Bagaimana Cara Mengobati Gejala Depresi? Temukan Pengobatan Depresi Alami Terbaik!

Depresi

Depresi adalah penyakit yang melibatkan tubuh, suasana hati, dan pikiran. Depresi memengaruhi cara seseorang makan dan tidur, cara seseorang merasa tentang diri sendiri, dan cara seseorang berpikir tentang berbagai hal. Depresi tidak sama dengan suasana hati biru yang lewat. Ini bukan tanda kelemahan pribadi atau kondisi yang dapat dikehendakkan atau diharapkan. Orang dengan depresi tidak bisa hanya "menyatukan diri" dan menjadi lebih baik. Tanpa pengobatan depresi, gejala depresi dapat berlangsung selama berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bertahun-tahun. Namun, pengobatan depresi yang tepat dapat membantu kebanyakan orang yang menderita depresi.

Jenis Depresi

Depresi datang dalam berbagai bentuk, seperti halnya dengan penyakit lain seperti penyakit jantung. Pamflet ini secara singkat menjelaskan tiga jenis depresi yang paling umum. Namun, dalam jenis depresi ini ada variasi dalam jumlah gejala depresi, tingkat keparahannya, dan kegigihannya.

Depresi berat dimanifestasikan oleh kombinasi gejala depresi (lihat daftar gejala) yang mengganggu kemampuan untuk bekerja, belajar, tidur, makan, dan menikmati aktivitas yang pernah menyenangkan. Episode depresi yang melumpuhkan seperti itu mungkin terjadi hanya sekali tetapi lebih sering terjadi beberapa kali seumur hidup.

Jenis depresi yang kurang parah, dysthymia, melibatkan gejala depresi kronis jangka panjang yang tidak menonaktifkan, tetapi membuat seseorang tidak berfungsi dengan baik atau merasa baik. Banyak orang dengan dysthymia juga mengalami episode depresi berat pada suatu waktu dalam hidup mereka.

Jenis depresi lainnya adalah gangguan bipolar, juga disebut penyakit manik-depresi. Tidak selazim bentuk gangguan depresi lainnya, gangguan bipolar ditandai dengan perubahan suasana hati yang bersepeda: tinggi parah (mania) dan terendah (depresi). Terkadang peralihan suasana hati dramatis dan cepat, tetapi paling sering bertahap. Ketika dalam siklus depresi, seseorang dapat memiliki salah satu atau semua gejala depresi. Ketika dalam siklus manik, individu mungkin terlalu aktif, terlalu banyak bicara, dan memiliki banyak energi. Mania sering memengaruhi pemikiran, penilaian, dan perilaku sosial dengan cara yang menyebabkan masalah serius dan rasa malu. Misalnya, individu dalam fase manik mungkin merasa gembira, penuh dengan skema besar yang mungkin berkisar dari keputusan bisnis yang tidak bijaksana hingga romantis. Mania, jika tidak diobati, dapat memburuk menjadi keadaan psikotik.

Gejala Depresi

Tidak semua orang yang depresi atau manik mengalami setiap gejala depresi. Beberapa orang mengalami beberapa gejala depresi, beberapa banyak. Tingkat keparahan gejala depresi bervariasi menurut individu dan juga bervariasi dari waktu ke waktu.

Depresi

Gejala depresi:

• Suasana sedih, cemas, atau "kosong" yang terus-menerus
• Perasaan putus asa, pesimisme
• Perasaan bersalah, tidak berharga, tidak berdaya
• Kehilangan minat atau kesenangan dalam hobi dan aktivitas yang pernah dinikmati, termasuk seks
• Penurunan energi, kelelahan, "melambat"
• Kesulitan berkonsentrasi, mengingat, membuat keputusan
• Insomnia, bangun pagi, atau tidur berlebihan
• Nafsu makan dan/atau penurunan berat badan atau makan berlebihan dan penambahan berat badan
• Pikiran tentang kematian atau bunuh diri; Upaya bunuh diri
• Kegelisahan, lekas marah
• Gejala depresi fisik persisten yang tidak merespon pengobatan, seperti sakit kepala, gangguan pencernaan, dan nyeri kronis

