Bagaimana mengobati sakit kepala? Pengobatan Alami untuk Sakit Kepala

Sakit kepala

Rasa sakit yang menusuk yang Anda dapatkan di antara pelipis Anda, atau apa yang umumnya dikenal sebagai sakit kepala, dapat merusak hari dan suasana hatiAnda. Dan meskipun Anda mungkin menderita dalam keheningan saat Anda menunggu migrain Anda berlalu, ketahuilah bahwa sakit kepala adalah masalah yang sangat umum dengan setengah populasi orang dewasa global yang mengalami sakit kepala setidaknya sekali setiap tahun.

Banyak penderita sakit kepala mengandalkan obat resep untuk menumpulkan rasa sakit, tetapi terapi alternatif menjadi lebih populer dengan mereka yang menyukai perawatan alami . Teruslah membaca untuk menemukan penyebab sakit kepala Anda, pelajari cara mengobati sakit kepala dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah rasa sakit.

Gejala sakit kepala

Gejala yang umum terjadi pada semua sakit kepala, terlepas dari jenis atau penyebabnya, adalah rasa sakit yang berdenyut atau berdenyut pada satu atau kedua sisi kepala. Tapi selain rasa sakit, ada gejala lain penderita dapat mengalami yang mungkin tampaknya tidak ada hubungannya dengan kepala.

Sakit kepala juga dapat menyebabkan leher terasa kencang atau sakit, dan penderita mungkin mengalami kesemutan di lengan dan kaki. Sakit kepala bahkan dapat mempengaruhi pencernaan dengan menyebabkan sakit perut dan mulas. Pikiran makanan mungkin jijik penderita karena sakit kepala juga dapat menyebabkan mual. Dan banyak penderita migrain muntah selama puncak serangan mereka.

Penyebab Sakit Kepala

Ada banyak penyebab yang berkontribusi mengalami sakit kepala, dan setiap orang mungkin memiliki kumpulan faktor yang berbeda yang berkontribusi terhadap rasa sakit kognitif kronis mereka. Beberapa orang migrain dipicu oleh makanan tertentu seperti keju tua dan alkohol, atau aditif makanan umum seperti aspartam dan MSG.

Selain itu, memiliki riwayat keluarga sakit kepala dapat membuat seseorang lebih rentan untuk mengembangkannya. Juga, usia dan jenis kelamin dapat membuat seseorang lebih mungkin mengalami migrain kronis. Migrain cenderung paling parah pada usia tiga puluhan orang, dan wanita tiga kali lebih mungkin mengalami migrain daripada pria.

Faktor gaya hidup termasuk stres, aktivitas fisik berlebih, dan kurang tidurjuga dapat menyebabkan sakit kepala. Sementara faktor lingkungan seperti perubahan suhu atau tekanan dapat menyebabkan migrain pada orang sensitif tertentu. Sakit kepala juga dapat menjadi efek samping dari memiliki penyakit atau penyakit termasuk meningitis, fibromyalgia, dan penyakit lyme.

Jenis Sakit kepala

Ada dua jenis utama sakit kepala: primer dan sekunder . Sakit kepala primer berarti bahwa sakit kepala adalah perhatian medis inti, meskipun faktor-faktor seperti makanan dan stres dapat berperan. Sebaliknya, sakit kepala sekunder disebabkan oleh kondisi medis yang mendasari seperti cedera leher atau infeksi sinus.

Sakit kepala primer

Ada tiga jenis utama sakit kepala primer:

• Migrain: Migrain adalah sakit kepala yang sangat menyakitkan yang juga dapat disertai dengan gejala lain termasuk kehilangan penglihatan, kesemutan pada ekstremitas, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya dan suara. Mereka yang menderita migrain bisa berjam-jam atau bahkan berhari-hari.
• Ketegangan: Sakit kepala ketegangan adalah bentuk sakit kepala yang paling sering dialami. Nyeri bisa berkisar dari ringan sampai intens, dan biasanya akan terjadi di kepala, leher, dan di belakang mata. Sakit kepala ketegangan dapat menjadi kejadian satu kali atau mereka dapat menjadi kronis, terutama jika penderita terus-menerus terkena pemicu lingkungan tertentu seperti makanan atau perubahan cuaca.
• Cluster: Sakit kepala cluster dapat ditandai sebagai sangat menyakitkan dan di mana rasa sakit biasanya terlokalisasi ke satu sisi kepala. Jenis sakit kepala ini biasanya berumur pendek dan sering terjadi pada waktu yang sama setiap tahun.

