Change Language:


× Close
Formulir Umpan BalikX

Maaf, pesan Anda tak bisa dikirim, periksa semua bidang, atau coba lagi nanti.

Terima kasih atas pesan anda!

Formulir Umpan Balik

Kami berusaha untuk memberikan informasi paling berharga tentang kesehatan dan perawatan kesehatan. Silakan jawab pertanyaan-pertanyaan berikut dan bantu kami lebih lanjut meningkatkan situs web kami!




Formulir ini benar-benar aman dan anonim. Kami tidak meminta atau menyimpan data pribadi Anda: IP, email, atau nama Anda.

Kesehatan Pria
Kesehatan Wanita
Jerawat &Perawatan Kulit
Sistem Pencernaan &Urin
Manajemen Nyeri
Penurunan Berat Badan
Olahraga dan Kebugaran
Kesehatan Mental &Neurologi
Penyakit Menular Seksual
Kecantikan &Kesejahteraan
Jantung &Darah
Sistem Pernapasan
Kesehatan Mata
Kesehatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Kesehatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambahkan ke Bookmark

Bagaimana cara meningkatkan produksi ASI? Obat Menyusui Alami

Bagaimana Cara Meningkatkan Laktasi Secara Alami?

Produk alami terbaik untuk meningkatkan laktasi adalah:

Payudara Wanita

Pay udara wanita bekerja sebagai sepasang kelenjar, menghasilkan susu untuk bayi mereka. Jaringan ikat dan lemak dari dada memberikan dukungan dan melindungi area penghasil ASI di dalam dada. Faktanya, sekelompok sel yang disebut alveoli menghasilkan ASI, dan saluran susu terbuka di puting susu.

Karena jaringan lemak hanya memberikan peran pendukung, ukuran dada atau puting Anda tidak secara langsung bertanggung jawab atas keberhasilan atau kegagalan Anda dalam menyusui. Ukuran dada tergantung pada jumlah sel lemak di dalam dada Anda dan dalam banyak kasus, itu adalah sifat yang diturunkan, tetapi perubahan hormon tertentu selama kehamilan dan menyusui akan memperbesar ukuran dada Anda.

ASI

ASI memberikan nutrisi terbaik untuk bayi Anda dan itu adalah fakta yang terkenal bahwa komponen tertentu dalam ASI melindungi bayi dari penyakit dan infeksi.

Whey dan kasein adalah dua protein utama dalam ASI. Protein ini terjadi dalam rasio 60:40 yaitu 60 persen whey dan 40 persen kasein. Rasio ini menciptakan keseimbangan protein yang sangat baik dan meningkatkan pencernaan yang cepat dan mudah. Protein dalam ASI dikenal karena sifat perlindungan infeksinya.

Rasio lemak yang ideal dalam ASI sangat penting untuk kesehatan bayi Anda. Lemak sangat penting untuk perkembangan otak, penyerapan vitamin yang larut dalam lemak yang tepat, dan kebutuhan energi bayi. Asam lemak rantai panjang memainkan peran yang sangat penting dalam perkembangan sistem saraf, retina, dan otak.

National Institutes of Health Institut Kesehatan Nasional:

Komponen vitamin dalam ASI tergantung pada asupan vitamin ibu. Vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, D, E, dan K sangat penting untuk kesehatan dan kesejahteraan bayi.

Jika ibu kekurangan vitamin ini, dia tidak mungkin memenuhi kebutuhan nutrisi dan vitamin bayinya. Inilah alasan mengapa setiap ibu menyusui harus mendapatkan nutrisi dan vitamin yang cukup.

Pasokan ASI rendah

Cinta, perhatian, dan dedikasi seorang ibu terhadap bayinya dapat membuatnya khawatir apakah bayi mendapatkan ASI yang cukup, terutama ketika dia mulai menyusui.

Banyak ibu menyusui merasa bahwa bayi mereka tidak mendapatkan ASI yang cukup bahkan ketika itu tidak terjadi. Perasaan supl ai ASI yang rendah ini mungkin mengganggu Anda, terutama ketika Anda tidak merasakan kepenuhan di dada Anda atau tidak melihat susu bocor dari puting Anda.

Anda harus memahami bahwa sering menyusui akan mencegah dada Anda menjadi penuh atau susu bocor. Jika bayi Anda mendapatkan lebih banyak ASI dari lonjakan pertumbuhannya, hal itu dapat dengan mudah diperbaiki.

Bahkan jika seorang ibu menyusui menderita ASI rendah untuk bayinya, ASI dapat ditingkatkan. Sangat penting untuk memahami pasokan ASI yang dibutuhkan untuk bayi Anda karena pasokan yang rendah akan menyebabkan kekurangan gizi pada bayi Anda.

