Bagaimana Mengobati Sakit Kepala? Pengobatan Alami untuk Sakit Kepala

Sakit kepala

Rasa sakit yang menusuk yang Anda dapatkan di antara pelipis Anda, atau apa yang biasa dikenal sebagai sakit kepala, dapat merusak hari dan suasana hati Anda. Dan meskipun Anda mungkin menderita dalam diam saat Anda menunggu migrain Anda berlalu, ketahuilah bahwa sakit kepala adalah masalah yang sangat umum dengan setengah dari populasi orang dewasa global mengalami sakit kepala setidaknya sekali setiap tahun.

Banyak penderita sakit kepala mengandalkan obat resep untuk mengurangi rasa sakit, tetapi terapi alternatif menjadi lebih populer di kalangan mereka yang menyukai perawatan alami. Teruslah membaca untuk menemukan penyebab sakit kepala Anda, pelajari cara mengobati sakit kepala dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah rasa sakit.

Gejala Sakit Kepala

Gejala umum untuk semua sakit kepala, terlepas dari jenis atau penyebabnya, adalah nyeri berdenyut atau berdenyut di satu atau kedua sisi kepala. Namun selain rasa sakit, ada gejala lain yang bisa dialami penderita yang tampaknya tidak ada hubungannya dengan kepala.

Sakit kepala juga dapat menyebabkan leher terasa kencang atau sakit, dan penderita mungkin mengalami kesemutan di lengan dan kaki. Sakit kepala bahkan dapat mempengaruhi pencernaan dengan menyebabkan sakit perut dan mulas. Pikiran tentang makanan dapat membuat penderita jijik karena sakit kepala juga dapat menyebabkan mual. Dan banyak penderita migrain muntah selama puncak serangan mereka.

Penyebab Sakit Kepala

Ada banyak penyebab yang berkontribusi untuk mengalami sakit kepala, dan setiap orang mungkin memiliki kumpulan faktor yang berbeda yang berkontribusi terhadap nyeri kognitif kronis mereka. Migrain beberapa orang dipicu oleh makanan tertentu seperti keju tua dan alkohol, atau aditif makanan umum seperti aspartam dan MSG.

Selain itu, memiliki ri wayat keluarga sakit kepala dapat membuat seseorang lebih rentan untuk mengembangkannya. Juga, usia dan jenis kelamin dapat membuat seseorang lebih mungkin mengalami migrain kronis. Migrain cenderung paling parah pada usia tiga puluhan, dan wanita tiga kali lebih mungkin mengalami migrain daripada pria.

Faktor gaya hidup termasuk stres, aktivitas fisik berlebih, dan kurang tidur juga dapat berkontribusi pada sakit kepala. Sementara faktor lingkungan seperti perubahan suhu atau tekanan dapat menyebabkan migrain pada orang sensitif tertentu. Sakit kepala juga bisa menjadi efek samping dari memiliki penyakit atau penyakit termasuk meningitis, fibromyalgia, dan penyakit lyme.

Jenis Sakit Kepala

Ada dua jenis utama sakit kepala: primer dan sekunder. Sakit kepala primer berarti sakit kepala adalah masalah medis inti, meskipun faktor-faktor seperti makanan dan stres dapat berperan. Sebaliknya, sakit kepala sekunder disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya seperti cedera leher atau infeksi sinus.

Sakit kepala primer

Ada tiga jenis utama sakit kepala primer:

• Migrain adalah sakit kepala yang sangat menyakitkan yang juga dapat disertai dengan gejala lain termasuk kehilangan penglihatan, kesemutan di ekstremitas, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Mereka yang menderita migrain dapat menderita selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari.
• Ketegangan: Sakit kepala tegang adalah bentuk sakit kepala yang paling umum dialami. Nyeri dapat berkisar dari ringan hingga intens, dan biasanya akan terjadi di kepala, leher, dan di belakang mata. Sakit kepala tegang bisa terjadi satu kali atau bisa kronis, terutama jika penderita terus-menerus terkena pemicu lingkungan tertentu seperti makanan atau perubahan cuaca
.
• Cluster: Sakit kepala cluster dapat ditandai sebagai sangat menyakitkan dan di mana rasa sakit biasanya terlokalisasi di satu sisi kepala. Jenis sakit kepala ini biasanya berumur pendek dan sering terjadi pada waktu yang sama setiap tahun.