Sakit kepala sekunder

Sakit kepala sekunder sering merupakan efek samping dari kondisi yang mendasarinya. Jenis sakit kepala sekunder meliputi:

• Sakit kepala sinus: Setelah infeksi sinus dibersihkan dengan antibiotik, sakit kepala harus dihilangkan.
• Sakit kepala infeksi telinga: Sakit kepala dengan leher kaku bisa menjadi efek samping komplikasi dari infeksi telinga.
• Sakit kepala mabuk: Dehidrasi dan produk sampingan metabolisme alkohol dapat menyebabkan sakit kepala membelah pagi setelah malam indulgensi alkohol.
• Sakit Kepala Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah sangat tinggi dapat menyebabkan sakit kepala dan masalah penglihatan.
• Sakit kepala yang disebabkan oleh penyakit: Sakit kepala dapat menjadi efek samping dari penyakit yang mendasari seperti meningitis, penyakit Lyme, fibromyalgia dll.
• Trauma-Induced Headache: Sakit kepala adalah salah satu efek samping yang paling umum setelah mengalami peristiwa traumatis ke kepala, seperti gegar otak.
• Obat Overuse Headache: Menyalahgunakan obat resep seperti Vicodin atau Fioricet dapat menyebabkan sakit kepala. Setelah obat dihentikan, sakit kepala akan berakhir juga.

Risiko dan Komplikasi

Konsekuensi dari migrain parah melampaui hari produktivitas yang hilang setelah menghabiskan sepanjang hari di tempat tidur dengan tirai ditarik. Bahkan, risiko mengalami migrain yang parah bahkan dapat menyebabkan stroke, serangan epilepsi (migralepsi), atau migrain yang sangat menyakitkan sehingga penderita memerlukan rawat inap. Juga, beberapa orang menderita aura migrain yang bisa berlangsung berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu.

Dapat dimengerti, migrain kronis dan melemahkan juga dapat menyebabkan masalah kesehatan mental bagi beberapa orang termasuk depresi , gangguan panik, gangguan stres pasca-trauma, penyalahgunaan zat, gangguan bipolar, dan kecemasan umum gangguan. Komplikasi lainnya termasuk mabuk perjalanan, berjalan dalam tidur, teror malam, penggilingan gigi, vertigo, dan muntah siklus.

Bagaimana mengobati sakit kepala?

Bagaimana cara mengobati sakit kepala? Jika penderita ingin mengalami bantuan dari sakit kepala kronis mereka atau menghindari komplikasi yang dapat datang dengan mengalami sakit kepala parah, penting untuk mengambil pendekatan proaktif dengan menggunakan obat yang benar, terapi alternatif, dan teknik pencegahan yang paling cocok untuk masing-masing kondisi individu.

Obat untuk Sakit Kepala

Obat dapat digunakan untuk segera menghilangkan rasa sakit dan gejala yang berhubungan dengan sakit kepala.

• Penghilang rasa sakit: Penghilang rasa sakit over-the-counter termasuk aspirin, Advil, Motrin, dan Aleve sering merupakan lini pertahanan pertama untuk mengurangi rasa sakit.
• Obat Resep: Jika sakit kepala Anda sangat intens, dokter Anda juga dapat menulis resep untuk obat yang lebih ampuh seperti Naprosyn, Indocin, atau Ketorolac Tromethamine.

Ingat, penting untuk tidak menyalahgunakan obat penghilang rasa sakit. Obat resep berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala rebound, yang dapat dicirikan sebagai sakit kepala kusam dan konstan yang bisa terasa lebih buruk di pagi hari.

