Bagaimana Mengobati Eksim Secara Alami di Rumah Tanpa Obat?

Apa itu Eksim?

Istilah umum ini, eksim , digunakan untuk menunjukkan berbagai jenis dermatitis (radang kulit). Di antara berbagai bentuk eksim, dermatitis atopik adalah yang paling umum, dan, pada kenyataannya, kedua istilah ini terkadang digunakan secara bergantian.

Meskipun paling umum pada bayi, eksim dapat terjadi pada usia berapa pun. Namun, dengan sekitar 85% orang yang terkena dampaknya, hal itu dimulai sebelum usia 5 tahun. Setengah dari bayi yang terkena dampak pulih secara permanen dari eksim pada usia 3 tahun, sementara dengan yang lain kondisinya mungkin tetap permanen , berulang sepanjang hidup. Orang dengan eksim yang berulang biasanya memiliki riwayat keluarga dengan kondisi ini atau beberapa kondisi alergi lainnya seperti demam serbuk sari atau asma .

Namun, belum dipahami secara memadai bagaimana kondisi ini saling terkait. Eksim dapat mempengaruhi orang-orang dari semua ras, dan sedikit lebih jarang terjadi pada pria daripada pada wanita. Dipercayai bahwa 1% -2% orang dewasa dan hingga 20% anak-anak menderita eksim. Meskipun tidak menular , eksim umumnya ditemukan pada banyak anggota keluarga yang sama, setidaknya sebagian merupakan kondisi yang diwariskan.

Eksim pada Anak

Eksim lebih sering menyerang anak-anak dalam keluarga yang memiliki riwayat kondisi alergi - eksim, asma, atau demam serbuk sari - gangguan yang merupakan bagian dari apa yang disebut "triad atopik." Keluarga anak yang terkena eksim sering kali memiliki kerabat tingkat pertama atau kedua dengan beberapa jenis kondisi atopik ini. Eksim juga meningkatkan kemungkinan mengembangkan asma atau alergi pada anak-anak yang terkena, meskipun kondisi ini tidak dipicu oleh satu sama lain.

Seiring pertumbuhan anak, tampilan dan lokasi eksim juga berubah. Area yang paling umum terkena eksim pada bayi muda adalah dahi, pipi, dan kulit kepala, meskipun dapat memengaruhi sebagian besar tubuh juga, biasanya tidak mengenai area popok. Kondisi ini menjadi lebih buruk pada siku, lutut, dan permukaan merangkak pada usia 6 hingga 12 bulan. Dimulai dari usia dua tahun, distribusi cenderung melibatkan tangan, pergelangan kaki, dan pergelangan tangan, serta lipatan pada lutut dan siku. Kulit di sekitar kelopak mata dan mulut juga dapat terkena eksim. Pada remaja dan anak-anak yang lebih tua, eksim mungkin hanya muncul di tangan. Pada bayi,

eksim tampak lebih basah dan merah, sedangkan pada balita dan anak-anak yang lebih tua, eksim lebih kering, dengan kulit menebal dan memiliki garis-garis kulit yang terlihat. Perubahan kulit ini disebut likenifikasi.

Gejala Eksim

Bahasa Indonesia: Bervariasi pada setiap orang dalam penampilan dan juga tergantung pada jenis spesifiknya, efek eksim yang paling umum adalah kulit memerah dan kering yang terbakar atau gatal. Pada kebanyakan orang yang terkena kondisi ini, gatal hebat adalah gejala pertama eksim . Eksim dapat menimbulkan lesi dan lepuh yang mengeluarkan cairan serta kulit bersisik dan kering, yang membuat kulit tersebut berkerak dan menebal akibat garukan berulang kali.

Meskipun eksim dapat memengaruhi area tubuh mana pun, area yang paling sering terpengaruh pada orang dewasa dan anak-anak adalah leher, wajah, dan bagian dalam lutut, pergelangan kaki, dan siku. Area yang paling umum terkena eksim pada bayi adalah lengan bawah, pipi, dahi, leher, kulit kepala, dan kaki.

Gejala eksim terkadang dapat terwujud selama beberapa jam atau hari sebagai reaksi singkat, sementara dalam kasus lain dapat bertahan lebih lama. Dalam kasus ini, mereka diklasifikasikan sebagai dermatitis kronis .

Penyebab Eksim

Eksim diduga terkait dengan dan disebabkan oleh respons tertentu dari sistem imun terhadap iritan, meskipun penyebab pastinya masih belum diketahui.

Sudah diketahui secara pasti bahwa eksim lebih umum ditemukan dalam keluarga yang anggotanya memiliki riwayat asma atau beberapa jenis alergi .

