Bagaimana menyingkirkan perut kembung? Produk Alami untuk Pengobatan Perut Kembung

Apa itu Perut kembung?

Kebanyakan orang telah melakukannya sebelumnya, tetapi itu adalah sesuatu yang kebanyakan orang lebih memilih untuk menghindari berbicara tentang atau melakukan di depan umum: melewati gas. Meskipun sering digunakan sebagai lelucon di film atau kartun, dalam suasana perut kembung sosial bisa sangat memalukan. Itulah sebabnya banyak orang yang berjuang dengan perut kembung ingin tahu bagaimana menyingkirkan perut kembung dan bagaimana mencegah perut kembung di tempat pertama.

Perut kembung terjadi ketika gas dikumpulkan di dalam sistem pencernaan dan tidak dapat melarikan diri dengan cara lain. Gas-gas pencernaan yang berlebihan ini perlu 'melarikan diri' di suatu tempat. Apa penyebab perut kembung dan apa saja jenis makanan yang harus Anda hindari jika Anda ingin menghindari perut kembung sama sekali?

Makanan yang Menyebabkan Perut Kembung

Meskipun ada banyak pilihan pengobatan perut kembung lainnya, salah satu cara terbaik untuk menyingkirkan perut kembung adalah dengan memastikan bahwa Anda menghindari salah satu penyebab utama perut kembung: makanan yang menyebabkan perut kembung. Ini akan membantu dalam sangat mengurangi gejala perut kembung bagi kebanyakan orang.

Setiap diet sehat akan membutuhkan banyak variasi. Penting agar Anda tidak menghindari makanan yang menyebabkan perut kembung, terutama karena makanan ini sering memiliki nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh kita. Beberapa makanan yang kita tahu meningkatkan kemungkinan mendapatkan perut kembung meliputi:

• Sayuran - Termasuk kubis, kubis Brussel, bawang merah, terong, dan wortel;
• Kacang polong - Kacang, kedelai, buncis, kacang polong, dan kacang-kacangan;
• Makanan yang memiliki banyak serat yang tidak larut - Sekam dan biji terutama;
• Buah - Pir, persik, aprikot, dan apel;
• Buah kering - Prune dan kismis terutama;
• Produk susu - Hal ini sering terjadi jika seseorang memiliki intoleransi laktosa.

Penyebab Perut kembung

Ada sejumlah penyebab lain dari perut kembung yang tidak berhubungan langsung dengan apa yang kita makan. Selain makanan yang menyebabkan perut kembung, ini adalah beberapa alasan lain bahwa kita mungkin memiliki gas pencernaan yang berlebihan:

• Bakteri usus - usus kita dipenuhi dengan sejumlah bakteri. Bakteri ini membantu memfermentasi beberapa komponen makanan kita yang kita makan. Salah satu produk sampingan dari proses fermentasi ini adalah gas. Kami menghirup beberapa gas keluar melalui paru-paru kita, dan beberapa gas diserap ke dalam aliran darah. Namun, usus bertanggung jawab untuk menghilangkan sisanya.
• Udara tertelan - Kami menghirup udara dalam jumlah kecil bersama dengan cairan atau makanan yang kita telan. Aliran darah dari usus kecil menyerap nitrogen dan oksigen dari udara yang tertelan, tapi sekali lagi sisanya harus dikeluarkan melalui perut kita.

Ada juga berbagai masalah (baik sementara atau masalah pencernaan) yang dapat menyebabkan perut kembung. Ini termasuk:

• Ulkus peptikum
• Penyakit gastroesophageal reflux (GERD)
• Kolitis ulserativa
• Diabetes
• Penyakit celiac
• Penyakit Crohn
• Irritable bowel syndrome (IBS)

Cara Mendiagnosis Gas Pencernaan Berlebihan

Meskipun perut kembung pertama mungkin muncul seperti pengobatan perut kembung tidak benar-benar diperlukan, tetapi jika Anda memiliki salah satu komplikasi perut kembung Anda akan ingin tahu bagaimana untuk menyingkirkan perut kembung.

Namun, jika itu tidak menawarkan kelegaan yang Anda cari, ada cara lain untuk menemukan penyebab perut kembung.