Perawatan Sakit Kepala Alternatif

Meskipun mereka dapat memberikan bantuan dari rasa sakit dan bebas dari efek samping yang datang dengan minum obat, terapi alternatif tidak dijamin untuk membantu. Beberapa bentuk terapi alternatif yang memiliki riwayat yang digunakan untuk mencegah dan mengobati sakit kepala meliputi:

• Akupunktur: Peraturan akupunktur 'qi' (energi vital) telah dikaitkan dengan pelepasan endorfin, yang mengurangi rasa sakit.
• Osteopati: Osteopati menggunakan teknik yang memungkinkan untuk menghilangkan ketegangan dan penyumbatan dalam tubuh yang dapat menyebabkan sakit kepala.
• Chiropractic: Memanipulasi tulang belakang dapat secara efektif mengobati sakit kepala cervicogenic dan tegang.
• Hipnosis: Hipnosis telah digunakan untuk mengobati berbagai jenis sakit kepala.

Pengobatan Alami untuk Sakit Kepala

Ada juga sejumlah aman, non-adiktif, dan produk alami yang dapat digunakan untuk pengobatan alami untuk sakit kepala. Mereka akan meredakan ketegangan dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan sakit kepala:

• Magnesium: Orang yang mengalami sakit kepala sering memiliki kadar magnesium yang rendah. Dengan mengkonsumsi 200-600mg magnesium sehari, penderita dapat mengurangi jumlah dan tingkat keparahan sakit kepala yang mereka alami.
• Minyak peppermint: Diterapkansecara topikal ke sumber rasa sakit, minyak peppermint memiliki sifat pendinginan yang meningkatkan aliran darah ke dahi dan mengurangi kontraksi otot.
• Feverfew: Ramuan ini mengurangi ketegangan dan mengurangi frekuensi migrain dan tingkat keparahan gejala termasuk rasa sakit, kepekaan terhadap cahaya dan kebisingan, dan mual.

Pengobatan Alami Terbaik untuk Sakit Kepala

Penderita yang mencari pengobatan alami untuk sakit kepala yang dapat meringankan sakit kepala mereka harus mempertimbangkan untuk mencoba salah satu produk ini:

1. CroniSold - 95 poin.
2. Biogetica Migrease - 79 poin.
3. H-Sakit kepala - 71 poin.

#1 - CroniSold, 95 poin dari 100. CroniSold adalah bioregulator yang meningkatkan keadaan gizi dan energi tubuh. Ini berpotensi berkontribusi untuk menyeimbangkan sinapsis di saraf sampai ke tulang. CroniSold dapat secara efektif mengurangi rasa sakit kepala yang disebabkan oleh sakit kepala.

Bahan CroniSold: Asam Gamma-aminobutyric (GABA) 15 mg, Sodium hyaluronate 2,5 mg, ekstrak kering cakar kucing (Uncaria tomentosa, kulit kayu) 50 mg, Ginkgo biloba (ekstrak kering, daun) 45 mg, ekstrak kering cakar setan (akar Harpagophytum procumbens) 45 mg, ekstrak lidah buaya (nebulisasi) 35 mg, kering ekstrak kismis hitam (Ribes nigrum, daun) 35 mg, Bubuk willow (Salix alba, korteks) 35 mg, Poppy california ekstrak kering (Eschscholzia californica, atas tanah) 20 mg, ekor kuda (Equisetum arvense, atas tanah, ekstrak kering) 20 mg, Hypericum ekstrak kering (Hypericum perforatum, atas tanah 20) mg, L-triptofan 25 mg, Leusin 20 Mg, L-metionin 20 mg, bubuk fosfatidil-L-serin (20%) 20 mg, Magnesiumglukonat (5,86% magnesium) 25mg, Vitamin B6 (piridoksin hidroklorida) 0,7 mg, Vitamin B12 (sianokobalamin) 1,25 mcg.

Perhatian: Jika Anda sedang hamil, menyusui atau saat ini minum obat apapun, berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan perawatan sakit kepala ini. Jangan melebihi penggunaan yang disarankan.

Garansi: Cukup coba CroniSold setidaknya selama 90 hari. Jika Anda tidak sepenuhnya puas - untuk alasan apapun - mengembalikan produk untuk pengembalian dana lengkap kurang biaya pengiriman.

Petunjuk: Satu kapsul, satu sampai tiga kali sehari, tergantung pada tingkat keparahan gejala, idealnya sebelum makan besar, atau seperti yang disarankan oleh dokter Anda.

