkan pria itu mendapatkan kembali kendali atas keinginannya untuk ejakulasi tanpa "berhenti penuh". Para terapis konseling pasien menggunakan metode start-stop ini melaporkan tingkat keberhasilan 60 persen dalam mengobati ejakulasi dini.

Dr Helen Kaplan dijelaskan dalam bukunya, Ejakulasi Dini, latihan penis lainnya yang ia klaim ketika dilakukan dan dipraktekkan secara teratur diperpanjang pada setidaknya 70% pria waktu antara memulai hubungan seksual dan ejakulasi.

Perawatan Herbal

Ini relatif baru untuk ejakulasi dini tetapi perawatan herbal dapat menghasilkan hasil yang bagus. Saat ini perawatan ini adalah pilihan paling populer yang dipilih oleh pasien. Ketika menggabungkan perawatan ejakulasi dini herbal dengan latihan dalam buku Dr Kaplan, seorang pria dapat menghindari ejakulasi dini dalam setidaknya 90% kasus.

Bagaimana cara mencegah ejakulasi dini?

Sekali lagi, Anda dapat menggabungkan perawatan herbal dan metode start-stop. Kami merekomendasikan hanya perawatan herbal alami dan bukan obat dengan efek samping yang berpotensi berbahaya. Kami selalu memeriksa bahan-bahan, kami memastikan setidaknya ada jaminan uang kembali 30 hari. Berikut ini adalah daftar produk terbaik yang membantu mencegah ejakulasi dini.

1. ProSolutionPlus — 98 pts.
2. ClimaxControl — 88 pts.
3. VigRXDelay — 82 pts.

# 1 - ProSolutionPlus, 98 poin dari 100. ProSolutionPlus meningkatkan kesehatan seksual dan stamina, serta membantu pria mengatasi masalah tertentu, termasuk ejakulasi dini dan kualitas ereksi. Studi menunjukkan formula ProSolutionPlus sangat efektif untuk pria dengan ejakulasi dini. Dalam sebuah penelitian, itu meningkatkan ejakulasi dini pada pria yang menderita sebesar 64%.

ProSolutionPlus didukung dengan jaminan uang kembali 100%. Jika, dalam salah satu peristiwa yang tidak mungkin, Anda tidak senang dengan pembelian Anda atau kinerja ProSolutionPlus, cukup kembalikan dalam waktu 67 hari. Selama waktu itu Anda dapat mencoba produk dan mengembalikannya untuk pengembalian dana penuh dikurangi pengiriman dan penanganan.

Isi ProSolutionPlus: Tribulus Terrestris, Withania Somnifera, Asparagus Adscendens, Mucuna Pruriens, Asteracantha Longifolia, Curculigo Orchioides, Asphaltum.

Mengapa #1? Studi tentang bahan-bahan dalam ProSolutionPlus mengkonfirmasi bahwa mereka dapat menyebabkan orgasme yang sering dan lebih intens serta peningkatan keinginan dan kontrol ejakulasi. Selain itu, ProSolutionPlus diformulasikan untuk secara alami meningkatkan perasaan senang dan tertarik. Ini memakai beberapa topi, sehingga untuk berbicara, dengan tujuan utama membuat seks sering dan sensasi itu seharusnya.

Pesan ProSolutionPlus #2 - ClimaxControl - 88 poin. Kontrol Klimaks tidak hanya memperpanjang stamina Anda - itu juga memungkinkan Anda untuk tetap berada di puncak kecakapan seksual Anda lebih lama. Saat-saat paling erotis bercinta tidak harus berakhir. Kontrol Klimaks dapat memecahkan masalah P.E., tetapi juga dapat digunakan secara efektif untuk mencegahnya.

Jamin: Mereka akan mengembalikan uang Anda untuk setiap paket yang belum dibuka jika saja Anda tidak puas dengan hasil perawatan.

Bahan: Pyridoxine, Asam Folat, Ekstrak Biji Griffonia, Acai Brasil dan beberapa bahan lainnya digunakan untuk menghambat kadar serotonin dalam tubuh.

Mengapa tidak #1? Produsen akan mengembalikan uang hanya untuk botol tertutup. Ini bukan jaminan uang kembali yang baik.