Munculnya ruam gatal pada beberapa orang dapat terjadi sebagai respons terhadap kondisi atau zat tertentu. Misalnya, kulit beberapa orang mungkin menjadi gatal saat bersentuhan dengan bahan kasar. Pada orang lain, timbulnya ruam dapat terjadi karena merasa terlalu dingin atau terlalu panas, atau karena bersentuhan dengan bulu binatang atau terpapar produk rumah tangga seperti deterjen atau sabun. Eksim juga dapat dipicu oleh pilek dan infeksi saluran pernapasan atas. Gejala kondisi ini dapat memburuk akibat stres .

Eksim tidak dapat disembuhkan, namun kondisi ini dapat dikelola dengan menghindari iritan serta dengan perawatan eksim medis yang relevan . Eksim tidak menular dan tidak menimbulkan bahaya penularan dari orang yang terkena.

Bagaimana Mengobati Eksim?

Peradangan dapat dikurangi dengan salep dan krim resep yang mengandung kortikosteroid, serta dengan produk perawatan eksim yang dijual bebas seperti krim hidrokortison 1%. Untuk perawatan kasus yang parah, dokter mungkin meresepkan kortikosteroid oral, serta antibiotik untuk melawan bakteri penyebab infeksi, jika area yang terkena eksim terinfeksi.

Gatal parah juga dapat diobati dengan antihistamin , fototerapi (terapi dengan sinar ultraviolet yang dioleskan ke kulit), dan perawatan eksim tar (bahan kimia ini dirancang untuk mengurangi rasa gatal). Orang yang gejalanya tidak merespons pengobatan eksim alami lainnya diresepkan siklosporin.

Dua obat , yang diklasifikasikan sebagai imunomodulator topikal (TIM), telah disetujui oleh FDA untuk perawatan eksim dengan tingkat keparahan ringan hingga sedang. Obat-obatan ini - Protopic dan Elidel - diproduksi dalam bentuk krim kulit. Tindakan mereka diarahkan untuk mengubah respons sistem imun untuk mencegah wabah.

Karena penggunaan Protopic dan Elidel berpotensi menimbulkan risiko kanker, FDA memperingatkan dokter untuk meresepkan obat-obatan ini dengan hati-hati . Untuk mengingatkan pasien dan dokter akan potensi risiko, kedua krim ini mencantumkan peringatan "kotak hitam" dari FDA pada kemasannya. FDA merekomendasikan dokter untuk meresepkan Protopic dan Elidel hanya untuk penggunaan jangka pendek, setelah orang dewasa dan anak-anak berusia di atas 2 tahun yang terkena dampak tidak merespons pengobatan eksim lain yang tersedia. Krim ini tidak boleh digunakan oleh anak-anak berusia di bawah 2 tahun.

Pilihan Pengobatan Eksim: Pendekatan Alami dan Konvensional

Pilihan Pengobatan Konvensional

Perawatan eksim konvensional sering kali mencakup obat-obatan topikal dan oral yang diresepkan oleh tenaga kesehatan profesional. Pilihan ini dirancang untuk mengurangi peradangan, mengendalikan rasa gatal, dan mencegah kekambuhan. Perawatan dengan resep umum meliputi:

• Kortikosteroid topikal : Ini adalah krim atau salep antiradang yang dioleskan langsung ke kulit. Obat ini mengurangi kemerahan, pembengkakan, dan gatal, tetapi dapat menyebabkan penipisan kulit jika digunakan dalam jangka panjang.
• Inhibitor kalsineurin : Obat-obatan seperti tacrolimus dan pimecrolimus membantu mengelola gejala eksim tanpa efek samping yang terkait dengan steroid. Obat-obatan ini sering digunakan di area sensitif seperti wajah atau leher.
• Antihistamin : Antihistamin oral membantu meredakan gatal, terutama di malam hari, sehingga tidur lebih nyenyak.
• Antibiotik : Digunakan saat eksim menyebabkan infeksi bakteri pada kulit. Antibiotik dapat diminum atau dioleskan.
• Imunosupresan : Untuk kasus yang parah, dokter mungkin meresepkan obat yang menekan sistem imun untuk mengurangi gejala eksim. Obat ini memiliki risiko efek samping yang lebih tinggi dan memerlukan pemantauan ketat.
• Fototerapi : Pemaparan sinar ultraviolet yang terkendali di bawah pengawasan medis dapat membantu mengurangi gejala pada kasus eksim kronis.

Meskipun pengobatan konvensional dapat efektif, namun seringkali memerlukan penggunaan jangka panjang dan dapat menimbulkan efek samping, terutama bila digunakan berulang-ulang atau dalam dosis tinggi.