• Tes pencitraan - Ini termasuk CT scan pada perut. Hal ini juga memungkinkan untuk menjalankan MRI atau USG scan untuk menemukan masalah yang mungkin ada di saluran pencernaan.
• Kontras sinar-X - Agar kelainan pada saluran pencernaan muncul di saluran pencernaan pada sinar-X, Anda sering harus membawa Barium untuk melakukannya.
• Endoskopi - Ini mungkin termasuk endoskopi atas, sigmoidoskopi, atau kolonoskopi. Ini melibatkan melalui rektum untuk memeriksa kelainanapapun.
• Tes darah - Ada sejumlah infeksi atau masalah kesehatan yang dapat menyebabkan perut kembung. Seorang dokter bisa menggambar sampel darah dan menjalankan sejumlah tes untuk menentukan apa yang mungkin menjadi penyebab perut kembung.

Komplikasi Perut Kembung

Beberapa orang mungkin berasumsi bahwa satu-satunya komplikasi yang datang dengan perut kembung adalah stigma sosial tidak diizinkan untuk lulus gas di depan umum. Namun, gas pencernaan yang berlebihan ini dapat menyebabkan masalah lain juga.

Salah satu penyebab utama untuk mencari pengobatan perut kembung adalah karena stres yang terkait dengan tidak mampu mengandung perut kembung Anda sendiri. Inilah sebabnya mengapa produk alami untuk perawatan perut kembung semakin populer.

Alasan lain untuk menggunakan obat untuk perut kembung adalah kenyataan bahwa Anda benar-benar dapat memiliki banyak rasa sakit dan ketidaknyamanan ketika Anda memiliki kelebihan penumpukan gas di perut Anda. Setelah beberapa saat, berpotensi menjadi menyakitkan untuk melewati gas atau merasa lebih kembung dari sebelumnya.

Cara Menyingkirkan Perut Kembung

Untungnya, adalah mungkin untuk menyingkirkan perut kembung dengan perawatan perut kembung yang baik. Anda dapat melatih diri untuk mengambil kurang udara setiap kali Anda makan atau minum sesuatu. Ini akan secara drastis mengurangi jumlah udara yang harus Anda keluarkan nanti.

Ada juga obat resep untuk perut kembung dan over-the-counter alternatif yang mungkin bekerja. Salah satu alternatif populer lainnya termasuk produk alami untuk perawatan perut kembung. Ini adalah beberapa pilihan pengobatan perut kembungyang lebih populer:

Arang Aktif

Salah satu pilihan pengobatan perut kembung pertama yang harus dibahas termasuk tablet arang. Ini akan menyerap gas melalui sistem pencernaan. Ini akan membantu Anda menghindari kelebihan gas dan kembung. Satu-satunya masalah dengan menggunakan tablet ini adalah Anda tidak mengobati kondisi yang mendasarinya. Anda hanya menutupi masalah itu sendiri.

Ini adalah bagaimana Anda menyingkirkan perut kembung selama Anda terus-menerus mengkonsumsi tablet ini. Tanpa mereka, masalah Anda akan muncul kembali dan Anda masih harus menangani masalah yang mendasari atau harus mulai mengambil tablet arang lagi.

Enzim pencernaan

Seringkali masalah dengan perut kembung disebabkan oleh beberapa makanan tertentu yang menyebabkan perut kembung. Makanan seperti sayuran dan kacang-kacangan memiliki karbohidrat yang sangat kompleks yang bisa sulit bagi tubuh kita untuk rusak. Akibatnya, adalah mungkin untuk memiliki masalah dengan kelebihan gas.

Enzim ini akan membantu memecah karbohidrat kompleks ini. Akibatnya, tubuh akan memiliki lebih sedikit masalah dengan perut kembung. Satu-satunya masalah dengan enzim ini adalah bahwa mereka tidak akan memecahkan masalah dengan intoleransi laktosa, juga tidak akan menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan menelan serat.

Obat untuk Perut Kembung

Ada obat khusus untuk perut kembung yang akan membantu Anda mengatasi beberapa penyebab perut kembung. Pilihan pertama di sini adalah antasida. Ini akan menetralisir (melawan) asam di perut Anda. Hal ini dimungkinkan untuk ini untuk menghasilkan perut kembung itu sendiri meskipun.