Sakit kepala sekunder

Sakit kepala sekunder sering merupakan efek samping dari kondisi yang mendasarinya. Jenis-jenis sakit kepala sekunder meliputi:

• Sakit kepala sinus: Setelah infeksi sinus dibersihkan dengan antibiotik, sakit kepala harus dihilangkan.
• Infeksi Telinga Sakit kepala: Sakit kepala dengan leher kaku bisa menjadi efek samping komplikasi dari infeksi telinga.
• Sakit kepala mabuk: Dehidrasi dan produk sampingan dari metabolisme alkohol dapat menyebabkan sakit kepala pecah di pagi hari setelah menikmati alkohol.
• Sakit kepala tekanan darah tinggi: Tek anan darah yang sangat tinggi dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah penglihatan.
• Sakit kepala yang diinduksi penyakit: Sakit kepala dapat menjadi efek samping dari penyakit yang mendasarinya seperti meningitis, penyakit Lyme, fibromyalgia dll.
• Sakit kepala yang diinduksi trauma: Sakit kepala adalah salah satu efek samping yang paling umum setelah mengalami peristiwa traumatis di kepala, seperti gegar otak.
Sakit
• kepala yang berlebihan menggunakan obat: Menyalahgunakan obat resep seperti Vicodin atau Fioricet dapat menyebabkan sakit kepala. Setelah pengobatan dihentikan, sakit kepala juga akan berakhir.

Risiko dan Komplikasi

Kon sekuensi dari migrain parah melampaui satu hari kehilangan produktivitas setelah menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur dengan tirai ditarik. Bahkan, risiko mengalami migrain parah bahkan dapat menyebabkan stroke, kejang epilepsi (migralepsi), atau migrain yang begitu menyakitkan sehingga penderita memerlukan rawat inap. Juga, beberapa orang menderita aura migrain yang dapat berlangsung berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu.

Maklum, migrain kronis dan melemahkan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental bagi beberapa orang termasuk depresi, gangguan panik, gangguan stres pasca-trauma, penyalahgunaan zat, gangguan bipolar, dan gangguan kecemasan umum. Komplikasi lain termasuk mabuk perjalanan, berjalan dalam tidur, teror malam, menggertakkan gigi, vertigo, dan muntah siklus.

Bagaimana Mengobati Sakit Kepala?

Bagaimana cara mengobati sakit kepala? Jika penderita ingin mengalami kelegaan dari sakit kepala kronis mereka atau menghindari komplikasi yang dapat datang dengan mengalami sakit kepala parah, penting untuk mengambil pendekatan proaktif dengan menggunakan obat yang tepat, terapi alternatif, dan teknik pencegahan yang paling cocok untuk kondisi masing-masing individu.

Obat untuk Sakit Kepala

Obat-obatan dapat digunakan untuk segera menghilangkan rasa sakit dan gejala yang berhubungan dengan sakit kepala.

• Per eda nyeri: Pereda nyeri yang dijual bebas termasuk aspirin, Advil, Motrin, dan Aleve sering kali merupakan garis pertahanan pertama untuk mengurangi rasa sakit.
• Obat Resep: Jika sakit kepala Anda sangat intens, dokter Anda mungkin juga menulis resep untuk obat yang lebih ampuh seperti Naprosyn, Indocin, atau Ketorolac Tromethamine.

Ingat, penting untuk tidak menyalahgunakan obat pereda nyeri. Penggunaan obat resep yang berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala rebound, yang dapat ditandai sebagai sakit kepala kusam dan konstan yang dapat terasa lebih buruk di pagi hari.