Penyebab Produksi ASI Rendah

Pen urunan sementara ASI dapat terjadi karena beberapa alasan. Misalnya, jika Anda tidak memberi makan bayi Anda secara berkala karena nyeri pada puting susu, teknik pengikatan yang buruk atau menjadi perawat yang lesu, suplai ASI Anda mungkin berkurang. Pil KB berbasis estrogen dan masalah kesehatan tertentu diketahui menyebabkan produksi ASI rendah. Operasi Payudara, gangguan hormonal dan kondisi fisik atau biologis lainnya dapat mempengaruhi suplai ASI ibu menyusui.

National Health ServiceMenurut Din as Kesehatan Nasional:

Minum banyak air dan mempertahankan tingkat hidrasi Anda adalah langkah pertama untuk pasokan susu yang cukup. Anda membutuhkan banyak air untuk menghasilkan susu, pulih dari persalinan dan menjaga kesehatan Anda.

Minuman bergizi seperti jus buah dan susu adalah pilihan terbaik untuk menjaga diri Anda tetap terhidrasi sementara minuman manis dan minuman berkafein harus dikonsumsi dalam jumlah sedang karena minuman ini tidak menjaga tingkat hidrasi Anda
. Asupan kalori ibu hamil dan ibu menyusui harus sama karena ibu menyusui masih makan untuk bayinya. Jika Anda seorang ibu menyusui, Anda seharusnya mengonsumsi 300 hingga 500 kalori ekstra sehari. Ini berarti Anda harus makan secangkir sereal tambahan, wadah yogurt, dan porsi buah. Men yusui adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan yang Anda tambah selama kehamilan. Diet atau mengurangi asupan kalori Anda akan memengaruhi pasokan susu dan tingkat energi Anda.

Keperawatan adalah proses fisik dan psikologis. Stres dan kecemasan akan mengurangi suplai susu Anda bahkan jika Anda khawatir tentang produksi susu breat yang rendah. Tetap santai dan fokus pada aspek positif dari keibuan dan bayi Anda akan mengembalikan kepercayaan diri Anda dalam menyusui dan meningkatkan peluang Anda untuk membalikkan penurunan produksi ASI.

Bagaimana cara meningkatkan produksi ASI?

Jika Anda tidak memproduksi ASI yang cukup untuk bayi Anda, cobalah tips berikut untuk meningkatkan produksi ASI:
  1. Pastikan Anda mendapatkan setidaknya 1.800 kalori sehari dan minum 6 gelas cairan sehat. Ku antitas dan kualitas ASI tergantung pada apa yang Anda makan. Anda tidak boleh mengikuti program diet apa pun selama masa menyusui Anda
  2. .
  3. Beri makan bayi Anda secara berkala dan ketika bayi Anda kenyang, pompa ASI ekstra dan simpan. Memompa akan merangsang dada Anda untuk menghasilkan lebih banyak susu.
  4. Jangan gunakan botol dan dot ketika Anda mencoba meningkatkan ASI. Ketika bayi Anda mengisap puting susu secara berkala, Anda akan menghasilkan lebih banyak ASI.
  5. Pastikan Anda menyusui setidaknya 8 kali dalam periode 24 jam. Jangan memotong bayi Anda dan biarkan dia menyusu sesering dan selama yang dia inginkan.
  6. Anda juga dapat mencoba obat untuk meningkatkan laktasi. Herbal tertentu seperti thistle yang diberkati, fenugreek, dan raspberry merah menghasilkan hasil yang sangat baik dalam meningkatkan produksi ASI
  7. .

Obat Laktasi

Jika Anda merasa bahwa produksi ASI Anda tidak cukup untuk kebutuhan bayi Anda, Anda dapat menggunakan terapi herbal serta obat resep. Saat ini, ada sejumlah obat laktasi untuk mengembalikan pasokan ASI Anda setelah istirahat panjang dari menyusui.

Sayangnya, obat resep memiliki efek samping. Beberapa obat laktasi dapat meningkatkan kadar prolaktin Anda untuk meningkatkan ASI. Kadar prolaktin yang tinggi dapat menyebabkan depresi dan jika Anda memiliki riwayat depresi, obat laktasi ini tidak cocok untuk Anda. Sakit kepala dan kelelahan adalah efek samping umum lainnya dari obat laktasi.

Obat Menyusui Alami

Obat menyusui alami adalah pilihan yang lebih sehat dan lebih cocok untuk meningkatkan laktasi. Respon yang sangat menggembirakan telah diamati pada banyak ibu menyusui dan obat laktasi alami ini biasanya dapat meningkatkan suplai ASI dalam 72 jam setelah asupannya.

Sebagian besar obat menyusui alami didasarkan pada pengetahuan tradisional. Misalnya, Fenugreek adalah salah satu bahan formulasi herbal yang paling umum untuk meningkatkan laktasi dan ibu telah menggunakannya sejak berabad-abad. Jika tubuh Anda merespons ramuan ini, Anda akan melihat peningkatan yang nyata dalam laktasi Anda dalam satu hingga tiga hari.