Pilihan lain untuk dicoba adalah probiotik. Probiotik ini akan membunuh beberapa bakteri jahat di saluran pencernaan dan memperkuat jenis bakteri yang baik. Hal ini sangat berguna jika seseorang memiliki diet yang buruk atau memiliki semacam masalah dengan lapisan perut mereka sebelumnya. Sekali lagi ini seringkali dianggap sebagai pilihan sementara yang hanya Anda ambil untuk jangka waktu yang singkat.

Obat resep

Jika Anda mencari pilihan jangka panjang untuk perawatan perut kembung atau hanya tidak ingin menyerah makanan tertentu yang Anda perhatikan memberi Anda perut kembung, adalah mungkin untuk mengatasi gejala perut kembung melalui obat resep untuk perut kembung .

Ini mungkin sangat baik jika Anda memiliki gangguan seperti sindrom iritasi usus besar. Ada beberapa alternatif yang akan meningkatkan aktivitas usus dan dengan demikian mengurangi masalah dengan perut kembung. Pilihan alternatif hanya akan memindahkan gas melalui perut lebih cepat.

Produk Alami untuk Pengobatan Perut Kembung

Tidak seperti beberapa pilihan pengobatan perut kembung lainnya yang kita diskusikan, adalah mungkin untuk menggunakan produk alami untuk perawatan perut kembung untuk langsung mengatasi penyebab perut kembung dan gejala perut kembung tanpa perlu resep. Produk ini dibuat untuk mengembalikan kadar gas normal dalam usus dan mendukung sistem pencernaan.

Jika Anda menginginkan beberapa saran tentang produk alami untuk perawatan perut kembung yang digunakan orang lain, ini adalah beberapa pilihan yang lebih menjanjikan:

1. Biogetica gastricFormula — 94 poin.
2. YourBiology - 87 poin.
3. IBComfort - 71 poin.

#1 - Biogetica GastricFormula, 94 poin dari 100. - Suplemen herbal ini akan mendukung sistem pencernaan sekaligus menenangkan saluran pencernaan. Hanya beberapa tetes dalam sedikit air akan membantu banyak. Ini berarti Anda tidak perlu berhenti makan makanan favorit Anda, Anda juga tidak perlu khawatir tentang segala sesuatu yang Anda makan. Karena metode produksi, bioavailabilitas sedemikian rupa sehingga tubuh mampu memproses semua bahan yang berbeda.

Garansi: Cukup coba Biogetica GastricFormula setidaknya selama 30 hari. Jika Anda tidak sepenuhnya puas - untuk alasan apapun - mengembalikan produk dalam waktu 1 tahun untuk pengembalian dana lengkap kurang biaya pengiriman.

Biogetica gastricFormula Bahan: Biogetica gastricFormula adalah formula herbal 100% yang mengandung bahan-bahan organik bersertifikat berikut dalam dosis terapeutik: Adas, Jahe, dan Peppermint.

Mengapa #1? Formula ini memastikan keamanan dan bioavailabilitas dan keseimbangan semua bahan aktif yang telah diuji dalam berbagai uji klinis. Metode manufaktur ini juga benar-benar mengurangi kemungkinan efek samping dan menegaskan bahwa semua bahan herbal dan alami seimbang dengan tubuh Anda.

Pesanan Biogetica GastricFormula #2 - YourBiology, 87 poin dari 100. YourBiology, suplemen makanan, mengandung enzim aktif yang diformulasikan untuk melengkapi apa yang mungkin tidak Anda temukan dalam makanan sehari-hari Anda. Sebagai bagian dari gaya hidup sehat, enzim alami dalam ProBiosinPlus membantu mendukung pilihan diet Anda untuk pencernaan yang sehat.

Jaminan YourBiology: Pengembalian dana hanya mungkin hingga 90 hari pengiriman barang ke pelanggan.

Bahan YourBiology: Budaya probiotik Laktospore, Serat Prebiotik (FOS), Inulin dari Akar Chicory (Cichorium L.), Serat Prebiotik Fenumannan - Galactomannan dari Benih Fenugreek, Ekstrak Buah Garcinia Cambogia, Ekstrak Buah Prickly, Ekstrak Buah Lada Hitam, Ekstrak Daun Teh Hijau, Papain dari Ekstrak Pepaya, Chromium.