Order ClimaxControl #3 - VigRXDelay - 82 poin. VigRXDelay adalah pelumas topikal yang dirancang untuk pria dan wanita untuk segera meningkatkan sensitivitas dan kesenangan, dan memberikan pengalaman seksual yang lebih intens dan memuaskan. Dapat mengurangi ejakulasi dini dan membiarkan Anda bertahan hingga 5 kali lebih lama!!! VigRXDelay dipijat dengan lembut ke dalam kulit yang menghasilkan sensasi yang dilumasi dengan baik dan menghangatkan yang meningkatkan kenikmatan seksual dan seksualitas dengan stimulan herbal yang unik dan kuat.

Jaminan: jika Anda belum melihat hasil yang Anda harapkan atau tidak puas dengan cara apa pun, kirim kembali kontainer Kosong atau sebagian bekas Anda dan mereka akan mengembalikan uang Anda kembali 100% dikurangi pengiriman dan penanganan.

Komponen VigRXDelay adalah: Air, Gliserin, Gliserin-7 Trimetil eter, Sakarida Isomerat, Rasa, Ptychopetalum olacoides (Muria Puama), Jatropha macrantha (Huanarpo Macho), Arginine, Natrium Sakarin, Akrillamidopropyltrimonium Chloride, Kopolimer Arcylamide, Phenoxyethanol, Methylparaben, Ethylparaben, Butylparaben.

Mengapa tidak #1? VigRXDelay adalah pelumas topikal yang harus dipijat ke dalam kulit. Ini memberikan tingkat penyerapan yang baik. Namun, hanya pil yang dapat menjamin dosis yang benar. VigRXDelay bekerja segera tetapi Anda harus menerapkannya setiap kali sebelum berhubungan seks. Jika Anda minum pil, mereka menyembuhkan ejakulasi dini dan Anda tidak perlu khawatir sebelum berhubungan seks.

Pesan VigRXDelay

Menyembuhkan dan Mencegah Ejakulasi Dini

Ada pilihan lain untuk menyembuhkan dan mencegah ejakulasi dini. Gunakan kondom. Kondom akan membantu Anda bertahan lebih lama, dan juga akan membantu mencegah infeksi menular seksual dan kehamilan (untuk hubungan vagina).

Cobalah untuk mengalihkan pikiran Anda pada sesuatu yang non-seksual untuk membantu Anda bertahan lebih lama.

Gunakan teknik pemerasan . Pasangan Anda mengendalikan teknik ini. Mintalah pasangan Anda dengan lembut membelai alat kelamin Anda. Ketika Anda merasa bahwa Anda akan ejakulasi, memiliki pasangan Anda meremas penis Anda. Ketika sensasi ejakulasi telah berlalu, mintalah pasangan Anda mulai membelai alat kelamin Anda lagi. Kali ini, cobalah untuk memperpanjang waktu yang dibutuhkan untuk sensasi ejakulasi. Setelah pemerasan ketiga atau keempat, Anda harus membiarkan diri Anda ejakulasi.

Bicaralah dengan pasangan Anda, sehingga Anda berdua bisa merasa lebih nyaman dengan situasi tersebut.

Pedoman Pengobatan dan Pencegahan Ejakulasi Dini

Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikan ejakulasi dini sebagai gangguan fungsi seksual pria, ditandai dengan ejakulasi yang terlalu dini atau terlalu cepat. Ejakulasi dini adalah salah satu keluhan seksual yang paling umum di kalangan pria. Disfungsi seksual ini mempengaruhi lebih dari 50% pria yang aktif secara seksual dari semua kelompok umur, dan hingga 45% pria yang sudah menikah.

Ejakulasi dini berdampak negatif pada semua pasangan. Namun, meskipun dapat bertahan sepanjang hidup pria, ada beberapa pilihan pengobatan yang dapat dicoba sebelum beralih ke intervensi bedah.

Kami membuat panduan ini dengan ide untuk menguraikan pilihan pengobatan saat ini dan langkah-langkah pencegahan untuk ejakulasi dini dan manfaat dan keterbatasannya.

1. Mulailah dengan terapi psikologis

Terapi psikologis adalah metode untuk bekerja melalui perasaan batin yang dapat mengakibatkan masalah seksual yang sebenarnya. Tujuan dari bentuk terapi ini adalah untuk mencari tahu apa yang menyebabkan masalah dan menghasilkan solusi yang akan membantu PE. Hal ini juga dapat membantu pasangan dalam belajar untuk menjadi lebih terhubung.

Konseling psikologis dapat membantu Anda dalam mengurangi kecemasan Anda mengenai fungsi seksual. Hal ini juga dapat meningkatkan kenikmatan pasangan Anda dengan memberi Anda lebih banyak kepercayaan seksual dan kepercayaan diri. Terapi ini dapat digunakan sebagai solusi yang berdiri sendiri atau dalam hubungannya dengan terapi medis atau perilaku.