Mania

Gejala mania:

• Kegembiraan yang tidak normal atau berlebihan
• Lekas marah yang tidak biasa
• Penurunan kebutuhan untuk tidur
• Gagasan muluk-muluk
• Berbicara lebih banyak
• Pikiran balap
• Peningkatan hasrat seksual
• Energi yang meningkat secara nyata
• Penilaian yang buruk
• Perilaku sosial yang tidak pantas

Penyebab Depresi

Beberapa jenis depresi berjalan dalam keluarga, menunjukkan bahwa kerentanan biologis dapat diwariskan. Ini tampaknya terjadi pada gangguan bipolar. Studi tentang keluarga di mana anggota dari setiap generasi mengembangkan gangguan bipolar menemukan bahwa mereka yang menderita penyakit memiliki susunan genetik yang agak berbeda daripada mereka yang tidak sakit. Namun, kebalikannya tidak benar: Tidak semua orang dengan susunan genetik yang menyebabkan kerentanan terhadap gangguan bipolar akan memiliki penyakit tersebut. Rupanya faktor-faktor tambahan, mungkin stres di rumah, kantor, atau sekolah, terlibat dalam permulaannya.

Pada beberapa keluarga, depresi berat juga tampaknya terjadi dari generasi ke generasi. Namun, itu juga dapat terjadi pada orang yang tidak memiliki riwayat keluarga depresi. Baik diwariskan atau tidak, gangguan depresi mayor sering dikaitkan dengan perubahan struktur otak atau fungsi otak.

Orang yang memiliki harga diri rendah, yang secara konsisten memandang diri mereka sendiri dan dunia dengan pesimisme atau yang mudah diliputi oleh stres, rentan terhadap depresi. Apakah ini mewakili kecenderungan psikologis atau bentuk awal penyakit tidak jelas.

Penyebab Fisik Depresi

Dalam beberapa tahun terakhir, para peneliti telah menunjukkan bahwa perubahan fisik dalam tubuh dapat disertai dengan perubahan mental juga. Penyakit medis seperti stroke, serangan jantung, kanker, penyakit Parkinson, dan gangguan hormonal dapat menyebabkan depresi, membuat orang yang sakit apatis dan tidak mau merawat kebutuhan fisiknya, sehingga memperpanjang masa pemulihan. Selain itu, kehilangan yang serius, hubungan yang sulit, masalah keuangan, atau perubahan pola hidup yang membuat stres (tidak diinginkan atau bahkan diinginkan) dapat menjadi penyebab depresi. Sangat sering, kombinasi faktor genetik, psikologis, dan lingkungan terlibat dalam timbulnya depresi. Episode penyakit selanjutnya biasanya dipicu oleh hanya stres ringan, atau tidak sama sekali.

Pengobatan Depresi

Langkah pertama untuk mendapatkan pengobatan depresi yang tepat adalah pemeriksaan fisik oleh dokter. Obat-obatan tertentu serta beberapa kondisi medis seperti infeksi virus dapat menyebabkan gejala depresi yang sama, dan dokter harus mengesampingkan kemungkinan ini melalui pemeriksaan, wawancara, dan tes laboratorium. Jika penyebab fisik depresi dikesampingkan, evaluasi psikologis harus dilakukan, oleh dokter atau dengan rujukan ke psikiater atau psikolog.

Evaluasi diagnostik yang baik akan mencakup riwayat lengkap gejala depresi, yaitu, kapan mereka mulai, berapa lama mereka bertahan, seberapa parah mereka, apakah pasien memilikinya sebelumnya dan, jika demikian, apakah gejala depresi diobati dan pengobatan depresi apa yang diberikan. Dokter harus bertanya tentang penggunaan alkohol dan obat-obatan, dan apakah pasien memiliki pikiran tentang kematian atau bunuh diri. Selanjutnya, riwayat harus mencakup pertanyaan tentang apakah anggota keluarga lain memiliki penyakit depresi dan, jika diobati, pengobatan depresi apa yang mungkin mereka terima dan mana yang efektif.