Mengapa #1? Setiap bahan dalam CroniSold dipilih oleh formulator ahli di bidang homeopati. Dengan CroniSold, Anda akan mendapatkan pereda sakit kepala terdaftar FDA yang 100% alami tanpa efek samping.

Pesanan CroniSold #2 - Biogetica Migrease, 79 poin dari 100. Biogetica Migrease menggabungkan feverfew, milk thistle, dan passionflower untuk menciptakan produk penghilang rasa sakit yang kuat yang 100% alami. Biogetica Migrease mendukung tubuh Anda sehingga mampu tetap santai dan bebas ketegangan, sekaligus menjaga sistem saraf yang sehat. Hasil akhirnya adalah tubuh santai yang mengalami lebih sedikit sakit kepala ketegangan.

Biogetica Migrease Bahan: Feverfew, Milk thistle, Gairah bunga.

Jaminan Biogetica Migrease: Cukup coba Biogetica Migrease setidaknya selama 30 hari. Jika Anda tidak sepenuhnya puas - untuk alasan apapun - mengembalikan produk untuk pengembalian dana lengkap kurang biaya pengiriman.

Mengapa tidak #1? Anda dapat dengan yakin menggunakan Biogetica Migrease karena seratus persen herbal dan aman. Namun, waktu respon untuk mendapatkan hasil yang kredibel dapat bervariasi pada pasien, tergantung pada gaya hidup mereka.

Memesan Biogetica Migrease #3 - H-Headaches, 71 poin dari 100. H-Headaches Formula adalah formula homeopati yang diterapkan secara topikal ke mana penderita mengalami rasa sakit. Formula alami dan efektif ini mengandung minyak esensial alami termasuk jeruk lemon, lavender, dan bunga matricaria untuk menghilangkan rasa sakit secara alami. Juga, homeopati meringankan gejala sakit kepala menjengkelkan lainnya termasuk kepala berdenyut dan nyeri di atas mata.

H-Headaches Bahan: Apium graveolens 12C, Nux vomica 12C, minyak kacang Corylus avellana, Minyak Atsiri Blend (Citrus limon kulit, Lavandula officinalis kuncup bunga, Matricaria recutita bunga, Mentha piperita bunga seluruh tanaman, Rosmarinus officinalis seluruh tanaman).

Jaminan H-Headaches: H-Headaches dilengkapi dengan Jaminan Uang Kembali 90 Hari Tanpa Syarat. Jika Anda tidak senang karena alasan apa pun, cukup kembalikan botol untuk pengembalian dana penuh atas pembelian produk Anda.

Mengapa tidak #1? Jaminan Uang Kembali hanya berlaku untuk botol yang tidak dibuka.

Memesan H-Headaches

Cara Mencegah Sakit Kepala

Ada sejumlah perubahan gaya hidup yang dapat Anda gabungkan untuk mencegah sakit kepala terjadi di tempat pertama. Pertama, fokus pada mengurangi tingkat stres Anda karena banyak sakit kepala ketegangan adalah konsekuensi dari ketegangan di bahu dan leher. Cobalah mengambil hobi santai seperti berjalan, yoga, atau meditasi.

Juga, pertimbangkan untuk mengadopsi diet yang lebih sehat. Memotong alkohol dan merokok, yang dapat menyebabkan sakit kepala, dan minum lebih banyak air karena dehidrasi dapat menyebabkan sakit kepala juga. Selain itu, pertimbangkan untuk mencoba diet eliminasi jika Anda yakin bahwa makanan atau aditif makanan tertentu memicu sakit kepala Anda.

Akhirnya, penting untuk mendapatkan cukup tidur. 7-9 jam setiap malam dianjurkan untuk menangkal risiko kurang tidur. Dan pastikan Anda berlatih postur tubuh yang baik. Jika Anda selalu duduk membungkuk di atas meja atau craning leher Anda Anda bisa menempatkan terlalu banyak ketegangan pada otot Anda, yang dapat menyebabkan sakit kepala ketegangan.

Prognosis untuk Perawatan Sakit Kepala

Sekitar 90 persen pasien sakit kepala kronis dapat dibantu dengan perawatan alami yang tepat untuk sakit kepala.