Pilihan Pengobatan Alami

Pendekatan alami berfokus pada menenangkan kulit, mengurangi peradangan, dan mendukung fungsi penghalang kulit tanpa menggunakan obat-obatan sintetis. Pilihan ini umumnya digunakan untuk eksim ringan hingga sedang atau sebagai perawatan suportif bersama perawatan lainnya. Pilihan ini meliputi:

• Melembabkan dengan emolien alami : Mengoleskan krim dan minyak yang terbuat dari sumber alami seperti shea butter, minyak kelapa, atau minyak jojoba membantu menjaga hidrasi kulit dan mencegah kekeringan.
• Krim dan salep herbal : Produk yang dibuat dengan ekstrak tumbuhan seperti calendula, kamomil, atau akar licorice dikenal karena sifat menenangkan dan anti-inflamasinya.
• Terapi mandi : Mandi oatmeal dan berendam air garam membantu meredakan gatal dan iritasi sekaligus melembutkan kulit.
• Penyesuaian pola makan : Beberapa individu menemukan kelegaan dengan menghindari pemicu makanan umum dan mengikuti diet anti-inflamasi yang kaya buah-buahan, sayuran, dan asam lemak omega-3.
• Probiotik dan suplemen : Ini bertujuan untuk mendukung kesehatan usus dan mengurangi peradangan sistemik, yang dapat bermanfaat bagi kondisi kulit seperti eksim.

Perawatan alami dapat memberikan pertolongan bertahap dan kecil kemungkinannya menimbulkan efek samping, menjadikannya pilihan yang lebih baik bagi mereka yang mencari pendekatan yang lebih holistik.

Produk Alami Terbaik untuk Meredakan Eksim

Krim dan Salep Herbal

Krim eksim alami sering kali mengandung ekstrak tumbuhan yang dikenal karena efek menenangkan dan antiradangnya. Produk yang mengandung calendula, kamomil, atau witch hazel banyak digunakan untuk mengurangi kemerahan, kekeringan, dan iritasi. Krim ini biasanya bebas dari pewangi dan pengawet sintetis, sehingga cocok untuk kulit sensitif.

Minyak dan Mentega Pelembab

Minyak alami seperti minyak kelapa, minyak jojoba, dan minyak almond manis efektif untuk mengunci kelembapan dan memulihkan lapisan pelindung kulit. Shea butter adalah bahan umum lainnya, yang memberikan hidrasi dan efek antiperadangan ringan. Produk-produk ini biasanya digunakan setelah mandi untuk mempertahankan kelembapan dan mengurangi peradangan.

Produk Oatmeal Koloid

Oatmeal koloid sering ditemukan dalam losion eksim alami, rendaman mandi, dan pembersih. Oatmeal ini membantu meredakan gatal, menenangkan kulit yang meradang, dan menyeimbangkan kadar pH kulit. Oatmeal ini dapat ditoleransi dengan baik oleh sebagian besar jenis kulit dan direkomendasikan untuk orang dewasa dan anak-anak.

Gel Aloe Vera

Produk berbahan dasar lidah buaya menawarkan efek dingin dan menghidrasi untuk kulit yang rentan eksim. Produk ini sangat membantu selama eksim kambuh saat kulit terasa panas atau teriritasi. Gel ini sering kali dikombinasikan dengan bahan alami lain untuk mendapatkan manfaat yang lebih baik.

Sabun dan Pembersih Alami

Sabun lembut tanpa pewangi yang terbuat dari minyak nabati dan gliserin membantu membersihkan kulit tanpa menghilangkan minyak alami. Banyak dari produk ini diperkaya dengan herba yang menenangkan atau oatmeal untuk lebih mendukung kesehatan kulit.

Perawatan Kulit Probiotik

Beberapa produk perawatan kulit alami mengandung probiotik yang bertujuan untuk menyeimbangkan mikrobioma kulit. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan ketahanan kulit terhadap iritan dan alergen.