Terakhir, evaluasi diagnostik harus mencakup pemeriksaan status mental untuk menentukan apakah pola bicara atau pikiran atau memori telah terpengaruh, seperti yang kadang-kadang terjadi dalam kasus penyakit depresi atau manik-depresi.

Obat Depresi

Pilihan pengobatan depresi akan tergantung pada hasil evaluasi. Ada berbagai obat depresi dan psikoterapi yang dapat digunakan untuk mengobati gangguan depresi. Beberapa orang dengan bentuk yang lebih ringan mungkin melakukannya dengan baik dengan psikoterapi saja. Orang dengan depresi sedang hingga berat paling sering mendapat manfaat dari antidepresan. Sebagian besar melakukan yang terbaik dengan pengobatan depresi gabungan: obat untuk mendapatkan pereda gejala depresi yang relatif cepat dan psikoterapi untuk mempelajari cara yang lebih efektif untuk mengatasi masalah hidup, termasuk depresi. Tergantung pada diagnosis pasien dan tingkat keparahan gejala depresi, terapis dapat meresepkan obat dan/atau salah satu dari beberapa bentuk psikoterapi yang telah terbukti efektif untuk depresi.

Terapi elektrokonvulsif (ECT) berguna, terutama bagi individu yang depresinya parah atau mengancam jiwa atau yang tidak dapat minum obat antidepresan. ECT sering efektif dalam kasus di mana obat depresi tidak memberikan bantuan yang cukup dari gejala depresi. Dalam beberapa tahun terakhir, ECT telah jauh lebih baik. Relaksan otot diberikan sebelum pengobatan depresi, yang dilakukan dengan anestesi singkat. Elektroda ditempatkan pada lokasi yang tepat di kepala untuk mengirimkan impuls listrik. Stimulasi menyebabkan kejang singkat (sekitar 30 detik) di dalam otak. Orang yang menerima ECT tidak secara sadar mengalami stimulus listrik. Untuk manfaat terapeutik penuh, setidaknya beberapa sesi ECT, biasanya diberikan dengan kecepatan tiga per minggu, diperlukan.

Antidepresan

Ada beberapa jenis obat depresi yang digunakan untuk mengobati gangguan depresi. Ini termasuk obat-obatan yang lebih baru - terutama inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI) - trisiklik, dan inhibitor monoamine oxidase (MAOI). SSRI - dan obat baru lainnya yang memengaruhi neurotransmitter seperti dopamin atau norepinefrin - umumnya memiliki efek samping yang lebih sedikit daripada trisiklik. Terkadang dokter akan mencoba berbagai antidepresan sebelum menemukan obat atau kombinasi obat yang paling efektif. Terkadang dosis harus ditingkatkan agar efektif. Meskipun beberapa perbaikan dapat terlihat dalam beberapa minggu pertama, obat antidepresan harus diminum secara teratur selama 3 hingga 4 minggu (dalam beberapa kasus, sebanyak 8 minggu) sebelum efek terapeutik penuh terjadi.

Pasien sering tergoda untuk berhenti minum terlalu cepat. Mereka mungkin merasa lebih baik dan berpikir bahwa mereka tidak lagi membutuhkan obat depresi. Atau mereka mungkin berpikir obat depresi tidak membantu sama sekali. Penting untuk terus minum obat depresi sampai memiliki kesempatan untuk bekerja, meskipun efek samping mungkin muncul sebelum aktivitas antidepresan terjadi. Setelah individu merasa lebih baik, penting untuk melanjutkan pengobatan setidaknya selama 4 hingga 9 bulan untuk mencegah kekambuhan depresi. Beberapa obat depresi harus dihentikan secara bertahap untuk memberi tubuh waktu untuk menyesuaikan diri. Jangan pernah berhenti mengonsumsi antidepresan tanpa berkonsultasi dengan dokter untuk instruksi tentang cara menghentikan pengobatan dengan aman. Untuk individu dengan gangguan bipolar atau depresi berat kronis, pengobatan mungkin harus dipertahankan tanpa batas waktu.

