Change Language:


× Close
Formulir Umpan BalikX

Maaf, pesan Anda tak bisa dikirim, periksa semua bidang, atau coba lagi nanti.

Terima kasih atas pesan anda!

Formulir Umpan Balik

Kami berusaha untuk memberikan informasi paling berharga tentang kesehatan dan perawatan kesehatan. Silakan jawab pertanyaan-pertanyaan berikut dan bantu kami lebih lanjut meningkatkan situs web kami!




Formulir ini benar-benar aman dan anonim. Kami tidak meminta atau menyimpan data pribadi Anda: IP, email, atau nama Anda.

Kesehatan Pria
Kesehatan Wanita
Jerawat &Perawatan Kulit
Sistem Pencernaan &Urin
Manajemen Nyeri
Penurunan Berat Badan
Olahraga dan Kebugaran
Kesehatan Mental &Neurologi
Penyakit Menular Seksual
Kecantikan &Kesejahteraan
Jantung &Darah
Sistem Pernapasan
Kesehatan Mata
Kesehatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Kesehatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambahkan ke Bookmark

Sindrom pramenstruasi — Bagaimana untuk menghentikan PMS?

Pengobatan Sindrom Pramenstruasi

Bagaimana cara menghentikan PMS? Temukan produk perawatan PMS alami terbaik:

PMS

Sindrom pramenstruasi, atauPMS, adalah salah satu bentuk ketidakseimbangan hormon yang paling umum, yang mempengaruhi lebih dari separuh wanita. Tapi baru-baru ini sebagai tahun 1980-an PMS hampir tidak diakui oleh profesi medis.

Setiap bulan seperti jarum jam, sebagian besar wanita turun dengan koleksi gejalayang aneh. Mantra menangis, perubahan suasana hati, kembung, sakit kepala, kelelahan, kram, dan daftar terus berlanjut. Satu menit Anda suka mengambil gigitan cokelat, pizza berikutnya. Mereka menangkap keluarga mereka atau menggigit kepala teman-teman mereka dengan sedikit provokasi, dan kemudian menangis karena mereka merasa kembung dan hanya membenci cara mereka melihat.

Kebanyakan orang, terutama populasi laki-laki, cepat untuk menolaknya sebagai “waktu itu dalam sebulan." Perubahan suasana hati wanita telah menjadi stereotip sebagai PMS, alasan untuk membenarkan menyerah pada keinginan makanan mereka dan bertindak seperti tikus.

Namun, dokter saat ini mengenali PMS sebagai kondisi medis nyata dengan gejala fisik dan psikologis. PMS atausindrom pramenstruasi adalah seperangkat perubahan hormonal yang menghasilkan berbagai gejala fisik dan emosional pada wanita. Biasanya terjadi antara 7 sampai 14 hari sebelum “periode" aktual dan kemudian menghilang begitu menstruasi dimulai. Wanita mungkin mengalami PMS selama masa subur atau kadang-kadang bahkan setelah menopause.

National Institutes of HealthInstitut Kesehatan Nasional:

Penyebab pasti PMS tidak diketahui. Perubahan kadar hormon otak mungkin berperan, tapi ini belum terbukti. Wanita dengan sindrom pramenstruasi juga dapat merespons hormon ini secara berbeda.

PMS mungkin terkait dengan faktor sosial, budaya, biologis, dan psikologis.

Hingga 3 dari setiap 4 wanita mengalami gejala PMS selama masa subur mereka.

Gejala PMS

Kembung, kram, kelelahan, nyeri dada, dan mudah tersinggung, apakah ini terdengar akrab? Nah Anda tidak sendirian untuk studi menunjukkan bahwa sekitar 95% wanita mengalami beberapa lebih dari 150 gejala PMS. Tingkat keparahan bervariasi, beberapa wanita merasa hanya ketidaknyamanan kecil sementara untuk orang lain gejala PMS cukup tak tertahankan untuk mengganggu kehidupan mereka. Gejala PMS mungkin berbeda dari satu orang ke orang lain dan dapat berubah dari siklus ke siklus.

Biasanya, gejala PMS psikologis termasuk perubahan suasana hati seperti mantra menangis, depresi, kecemasan, stres, kemarahan, insomnia, kesedihan atau mudah tersinggung. Gejala PMS psikologis juga dapat mencakup beberapa perubahan fungsi mental seperti kesulitan dalam berkonsentrasi atau mengingat serta perubahan gairah seks.

