Change Language:


× Close
Formulir Umpan BalikX

Maaf, pesan Anda tak bisa dikirim, periksa semua bidang, atau coba lagi nanti.

Terima kasih atas pesan anda!

Formulir Umpan Balik

Kami berusaha untuk memberikan informasi paling berharga tentang kesehatan dan perawatan kesehatan. Silakan jawab pertanyaan-pertanyaan berikut dan bantu kami lebih lanjut meningkatkan situs web kami!




Formulir ini benar-benar aman dan anonim. Kami tidak meminta atau menyimpan data pribadi Anda: IP, email, atau nama Anda.

Kesehatan Pria
Kesehatan Wanita
Jerawat &Perawatan Kulit
Sistem Pencernaan &Urin
Manajemen Nyeri
Penurunan Berat Badan
Olahraga dan Kebugaran
Kesehatan Mental &Neurologi
Penyakit Menular Seksual
Kecantikan &Kesejahteraan
Jantung &Darah
Sistem Pernapasan
Kesehatan Mata
Kesehatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Kesehatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambahkan ke Bookmark

Suplemen Bangunan Otot

Suplemen Bangunan Otot Terbaik

Kami merekomendasikan produk bangunan otot terbaik:

Pentingnya Suplementasi

Revolusi industri mengakibatkan minimisasi kerja fisik, memaksakan pada kita gaya hidup menetap. Mereka, yang menjaga kesehatan dan berat badan mereka, perlu mempertimbangkan keadaan ini, serta makanan yang diproses/olahan yang membuat manajemen berat badan menjadi tugas yang lebih menantang. Kita gagal untuk beradaptasi cukup cepat untuk perubahan lingkungan yang sedang berlangsung, dan seperti seratus tahun yang lalu kita menghasilkan energi dalam bentuk lemak seperti yang kita usia, seolah-olah untuk bersiap-siap untuk waktu ketika kita harus terlibat dalam banyak aktivitas fisik atau ketika menemukan makanan secara teratur akan menjadi kesulitan.

Bagaimanapun, ini adalah fakta yang tak terbantahkan bahwa teknologi memungkinkan untuk menghabiskan banyak waktu duduk di bokong seseorang, yang meninggalkan dampak negatifnya pada kesehatan. Ada banyak keluhan mengenai biaya perawatan kesehatan untuk pengangkat yang membutuhkan operasi untuk cedera profesional mereka. Namun, biaya ini tidak mendekati biaya perawatan kesehatan yang diarahkan untuk pengobatan kanker dan penyakit jantung - dua masalah biaya perawatan kesehatan teratas - dan banyak komplikasi berat obesitas lainnya yang mengikuti dua masalah kesehatan teratas ini. Penyakit jantung dianggap sebagai komplikasi nomor satu obesitas. Namun, bahkan jika teknologi disalahkan atas dampak negatif yang sangat besar pada kesehatan kita, kita juga dapat menggunakannya untuk memperbaiki situasi yang tidak bahagia ini.

Men's HealthMajalahKesehatan Pria :

Apakah Anda ingin bekerja lebih keras, mengangkat lebih lama, atau pulih lebih cepat, Anda akan menemukan berbagai suplemen yang menjanjikan untuk membantu Anda melakukan hal itu. Anda akan menemukan minuman energi, protein bar, paket amino-asam, dan bahkan membangun otot oatmeal dengan 30 gram protein. Menggoda, tapi apakah mereka benar-benar bekerja?

Efek dari Suplemen Otot

Hanya satu dari sepuluh orang melakukan binaraga gaya hidup benar-benar percaya dan menggunakan suplemen dengan tidak diragukan lagi atau adil. Mereka yang tidak percaya pada efektivitas suplementasi otot mungkin tertarik untuk mengetahui bahwa beberapa analog asam amino dan bahan-bahan lainnya dirancang mendasarkan pada unsur-unsur yang ditemukan dalam makanan, hanya dalam jumlah terkonsentrasi. Sangat sedikit suplemen - kecuali untuk creatine dan protein, terutama BCAA dan asam amino lainnya yang termasuk dalam protein - memiliki dampak langsung pada pertumbuhan otot.