Obat antidepresan sering membentuk kebiasaan. Antidepresan harus dipantau dengan cermat untuk melihat apakah dosis yang tepat diberikan. Dokter akan memeriksa dosis dan efektivitasnya secara teratur.

Untuk sejumlah kecil orang yang inhibitor MAO adalah pengobatan depresi terbaik, perlu untuk menghindari makanan tertentu yang mengandung tyramine tingkat tinggi, seperti banyak keju, anggur, dan acar, serta obat-obatan seperti dekongestan. Interaksi tiramin dengan MAOI dapat menyebabkan krisis hipertensi, peningkatan tajam tekanan darah yang dapat menyebabkan stroke. Dokter harus memberikan daftar lengkap makanan terlarang yang harus dibawa pasien setiap saat. Bentuk antidepresan lainnya tidak memerlukan pembatasan makanan.

Efektivitas Antidepresan

Obat dalam bentuk apa pun - diresepkan, dijual bebas, atau dipinjam - tidak boleh dicampur tanpa berkonsultasi dengan dokter. Profesional kesehatan lain yang mungkin meresepkan obat – seperti dokter gigi atau spesialis medis lainnya – harus diberitahu tentang obat yang diminum pasien. Beberapa obat, meskipun aman jika dikonsumsi sendiri dapat, jika dikonsumsi dengan orang lain, menyebabkan efek samping yang parah dan berbahaya. Beberapa obat, seperti alkohol atau obat-obatan jalanan, dapat mengurangi efektivitas antidepresan dan harus dihindari. Ini termasuk anggur, bir, dan minuman keras. Beberapa orang yang tidak memiliki masalah dengan penggunaan alkohol mungkin diizinkan oleh dokter mereka untuk menggunakan alkohol dalam jumlah sederhana saat mengonsumsi salah satu antidepresan yang lebih baru.

Obat anti kecemasan atau obat penenang bukanlah antidepresan. Mereka kadang-kadang diresepkan bersama dengan antidepresan; namun, mereka tidak efektif jika diminum sendiri untuk gangguan depresi. Stimulan, seperti amfetamin, bukanlah antidepresan yang efektif, tetapi kadang-kadang digunakan di bawah pengawasan ketat pada pasien depresi yang sakit secara medis.

Pertanyaan tentang antidepresan yang diresepkan, atau masalah yang mungkin terkait dengan obat, harus didiskusikan dengan dokter.

Efek samping

Antidepresan dapat menyebabkan efek samping ringan dan, biasanya, sementara (kadang-kadang disebut sebagai efek samping) pada beberapa orang. Biasanya ini menjengkelkan, tetapi tidak serius. Namun, setiap reaksi atau efek samping yang tidak biasa atau yang mengganggu fungsi harus segera dilaporkan ke dokter. Efek samping yang paling umum dari antidepresan trisiklik, dan cara mengatasinya, adalah:

• Mulut kering - sangat membantu untuk minum seteguk air; mengunyah permen karet tanpa gula; bersihkan gigi setiap hari.
• Sembelit - sereal dedak, plum, buah, dan sayuran harus ada dalam makanan.
• Masalah kandung kemih - mengosongkan kandung kemih mungkin merepotkan, dan aliran urin mungkin tidak sekuat biasanya; Dokter harus diberi tahu jika ada kesulitan atau rasa sakit yang nyata.
• Masalah seksual - fungsi seksual dapat berubah; Jika mengkhawatirkan, tanyakan kepada dokter tentang opsi peningkatan libido pria atau peningkatan libido wanita .
• Penglihatan kabur - ini akan segera berlalu dan biasanya tidak memerlukan kacamata baru.
• Pusing - bangkit dari tempat tidur atau kursi perlahan sangat membantu.
• Kantuk sebagai masalah siang hari - ini biasanya segera berlalu. Seseorang yang merasa mengantuk atau dibius tidak boleh mengemudi atau mengoperasikan alat berat. Antidepresan yang lebih menenangkan umumnya diminum sebelum tidur untuk membantu tidur dan meminimalkan kantuk di siang hari.