Pengobatan Sakit Kepala Alternatif

Meskipun mereka dapat memberikan bantuan dari rasa sakit dan bebas dari efek samping yang datang dengan minum obat, terapi alternatif tidak dijamin akan membantu. Beberapa bentuk terapi alternatif yang memiliki riwayat digunakan untuk mencegah dan mengobati sakit kepala meliputi:

• Ak upunktur: Pengaturan akupunktur 'qi' (energi vital) telah dikaitkan dengan pelepasan endorfin, yang mengurangi rasa sakit.
• Osteopati: Osteopati menggunakan teknik yang memungkinkan untuk menghilangkan ketegangan dan penyumbatan dalam tubuh yang dapat menyebabkan sakit kepala.
• Chiropractic: Mem anipulasi tulang belakang dapat secara efektif mengobati sakit kepala servikogenik dan tegang.
• Hipno sis: Hipnosis telah digunakan untuk mengobati berbagai jenis sakit kepala.

Pengobatan Alami untuk Sakit Kepala

Ada juga sejumlah produk yang aman, tidak adiktif, dan alami yang dapat digunakan untuk pengobatan alami untuk sakit kepala. Mereka akan meredakan ketegangan dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan sakit kepala:

• Magnesium: Orang yang mengalami sakit kepala sering memiliki kadar magnesium yang rendah. Dengan mengonsumsi 200-600mg magnesium sehari, penderita dapat mengurangi jumlah dan tingkat keparahan sakit kepala yang mereka alami
.
• Minyak Peppermint: Diterapkan secara topikal ke sumber rasa sakit, minyak peppermint memiliki sifat pendinginan yang meningkatkan aliran darah ke dahi dan mengurangi kontraksi otot.
• Feverfew: Ramuan ini mengurangi ketegangan dan mengurangi frekuensi migrain dan keparahan gejala termasuk rasa sakit, kepekaan terhadap cahaya dan kebisingan, dan mual.

Perawatan Alami Terbaik untuk Sakit Kepala

Penderita yang mencari pengobatan alami untuk sakit kepala yang dapat meredakan sakit kepala mereka harus mempertimbangkan untuk mencoba salah satu produk ini:

1. CroniSold — 95 poin.
2. Biogetica Migrease — 79 poin.
3. H-Sakit Kepala — 71 poin.

#1 - CroniSold, 95 poin dari 100. CroniSold adalah bioregulator yang meningkatkan keadaan nutrisi dan energi tubuh. Ini berpotensi berkontribusi untuk menyeimbangkan sinapsis di saraf sampai ke tulang. CroniSold dapat secara efektif meredakan nyeri akibat sakit kepala.

Bahan CroniSold: Asam gamma-aminobutyric (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2,5 mg, Ekstrak kering cakar kucing (Uncaria tomentosa, kulit kayu) 50 mg, Ginkgo biloba (Ekstrak kering, daun) 45 mg, Ekstrak kering cakar Setan (akar Harpagophytum procumbens) 45 mg, Ekstrak lidah buaya (dinebulisasi) 35 mg, Ekstrak kering kismis hitam (Ribes nigbes daun, daun) 35 mg, Bubuk willow (Salix alba, cortex) 35 mg, ekstrak kering Poppy california (Eschscholzia californica, di atas tanah) 20 mg, Ekor kuda (Equisetum arvense, di atas tanah, ekstrak kering) 20 mg, ekstrak kering Hypericum ( Hypericum perforatum, di atas tanah) 20 mg, L-triptofan 25 mg, Leusin 20 Mg, L-metionin 20 mg, bubuk fosfatidil-L-serin (20%) 20 mg, Magnesiumglukonat (5,86% magnesium) 25mg, Vitamin B6 (piridoksin hidroklorida) 0,7 mg, Vitamin B12 (sianokobalamin) 1,25 mcg.

Perhatian: Jika Anda sedang hamil, menyusui atau sedang minum obat apa pun, konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan perawatan sakit kepala ini. Jangan melebihi penggunaan yang disarankan.

Jamin an: Cukup coba CroniSold setidaknya selama 90 hari. Jika Anda tidak sepenuhnya puas - karena alasan apa pun - kembalikan produk untuk pengembalian dana lengkap dikurangi biaya pengiriman.

Petunjuk: Satu kapsul, satu hingga tiga kali sehari, tergantung pada tingkat keparahan gejala, idealnya sebelum makan besar, atau seperti yang disarankan oleh dokter Anda.