Steroid

Steroid dapat memiliki efek samping yang berbeda pada tubuh hingga separah kanker. Namun demikian, banyak pengguna olahraga lebih memilih untuk mengabaikan informasi tentang efek samping, kadang-kadang bahkan membuat alasan seperti efek samping yang dapat disebabkan hanya dengan menyalahgunakan obat ini. Tapi apa yang harus mereka ingat adalah bahwa setiap obat yang mempengaruhi homeostasis tubuh memicu efek yang tidak diinginkan.

FDAUS Food and Drug Administration adalah peringatan konsumen tentang produk yang sedang dipasarkan untuk membangun tubuh dan yang mengklaim mengandung steroid atau steroid-seperti zat. Konsumen harus menyadari bahwa produk ini berpotensi berbahaya dan bahwa FDA belum menyetujui mereka atau meninjau keselamatan mereka sebelum pemasaran.

Suplemen Bangunan Otot

Jika Anda saat ini dapat melakukan 2 menit pushups dan bench press 200 Pound dan berpikir tentang mengambil latihan Anda ke tingkat atas, Anda yakin untuk mempertimbangkan menggunakan suplemen bangunan otot, seperti banyak orang lain yang berbagi minat Anda dalam binaraga. Namun, masalahnya adalah bahwa menggunakan produk ini bisa agak menakutkan bagi penggemar rata-rata.

Mengingat mempesona berbagai tubuh-bangunan pil, shake dan bubuk di pasar itu 's tidak heran salah satu merasa sulit untuk memilih produk yang akan bekerja terbaik atau bahkan hanya hanya bekerja sama sekali. Pertimbangan lain adalah bahwa sebagian besar produk ini dapat dirancang untuk atlet profesional.

University of Connecticut“ Orang harus mengerti bahwa suplemen bukanlah peluru ajaib," kata Jeff Volek, profesor kinesiologi di University of Connecticut.

“Jika Anda memiliki penghasilan sekali pakai dan Anda ingin bereksperimen, sebagian besar aman dan tidak apa-apa. Tapi Anda seharusnya tidak memiliki harapan yang terlalu besar bahwa suplemen ini akan mengubah Anda menjadi Mr. Universe semalam."
Sebelum mengambil langkah penting ini mengambil suplemen untuk membangun beberapa otot lagi, sangat penting untuk mengevaluasi gaya hidup Anda terlebih dahulu: apakah Anda berolahraga secara teratur (setidaknya dua kali seminggu), memiliki kebiasaan makan yang tepat, cukup tidur, mengurangi stres. Tanpa kondisi ini tidak mengharapkan suplemen untuk membuat keajaiban untuk Anda.

7 Dasar Muscle Building Suplemen

Hal penting yang harus Anda ketahui adalah bahwa suplemen paling cocok untuk atlet, berpengalaman veteran trainees atau orang-orang yang telah menarik potensi alami mereka untuk membatasi. Jika tidak, Jika Anda hanya individu yang umumnya aktif atau pelatihan rekreasi, semua yang Anda butuhkan hanyalah beberapa suplemen dasar.

Suplemen #1: Creatine

Suplemen creatine harus di tangan setiap orang yang terlibat dalam perlawanan atau pelatihan anaerobik. Hal ini penting karena creatine mendukung berbagai fungsi dalam tubuh, seperti resynthesing ATP selama latihan anaerobik, mengangkut adenosin Triphosphate (ATP) selama metabolismeaerobik, dan bertindak sebagai penyangga selama glikolisis anaerobik.

Suplemen #2: Multivitamin

Pentingnya mineral dan vitamin sebagai suplemen dijelaskan oleh fakta bahwa praktik gizi saat ini meninggalkan banyak individu kekurangan mineral dan vitamin. Dengan demikian, suplemen multivitamin sangat penting untuk memastikan bahwa tingkat elemen yang diperlukan dipertahankan dalam tubuh manusia.