Di sisi lain, berbagai gejala fisik dikaitkan dengan PMS. Beberapa gejala PMS fisik yang paling sering diamati akan mencakup kelelahan, insomnia, sakit kepala, jerawat, kram, nyeri dada, kembung, nyeri sendi (arthritis) atau nyeriotot. Kadang-kadang, beberapa wanita mengalami pencernaan sensitif seperti sakit perut, diare , atau sembelit . Wanita dengan gejala PMS juga cenderung menyerah pada keinginan makanan mereka terutama untuk karbohidrat, coklat atau permen lainnya.

Sindrom pramenstruasi

Meskipun tes nyata untuk mendiagnosis sindrom pramenstruasi belum dibuat, dokter mungkin melakukan tes untuk menyingkirkan kondisi lain yang menyebabkan gejala serupa. Ketika gejala yang diterima dengan siklus bulanan dan tes wanita negatif untuk kondisi lain, maka sindrom pramenstruasi umumnya ditentukan untuk menjadi penyebab gejalanya.

Ada beberapa kondisi untuk menyingkirkan ketika mempertimbangkan sindrom pramenstruasi. Itu termasuk anemia, diabetes, hipotiroidisme, perimenopause, endometriosis, dismenore dan gangguan autoimun.

Di sisi lain, beberapa kondisi psikologis yang harus dikesampingkan termasuk gangguan makan, penyalahgunaan alkohol, gangguan kepribadian dan sindrom kelelahan kronis. Efek samping kontrasepsi oral juga harus dikesampingkan saat mempertimbangkan sindrom pramenstruasi. Untuk lebih mengkonfirmasi diagnosis dokter, menjaga buku harian bulanan gejala juga akan membantu.

Bantuan PMS

Setiap wanita cenderung mengikuti pola perkembangan gejala dan bantuan yang konsisten dari siklus ke siklus. Bagi beberapa wanita ada kecenderungan untuk PMS mereka memburuk dari waktu ke waktu, kadang-kadang mencapai titik bahwa mereka bebas gejala hanya beberapa hari dalam sebulan. Untungnya kebanyakan wanita dapat meringankan PMS dengan langkah-langkah yang tepat.

National Health ServicePelayanan Kesehatan Nasional:

Anda harus menemui dokter Anda jika Anda merasa sulit untuk menangani gejala PMS. Mereka dapat membantu menentukan apakah Anda memiliki PMS yang parah dan mungkin dapat menawarkan saran dan pengobatan untuk mengelola gejala yang Anda alami.

Produk Perawatan PMS Alami

Anda juga dapat mencoba produk perawatan PMS alami yang secara efektif mengatasi gejala PMS yang beragam dan melemahkan: stres, kecemasan, dan depresi. Produk perawatan PMS alami ini biasanya mengandung Suntheanine, Chamomilla atau Dong Quai yang mungkin memiliki aplikasi dalam meningkatkan kualitas tidur, mengurangi gejala PMS normal, meningkatkan kinerja belajar, meningkatkan ketajaman mental, mempromosikan konsentrasi, mengurangi efek samping negatif dari kafein dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Berikut ini adalah daftar produk perawatan PMS alami terbaik yang membantu menghentikan sindrom pramenstruasi:
  1. Biogetica PMS - 96 poin.
  2. Relora - 78 poin.
  3. Biogetica PMSFormula - 62 poin.
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica PMS, 96 poin dari 100. Biogetica PMS adalah formula OTC cair yang menggunakan pendekatan multi-tier untuk secara aman dan alami meringankan gejala PMS dan mempromosikan pemulihan gaya hidup sehat. Biogetica PMS aman mulai menghilangkan gejala PMS termasuk kram, kembung, mual, kelelahan, mengidam makanan dan perubahan suasana hati. Dengan mengonsumsi Biogetica PMS hanya dua kali sehari, Anda dapat menghilangkan gejala PMS yang menyakitkan dan membuat frustrasi Anda.

Biogetica PMS didukung dengan jaminan uang kembali 100%. Anda memiliki 60 hari dari saat produk Anda dikirim untuk meminta Otorisasi Barang Pengembalian untuk pengembalian dana. Jaminan Kepuasan dirancang untuk satu pengguna selama 60 hari penggunaan produk. Anda dapat mengembalikan botol/paket kosong beserta botol/paket yang disegel dan tidak terpakai untuk pengembalian dana.