Mengapa tidak #1? YourBiology belum dirancang khusus untuk mengobati sindrom iritasi usus besar. Ini hanya berisi campuran eksklusif aktif, bahan-bahan alami untuk meningkatkan fungsi sistem pencernaan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan mencegah diare, sembelit, perut kembung, dan gejala lain dari IBS.

Memesan ProBiosinPlus #3 - IBComfort, 71 poin dari 100. Hanya dua topi per hari akan membantu flora usus yang sehat, menyeimbangkan fungsi usus, dan mendukung kenyamanan gastrointestinal. Karena formula yang kompleks, produk alami ini mampu menargetkan daerah yang berbeda yang dapat menyebabkan perut kembung.

Jaminan Uang Kembali: Pengembalian hanya akan diterima dalam waktu 30 hari sejak diterimanya oleh pelanggan. Produk yang belum dibuka kembali dalam kemasan asli, disegel akan menerima kredit 100%. Produk yang dibuka (atau produk atau produk yang rusak dengan segel yang rusak) akan menerima kredit 50%, hingga maksimal 1 botol terbuka per sku produk.

Bahan IBComfort: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens) (ekstrak daun), BiAloe Organik Aloe Vera (daun bagian dalam).

Mengapa tidak #1? IBComfort tidak diformulasikan untuk mengobati perut kembung secara khusus. Jaminan uang kembali hanya 30 hari. Hanya produk yang belum dibuka menerima pengembalian dana penuh.

Pesanan IBComfort

Cara Mencegah Perut Kembung

Meskipun gas adalah bagian alami dari tubuh kita, perut kembung bisa sangat memalukan dan membuat frustrasi. Jika Anda ingin mengurangi masalah dengan perut kembung, ada beberapa langkah yang bisa Anda ambil.

1. Makan lebih lambat
   Seberapa sering Anda duduk di depan televisi atau dengan telepon Anda di tangan Anda dan tanpa berpikir menggigit setelah menggigit? Sebagian besar gas yang kita miliki adalah menelan udara. Meskipun kita tidak dapat menghindari menelan udara sama sekali, kita dapat secara drastis mengurangi jumlahnya dengan memperhatikan.
   
   
2. Potong permen karet atau permen keras
   Seperti pernyataan sebelumnya, Anda memiliki mulut terbuka terus-menerus jika Anda mengunyah permen karet atau makan permen keras. Jika Anda takut memiliki bau mulut sepanjang hari, cuci mulut yang berbeda benar-benar bisa menguntungkan Anda.
   
   
3. Ubah pola makan Anda secara keseluruhan
   Beberapa makanan secara alami menghasilkan lebih banyak gas daripada yang lain. Jika Anda memperhatikan bahwa tubuh Anda bereaksi buruk terhadap makanan tertentu, menghilangkannya dari diet Anda sepenuhnya (atau setidaknya memotongnya) akan sangat membantu. Ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat makan makanan yang Anda cintai, tetapi itu berarti bahwa menebang dapat mengurangi masalah Anda.
   
   
4. Hindari minuman berkarbonasi
   Gelembung udara yang Anda temukan dalam minuman berkarbonasi akan membuat Anda bersendawa, kebanyakan orang tahu itu. Namun, orang-orang yang kita cerna juga harus meninggalkan tubuh entah bagaimana. Jus, teh, atau air bebas gula akan menjadi pengganti yang bagus untuk minuman berkarbonasi.
   
   
5. Lebih banyak latihan
   Meskipun ini bukan korelasi langsung, Anda bisa mendapatkan sistem pencernaan Anda untuk bekerja jauh lebih baik jika Anda memindahkan tubuh Anda lebih. Dengan menjadi lebih aktif, Anda akan memperhatikan bahwa perut kembung Anda jauh kurang aktif.
   
   

Hentikan Perut Kembung Sekarang!

Jika Anda sakit berurusan dengan perut kembung, hanya tahu bahwa ada beberapa alternatif yang tersedia. Ada alternatif alami yang dapat Anda ambil yang akan memiliki dampak cepat. Ambil kembali kontrol tubuh Anda sendiri dan berhenti harus merasa malu tentang apa yang tubuh Anda lakukan. Buat perubahan hari ini!

Referensi

1. Institut Kesehatan Nasional: Gas - perut kembung
2. Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal: Diagnosis Gas di Saluran Pencernaan
3. Layanan Kesehatan Nasional: Mengobati perut kembung