Mengapa #1? Setiap bahan dalam CroniSold dipilih oleh formulator ahli di bidang homeopati. Dengan CroniSold, Anda akan mendapatkan pereda sakit kepala terdaftar FDA yang 100% alami tanpa efek samping.

Pesan CroniSold #2 - Biogetica Migrease, 79 poin dari 100. Biogetica Migrease menggabungkan feverfew, milk thistle, dan passionflower untuk menciptakan produk pereda nyeri ampuh yang 100% alami. Biogetica Migrease mendukung tubuh Anda sehingga mampu tetap rileks dan bebas ketegangan, sekaligus menjaga sistem saraf yang sehat. Hasil akhirnya adalah tubuh rileks yang mengalami lebih sedikit sakit kepala tegang.

Bahan Biogetica Migrease: Feverfew, Milk thistle, Bunga markisa.

Jaminan Biogetica Migrease: Cukup coba Biogetica Migrease setidaknya selama 30 hari. Jika Anda tidak sepenuhnya puas - karena alasan apa pun - kembalikan produk untuk pengembalian dana lengkap dikurangi biaya pengiriman.

Kenapa bukan #1? Anda dapat dengan percaya diri menggunakan Biogetica Migrease karena seratus persen herbal dan aman. Namun, waktu respons untuk mendapatkan hasil yang kredibel dapat bervariasi pada pasien, tergantung pada gaya hidup mereka.

Pesan Biogetica Migrease #3 - H-Head ache, 71 poin dari 100. H-Headache Formula adalah formula homeopati yang diterapkan secara topikal ke tempat penderita mengalami rasa sakit. Formula alami dan efektif ini mengandung minyak esensial alami termasuk jeruk lemon, lavender, dan bunga matricaria untuk menghilangkan rasa sakit secara alami. Selain itu, homeopati meredakan gejala sakit kepala menjengkelkan lainnya termasuk kepala berdenyut dan nyeri di atas mata.

Bahan H-Sakit Kepala: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, minyak kacang Corylus avellana, Campuran Minyak Atsiri (kulit jeruk limon, kuncup bunga Lavandula officinalis, bunga Matricaria recutita, bunga Mentha piperita tanaman utuh, Rosmarinus officinalis seluruh tanaman).

J@@ aminan H-Head ache: H-Headaches dilengkapi dengan Jaminan Uang Kembali 90 Hari Tanpa Syarat. Jika Anda tidak senang karena alasan apa pun, cukup kembalikan botol untuk pengembalian dana penuh dari pembelian produk Anda.

Kenapa bukan #1? Jaminan Uang Kembali hanya berlaku untuk botol yang tidak dibuka.

Pesan H-Headaches

Cara Mencegah Sakit Kepala

Ada sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat Anda masukkan untuk mencegah sakit kepala terjadi di tempat pertama. Pertama, fokuslah untuk mengurangi tingkat stres Anda karena banyak sakit kepala tegang adalah konsekuensi dari ketegangan di bahu dan leher. Cobalah melakukan hobi santai seperti berjalan, yoga, atau meditasi.

Juga, pertimbangkan untuk mengadopsi diet yang lebih sehat. Hindari alkohol dan merokok, yang dapat menyebabkan sakit kepala, dan minum lebih banyak air karena dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala juga. Selain itu, pertimbangkan untuk mencoba diet eliminasi jika Anda percaya bahwa makanan atau aditif makanan tertentu memicu sakit kepala Anda.

Akhirnya, penting untuk mendapatkan tidur yang cukup. 7-9 jam setiap malam dianjurkan untuk menangkal risiko kurang tidur. Dan pastikan Anda berlatih postur tubuh yang baik. Jika Anda selalu duduk membungkuk di atas meja atau menjulurkan leher Anda, Anda bisa terlalu membebani otot-otot Anda, yang dapat menyebabkan sakit kepala tegang.

Prognosis untuk Pengobatan Sakit Kepala

Sekitar 90 persen pasien sakit kepala kronis dapat dibantu dengan perawatan alami yang tepat untuk sakit kepala.