Bahan Biogetica PMS: Apis mellifica, Chamomilla, Cimicifuga racemosa, Cyclamen europaeum, Helonia dioica, Ignatia amara, Lac caninum, Lycopodium clavatum, Natrum muriaticum, Nux vomica, Platinum metallicum, Sepia.

Mengapa #1? Biogetica PMS menyediakan bantuan non-hormonal yang aman tanpa efek samping negatif yang umumnya terkait dengan obat bantuan gejala OTC PMS lainnya, dan aman untuk digunakan pada remaja dan orang dewasa. Biogetica PMS adalah produk FDA terdaftar obat alami, dan menggunakan formulasi OTC.

Urutan Biogetica PMS
RatingHealthcare Product#2 - Relora, 78 poin dari 100. Bahan Relora telah banyak diteliti dan didokumentasikan dengan lebih dari 45 studi yang tersedia saat ini. Sebagian besar bidang penelitian termasuk terapi adjuvant kanker, mengurangi stres dan kecemasan, mempromosikan relaksasi, meningkatkan pembelajaran dan konsentrasi, dll Hal ini juga terbukti bermanfaat secara signifikan mengurangi fisik, mental dan sosial PMS gejala seperti depresi, insomnia, kekakuan otot, kram, kecemasan, lekas marah, dll

Jaminan uang kembali: Anda memiliki 90 hari untuk mengembalikan produk untuk pengembalian dana penuh, kurang s/h.

Bahan Relora: campuran eksklusif alami dari ekstrak Magnolia officinalis yang dipatenkan dan ekstrak eksklusif dari Phellodendron amurense.

Mengapa tidak #1? Relora adalah suplemen makanan dan makanan fungsional yang dapat digunakan dalam manajemen stres. Hal ini tidak ditargetkan untuk menghentikan PMS, itu hanya dapat mengobati beberapa gejala PMS seperti stres dan depresi.

Pesanan Relora
RatingHealthcare Product#3 - Biogetica PMSFormula, 62 poin dari 100. Biogetica PMSFormula adalah 100% aman, non-adiktif, obat herbal alami yang diformulasikan oleh psikolog klinis kami untuk membantu menjaga suasana hati yang stabil dan keseimbangan hormon sebelum menstruasi, serta memberikan manfaat menenangkan bagi mereka yang umum bulanan 'sakit dan sakit' selama menstruasi itu sendiri.

Biogetica PMSFormula Garansi: Cukup coba Biogetica PMSFormula setidaknya selama 30 hari. Jika Anda tidak sepenuhnya puas - untuk alasan apapun - mengembalikan produk dalam waktu 1 tahun untuk pengembalian dana lengkap kurang biaya pengiriman.

Biogetica PMSFormula mengandung: Dong Quai, Adas manis, bunga Pasque dan lemon balm.

Mengapa tidak #1? Biogetica PMSFormula dirancang untuk meringankan efek stres dan khawatir sebelum dan selama periode menstruasi. Meski akan membantu menjaga suasana hati yang stabil, tidak akan mengobati semua gejala PMS. PMSRelief mencakup dua solusi, agak mahal; Biogetica PMS menawarkan keuntungan yang sama dengan harga yang lebih rendah.

Memesan Biogetica PMSFormula

Cara Mencegah PMS?

PMS masih dianggap sebagai fenomena yang sebagian besar misterius oleh komunitas medis dan telah menjadi subjek untuk penelitian dan beberapa studi yang sedang berlangsung. Karena tidak ada penyebab tunggal PMS yang diidentifikasi atau diterima oleh komunitas medis, kemungkinan PMS disebabkan oleh berbagai faktor, serta karena faktor genetika, lingkungan dan gaya hidup seperti nutrisi dan stres.

Sayangnya, Anda tidak dapat sepenuhnya mencegah PMS. Namun, ada banyak perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk menghindari gejala parah PMS:
  • Dapatkan olahraga teratur. Ini membantu mengurangi rasa sakit dan memberikan perasaan sehat.
  • Makan berbagai makanan sehat, terutama makanan yang kaya kalsium. Sertakan biji-bijian, protein, susu rendah lemak, buah-buahan, dan sayuran.
  • Batasi kafein, alkohol, coklat, dan garam.
  • Mengurangi stres dengan mengelola waktu Anda dengan baik, mendapatkan cukup istirahat, dan belajar teknik relaksasi.
  • Berhenti merokok, jika Anda merokok.

Bagaimana cara menghentikan PMS?

Kami merekomendasikan produk terbaik untuk menghentikan sindrom pramenstruasi:
Terakhir Diperbarui: 2021-12-28