Suplemen #3: Lemak Baik

Terdiri dari asam lemak, lemak termasuk yang 'baik', dikenal juga sebagai lemak tak jenuh ganda dan/atau tak jenuh tunggal. Memiliki bentuk cair pada suhu kamar, mereka termasuk asam lemak esensial (EFA) seperti omega-9, omega-6 dan omega-3.

Suplemen #4: Bubuk Protein

Membuat komponen penting dari jaringan tubuh, protein kedua setelah air, 17% dari jaringan ramping tubuh yang terdiri dari itu. Sumber asam amino (blok bangunan protein) dalam tubuh manusia biasanya merupakan protein makanan. Hal ini berlaku terutama untuk asam amino esensial karena tubuh tidak dapat mensintesis mereka dalam jumlah yang cukup untuk mempertahankan proses fisiologis sendiri.

Suplemen #5: Asam Amino Rantai Bercabang

Asam amino rantai bercabang (BCAA, yang terdiri dari blok protein, asam amino yang disebutkan di atas) termasuk asam amino esensial seperti leusin, valin dan isoleusin. Karena tubuh manusia tidak dapat mensintesis komponen-komponen penting ini sendiri, mereka perlu diperoleh dari sumber luar seperti makanan atau suplementasi.

Suplemen #6: Boosters testosteron

Sebuah contoh yang baik dari asam amino, Tribulus Terrestris, dapat berasal dari tanaman puncturevine. Hal ini dijual sendiri sebagai suplemen serta dapat ditemukan di banyak penguat testosteron sebagai bahan utama.

Suplemen #7: L-Arginine

Asam amino L-arginin meningkatkan produksi oksida nitrat dalam tubuh. Oksida ini diyakini dapat meningkatkan aliran darah ke otot, menyediakan pertukaran nutrisi yang lebih besar. Karena kualitasnya, asam amino ini adalah bahan populer dari banyak suplemen yang digunakan untuk meningkatkan kinerja.

Suplemen Bangunan Otot Terbaik

Meskipun Anda harus melakukan sedikit penelitian pada Anda sendiri pada bahan-bahan suplemen yang Anda pertimbangkan untuk menggunakan, ini tidak berarti suplemen tidak efektif. Anda hanya perlu memilih yang cocok untuk Anda, lebih baik yang terbukti layak, dan menambahkannya ke rejimen pelatihan Anda. Anda harus berhati-hati untuk menghindari bahan-bahan yang tidak dianjurkan atau didiskreditkan untuk penggunaan tertentu. Suplemen bangunan otot, bila dipilih dan diterapkan dengan tepat, dapat memainkan peran yang tak tergantikan dalam latihan dan hasil yang dicapai.

Kami dapat merekomendasikan ini 3 otot terbaik membangun suplemen:
  1. HyperGH 14x - 93 poin.
  2. Xtremeno - 82 poin.
  3. DBalMax - 75 poin.
RatingHealthcare Product#1 - HyperGH 14x, 93 poin dari 100. HyperGH 14x adalah jauh yang paling canggih hormon pertumbuhan (HGH) melepaskan sistem yang tersedia untuk binaragawan di pasar saat ini. HyperGH 14x membantu mengaktifkan serat kedutan cepat di dalam otot Anda, untuk kontraksi otot yang lebih keras dan lebih kuat dan daya tahan otot yang lebih besar.

Jaminan HyperGH 14x: Anda dapat mencoba produk ini selama 60 hari (2 kotak) dan jika karena alasan apapun Anda tidak 100% puas, cukup kembalikan dua kotak kosong dalam waktu 60 hari sejak saat pengiriman untuk pengembalian dana penuh tidak termasuk biaya pengiriman.