2. Cobalah latihan Kegel untuk pria

Kekuatan Anda untuk memperpanjang orgasme mungkin terhambat jika otot-otot dasar panggul Anda tidak terlatih. Otot-otot ini dapat diperkuat dengan latihan Kegel untuk pria.

Kegel adalah latihan dasar untuk membantu mengontrol kandung kemih dan prostat Anda dan dapat dengan mudah dilakukan di rumah.

Otot-otot yang mengontrol kandung kemih dan prostat adalah otot-otot dasar panggul. Memperkuat otot-otot ini dapat meningkatkan kontrol ejakulasi. Latihan kegel pada dasarnya adalah latihan untuk memperkuat otot-otot dasar panggul, termasuk otot pubococcygeus (PC) dan otot bulbocavernosus (BC).

Saat Anda berlatih latihan ini, kekuatan otot-otot dasar panggul Anda membaik, dan Anda memiliki kontrol lebih besar atas waktu ejakulasi Anda.

3. Pilih gaya hidup sehat

Memilih gaya hidup sehat dapat membantu pria mencegah banyak masalah termasuk ejakulasi dini. Perubahan gaya hidup ini termasuk olahraga teratur, menghindari rokok dan minum alkohol.

Ketika mempertimbangkan gaya hidup yang lebih sehat, banyak orang fokus pada aspek "fisik" kesehatan seperti olahraga, diet, dan manajemen berat badan. Namun, sisi "mental" kesehatan memiliki dampak signifikan pada bagaimana kehidupan intim seorang pria beroperasi. Secara khusus, pria yang mampu mengembangkan tubuh yang sehat sering lupa untuk memperkuat kesehatan mental mereka untuk meningkatkan kualitas kehidupan seks mereka.

Namun, menjaga keadaan pikiran yang sehat serta kejernihan mental dan kekuatan penting untuk kesehatan reproduksi pria, kinerja seksual, serta pencegahan banyak gangguan seksual.

4. Pertimbangkan krim mati rasa, semprotan, atau kondom

Ketika diterapkan sekitar 15 menit sebelum hubungan seksual ke ujung penis, krim mati rasa dan aerosol dapat menurunkan sensitivitas. Tapi ingat, ereksi Anda mungkin hilang jika Anda menyimpan agen anestesi pada alat kelamin Anda lebih lama dari yang direkomendasikan.

Juga, karena lotion mati rasa dapat menghasilkan ketidaknyamanan genital, itu tidak boleh ditempatkan pada penis yang terbuka selama penetrasi vagina. Untuk mencegah hal ini, 5 sampai 10 menit sebelum hubungan seksual, bersihkan lotion dari penis Anda. Kondom dengan komponen mati rasa juga dapat membantu mengurangi pengalaman sensorik.

5. Akhirnya, temukan jenis pengobatan terbaik untuk ejakulasi dini!

Meskipun sering dianggap sebagai jenis pengobatan baru, ramuan dan nutrisi tertentu telah digunakan selama berabad-abad dalam tradisi Ayurvedic dan pengobatan Cina kuno untuk meningkatkan kinerja seksual pria.

Tetapi ramuan, mineral, vitamin, dan nutrisi ini bekerja paling baik dengan pemahaman modern tentang cara dosis dan mencampurnya secara akurat untuk mendapatkan hasil terbaik dan teraman.

Saat ini, Anda dapat menemukan banyak produk peningkatan libido pria alami di pasaran, termasuk suplemen makanan dan herbal. Mereka biasanya diformulasikan untuk menargetkan satu atau lebih disfungsi seksual yang paling umum pada pria, seperti libido rendah dan ejakulasi dini.

Suplemen alami adalah yang diperoleh dari zat alami. Mereka dianggap lebih bermanfaat daripada rekan-rekan sintetis atau kimia mereka, dan sering tidak mengandung zat berbahaya yang dapat menyebabkan reaksi yang merugikan. Meskipun mereka tidak diakui oleh komunitas medis, mereka mengandung bahan-bahan yang terbukti secara klinis untuk mengobati dan mencegah banyak disfungsi seksual termasuk ejakulasi dini.

Referensi

1. Yayasan Perawatan Urologi: Apa itu Ejakulasi Dini?
2. Healthline Media: Pengobatan Rumah untuk Ejakulasi Dini
3. Mayo Clinic: Diagnosis ejakulasi dini & pengobatan