Kami telah melakukan beberapa penelitian tentang obat menyusui alami yang mengandung Fenugreek dan bahan-bahan bermanfaat lainnya, dan merasa cukup percaya diri untuk merekomendasikan formulasi herbal berikut, yang telah terbukti meningkatkan laktasi:
  1. BoostMilkEnhancer — 95 poin.
  • PrenatalPack — 81 poin.
  • RatingHealthcare Product #1 - BoostMilkEnhancer, 95 poin dari 100. BoostMilkEnhancer adalah formulasi herbal yang telah terbukti secara klinis meningkatkan produksi ASI. Banyak wanita telah melaporkan peningkatan yang nyata dalam laktasi mereka dalam 24 hingga 72 jam setelah asupannya. BoostMilkEnhancer telah diformulasikan menggunakan bahan-bahan herbal unik untuk merangsang produksi susu secara alami dan memastikan bahwa Anda dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi Anda.

    Jaminan Uang Kembali: Anda dapat mengembalikan barang yang tidak terpakai dan belum dibuka dengan alasan apa pun dalam waktu Sembilan Puluh (90) hari sejak pembelian Anda.

    Bahan BoostMilkEnhancer: Artichoke, Ekstrak Biji Milk Thistle, Fenugreek, Basil, Alfalfa.

    Mengapa #1? BoostMilkEnhancer adalah formulasi unik dibandingkan dengan penambah susu alami lainnya yang dapat Anda temukan di pasaran. Ini tersedia dalam bentuk kapsul dan mengandung seratus persen bahan herbal. Jadi ini memberikan pendekatan alami untuk merangsang tubuh Anda dan meningkatkan produksi ASI. Bagian terbaiknya adalah efektivitasnya telah terbukti secara klinis.

    Pesan BoostMilkEnhancer
    RatingHealthcare Product #2 - PrenatalPack, 81 poin dari 100. PrenatalPack, disediakan oleh Douglas Laboratories, menyediakan campuran bahan yang komprehensif untuk membantu mendukung kesehatan dan kebugaran ibu selama kehamilan dan menyusui.

    Jaminan Uang Kembali: Pengembalian hanya diterima dalam waktu 30 hari sejak diterima oleh pelanggan. Produk yang belum dibuka dikembalikan dalam kemasan asli dan tertutup akan menerima kredit 100%. Produk yang dibuka (atau produk yang rusak atau produk dengan segel rusak) akan menerima kredit 50%, hingga maksimal 1 botol terbuka per produk.

    Bahan PrenatalPack: Vitamin A (sebagai beta-karoten alami), Vitamin C (sebagai asam askorbat), Vitamin D3 (sebagai cholecalciferol), Vitamin E (sebagai d-alpha tokoferil suksinat dan d-alpha tokoferol), Tiamin (sebagai tiamin mononitrat), Riboflavin, Niacinamide, Vitamin B6 (sebagai piridoksin HCI), Folat (sebagai L-methylfolate, Metafolin), Vitamin B12 (sebagai methylcobalamin), Biotin, Asam Panthothenic (sebagai kalsium pantotenat), Kalsium (sebagai sitrat), Besi (sebagai Ferronil), Yodium (dari kalium iodida), Magnesium (dari sitrat), Seng (dari sitrat), Selenium (dari selenometionin), Tembaga (dari tembaga glisinat), Mangan (dari sitrat), Kromium (dari GTF), Molibdenum (dari), Bibir Laut. Trigliserida, Lutein (dari bunga marigold).

    Kenapa bukan #1? Dengan lebih dari 20 nutrisi penting, PrenatalPack Douglas Labs adalah pilihan tepat bagi wanita yang ingin melengkapi diet sehat selama kehamilan dan menyusui. Namun, itu tidak dirancang untuk meningkatkan ASI. Jaminan uang kembali hanya 30 hari, hanya produk yang belum dibuka akan menerima pengembalian dana 100%.

    Pesan PrenatalPack

    Bagaimana ASI Rendah Mempengaruhi Bayi

    Berat badan bayi Anda yang rendah atau kegagalan untuk menambah berat badan dapat dilihat sebagai indikasi bahwa bayi Anda mendapatkan lebih sedikit ASI daripada yang dibutuhkan untuk nutrisi yang tepat. Nutrisi yang tidak tepat akan mempengaruhi pertumbuhan fisik dan mental anak Anda. Sangat penting untuk melacak berat bayi Anda.

    Jika dia kehilangan berat badan atau tidak menunjukkan berat badan ideal untuk usianya, segera konsultasikan dengan dokter anak Anda. Dalam banyak kasus, peningkatan teknik menyusui Anda akan mengembalikan berat badan normalnya. Jika produksi ASI Anda sangat rendah, spesialis menyusui akan merekomendasikan obat menyusui alami yang paling cocok untuk Anda dan bayi Anda.

    Obat Menyusui Alami Terbaik

    Bagaimana cara meningkatkan ASI? Obat menyusui alami terbaik adalah:
    Terakhir Diperbarui: 2024-05-29