HyperGH 14x Bahan: L-arginin, L-Glutamine, L-Glycine, Ekstrak Tribulus Terrestris, Ekstrak Akar Astralagus, GABA, L-Lisin, L-Tyrosine, Ekstrak Akar Astragalus, Velvet Antler rusa, Kolostrum, L-valin, hipofisis (anterior) bubuk, fosfatidyl kolin, L-Ornithine, dan GTF Chromium. HyperGH 14x Oral Spray juga mencakup terbaru, penemuan paling mutakhir dalam ilmu HGH releasers: Alpha GPC.

Mengapa #1? HyperGH 14x adalah pemberi kebebasan HGH. Ini mendorong tubuh Anda untuk secara alami memproduksi dan melepaskan lebih banyak HGH. Dengan program diet dan latihan yang benar, peningkatan kadar HGH dapat membantu meningkatkan massa otot Anda. Ini tidak mengandung HGH sintetis. Dan tidak, HGH (sintetis atau sebaliknya) bukanlah steroid.

Memesan HyperGH 14x
RatingHealthcare Product#2 - Xtremeno, 82 poin dari 100. Xtreme NO adalah kombinasi dari bahan-bahan eksklusif dengan program kebugaran online yang akan memberikan peningkatan kinerja tidak seperti sebelumnya.

Jaminan Xtremeno: Jika Anda tidak 100% puas dengan hasil Xtremeno Anda dapat mengembalikannya dalam waktu 90 hari sejak pembelian untuk pengembalian dana penuh.

Xtremeno mengandung campuran L-Arginine maju asam amino yang menyebabkan peningkatan kadar oksida nitrat (NO) dalam tubuh yang membantu untuk memindahkan oksigen ke otot-otot Anda di mana mereka membutuhkannya paling.

Mengapa tidak #1? Formulasi Xtremeno didasarkan pada L-Arginine. Dianjurkan untuk menggabungkan dengan suplemen lain seperti penguat testosteron dan multivitamin.

Pesanan Xtremeno
RatingHealthcare Product#3 - DBalMax, 75 poin dari 100. DBalMax menciptakan lingkungan anabolik utama bagi tubuh Anda untuk dengan cepat membangun otot dan kekuatan dan untuk meningkatkan kinerja Anda. DBalMax engkol testosteron alami dan IGF 1 tingkat, supercharging kekuatan Anda dan memicu keuntungan Anda.

Jaminan DBalMax: Anda dapat mengembalikan barang yang tidak terpakai dan belum dibuka dengan alasan apa pun dalam sembilan puluh (90) hari sejak tanggal pembelian Anda.

Bahan DBalMax: Creatine.

Mengapa tidak #1? DBalmax tidak termasuk beberapa asam amino yang sangat penting untuk membangun massa otot.

Pesanan Muscletronic

Tambahan Waktu

Salah satu pertanyaan yang paling umum tentang otot bangunan suplemen adalah ketika untuk membawa mereka, sebelum latihan, tepat setelah latihan, atau bahkan beberapa jam sebelum/setelah latihan. Sebenarnya, ada pra-latihan, pasca-latihan dan suplemen intra-latihan:

Suplemen Pra-Latihan

Dalam rangka untuk bekerja yang terbaik, pra-latihan otot bangunan suplemen tidak harus diambil segera sebelum memulai latihan, karena minuman pra-latihan, sebagai suatu peraturan, memerlukan setidaknya 15-30 menit untuk sepenuhnya dicerna. Mengatur waktu Anda untuk memasuki gym siap untuk rock.

Suplemen Pasca Latihan

Suplemen bangunan otot pasca latihan, dirancang untuk memasok tubuh secepatnya dengan apa yang sangat dibutuhkan tepat setelah latihan keras, harus diambil tepat setelah menyelesaikan latihan (tidak seperti yang pra-latihan). Untuk kenyamanan Anda, Anda dapat membawa sekitar dua botol shaker: satu untuk minuman pasca-latihan dan yang lainnya untuk suplemen pra-latihan/intra-latihan.

Suplemen Bangunan Otot Terbaik

Kami merekomendasikan produk bangunan otot terbaik:
Terakhir Diperbarui: 2021-12-30