Bagaimana Produk Alami Membantu Mengobati Eksim

• Memperkuat Penghalang Kulit: Eksim sering kali disebabkan oleh melemahnya penghalang kulit yang menyebabkan kelembapan keluar dan masuknya zat pengiritasi. Produk alami seperti minyak dan mentega membantu memulihkan penghalang ini dengan membentuk lapisan pelindung pada kulit. Ini mengurangi kekeringan, mencegah hilangnya air, dan melindungi kulit dari pemicu eksternal.
• Mengurangi Peradangan: Peradangan merupakan ciri utama eksim. Produk alami mengandung senyawa berbasis tanaman yang menenangkan kulit dan mengurangi kemerahan, pembengkakan, dan rasa gatal. Bahan-bahan seperti aloe vera, calendula, dan chamomile dikenal karena efek antiperadangannya, membantu meredakan ketidaknyamanan tanpa obat-obatan sintetis.
• Meredakan Gatal dan Iritasi: Gatal dapat menyebabkan keinginan untuk menggaruk, yang memperburuk eksim dan meningkatkan risiko infeksi. Krim dan balsem alami menenangkan kulit dan meredakan gatal. Misalnya, oatmeal koloidal mengikat kulit dan menciptakan penghalang yang membantu meredakan gatal dan iritasi sekaligus menjaga kelembapan kulit.
• Mendukung Hidrasi Kulit: Kulit kering merupakan gejala sekaligus pemicu eksim. Pelembap alami seperti shea butter, minyak kelapa, dan gliserin menarik kelembapan ke dalam kulit dan mempertahankannya. Bahan-bahan ini penting untuk menjaga kulit tetap lembut, terhidrasi, dan mencegah kambuhnya eksim.
• Menyeimbangkan Mikrobioma Kulit: Beberapa produk alami mengandung probiotik atau bahan fermentasi yang mendukung keseimbangan bakteri baik pada kulit. Mikrobioma kulit yang sehat dapat mengurangi peradangan dan melindungi dari bakteri berbahaya, yang sering memperburuk gejala eksim.
• Meningkatkan Perbaikan Kulit: Ekstrak alami yang kaya akan vitamin, antioksidan, dan asam lemak esensial meningkatkan penyembuhan kulit. Ekstrak ini membantu regenerasi sel dan membantu kulit pulih dari kerusakan akibat garukan atau kekeringan.

Produk alami bekerja dengan berbagai cara untuk mengelola gejala eksim dengan aman dan lembut, menjadikannya pilihan praktis untuk perawatan kulit jangka panjang.

Bahan Umum dalam Produk Eksim Alami

• Shea butter merupakan emolien yang kaya yang dikenal karena sifatnya yang melembapkan dan melindungi kulit. Shea butter membantu menenangkan kulit kering, mengurangi pengelupasan, dan mendukung lapisan kulit. Teksturnya yang kental membuatnya ideal untuk mengunci kelembapan, terutama pada area yang sangat kering atau teriritasi.
• Minyak kelapa banyak digunakan karena manfaat antibakteri dan pelembapnya. Minyak ini mengurangi kekeringan dan dapat membantu mencegah infeksi kulit yang terkait dengan eksim. Teksturnya yang ringan memungkinkan penyerapan yang cepat, sehingga menjadikannya bahan dasar yang umum dalam krim dan balsem alami.
• Oatmeal koloidal adalah produk oat yang digiling halus dan digunakan dalam losion dan rendaman mandi. Oatmeal ini meredakan gatal, melembutkan kulit, dan membantu menjaga keseimbangan pH alami kulit. Oatmeal ini cocok untuk semua usia dan sering direkomendasikan untuk kulit sensitif.
• Gel lidah buaya memberikan efek dingin yang meredakan iritasi dan mengurangi kemerahan. Gel ini sering digunakan saat eksim kambuh untuk menenangkan kulit dan mempercepat penyembuhan. Lidah buaya juga membantu menjaga kelembapan kulit tanpa menyumbat pori-pori.
• Ekstrak calendula sangat bermanfaat karena khasiatnya yang menenangkan dan menyembuhkan kulit. Ekstrak ini sering disertakan dalam krim dan salep karena kemampuannya mengurangi peradangan dan mendukung perbaikan jaringan.
• Kamomil dikenal karena efek menenangkannya, baik secara topikal maupun internal. Dalam perawatan kulit, kamomil membantu meredakan iritasi, mengurangi pembengkakan, dan menenangkan kulit yang gatal. Kamomil umumnya ditemukan dalam krim, minyak, dan bahan tambahan untuk mandi.
• Minyak jojoba menyerupai minyak alami kulit dan membantu mengatur kelembapan. Minyak ini ringan, tidak berminyak, dan mudah diserap, sehingga cocok untuk kulit sensitif yang rentan terhadap eksim.

Cara Mencegah Eksim

Kiat-kiat sederhana ini dapat membantu mengurangi keparahan wabah eksim atau bahkan terkadang membantu mencegah gejala eksim sepenuhnya:

• Pelembab yang sering
• Pengurangan stres
• Menghindari kepanasan dan keringat
• Jauhkan dari kelembaban atau perubahan suhu yang tiba-tiba
• Hindari kontak dengan bahan kasar seperti wol
• Hindari penggunaan deterjen, pelarut dan sabun keras
• Mengenali dan menghindari makanan yang dapat menyebabkan wabah
• Mengoleskan krim dan losion pengobatan eksim alami.