Antidepresan yang lebih baru memiliki berbagai jenis efek samping:

• Sakit kepala - ini biasanya akan hilang.
• Mual - ini juga sementara, tetapi bahkan ketika itu terjadi, itu bersifat sementara setelah setiap dosis.
• Kegugupan dan insomnia (kesulitan tidur atau sering bangun di malam hari) - ini dapat terjadi selama beberapa minggu pertama; pengurangan dosis atau waktu biasanya akan menyelesaikannya.
• Agitasi (merasa gelisah) - jika ini terjadi untuk pertama kalinya setelah obat diminum dan lebih dari sementara, dokter harus diberitahu.
• Masalah seksual - dokter harus berkonsultasi jika masalahnya terus-menerus atau mengkhawatirkan.

Pengobatan Depresi Alami

Dalam beberapa tahun terakhir, banyak minat telah meningkat dalam penggunaan herbal dalam pengobatan depresi. St. John's wort (Hypericum perforatum), ramuan yang digunakan secara luas dalam pengobatan depresi di Eropa, baru-baru ini membangkitkan minat di Amerika Serikat. St. John's wort, tanaman lebat yang menarik dan tumbuh rendah yang ditutupi dengan bunga kuning di musim panas, telah digunakan selama berabad-abad di banyak pengobatan tradisional dan alami. Saat ini di Jerman, Hypericum digunakan dalam pengobatan depresi lebih dari antidepresan lainnya. Namun, studi ilmiah yang telah dilakukan tentang penggunaannya bersifat jangka pendek dan telah menggunakan beberapa dosis yang berbeda.

Beberapa suplemen pengobatan depresi herbal lainnya yang sering digunakan yang belum dievaluasi dalam uji klinis skala besar adalah ephedra, gingko biloba, echinacea, dan ginseng. Setiap pengobatan depresi alami harus diambil hanya setelah berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya.

Pengobatan Depresi Alami Terbaik

Tidak ada pengobatan depresi sederhana karena otak Anda tidak sederhana. Tetapi sains telah menunjukkan bahwa bahan-bahan alami tertentu dapat membantu. Sangat normal untuk merasakan depresi dari waktu ke waktu. Tapi Anda seharusnya tidak harus merasakannya sepanjang waktu. Bahan-bahan herbal alami dapat bekerja untuk membantu mengatur bahan kimia yang memengaruhi suasana hati Anda, tanpa efek samping yang melemahkan dari obat resep!

Kami merekomendasikan produk pengobatan depresi alami berikut:

1. Relora — 92 poin
2. MoodBrite — 84 poin
3. Biogetica CalmoFormula — 70 poin

#1 - Relora, 94 poin dari 100. Relora adalah produk alami 100% yang secara efektif mengatasi gejala depresi, kecemasan, dan depresi yang beragam dan melemahkan. Relora bukan antidepresan resep seperti Prozac, Paxil, Zoloft, Wellbutrin dan Effexor. Relora dirancang untuk merawat Anda dengan aman dan alami tanpa kekhawatiran yang mungkin Anda temukan dengan obat resep dan efek sampingnya yang tidak diinginkan. Relora juga membantu Anda melepaskan kelebihan berat badan yang membandel di sekitar pinggang yang disebabkan oleh tingginya kadar hormon depresi kortisol.

Bahan Relora telah diteliti dan didokumentasikan secara ekstensif dengan lebih dari 45 studi yang tersedia saat ini. Sebagian besar bidang penelitian meliputi terapi adjuvan kanker, mengurangi depresi dan kecemasan, mempromosikan relaksasi, meningkatkan pembelajaran dan konsentrasi, dll. Ini juga terbukti bermanfaat secara signifikan mengurangi gejala fisik, mental dan sosial PMS seperti depresi, insomnia, kekakuan otot, kram, kecemasan, lekas marah, dll.

Jaminan uang kembali: Anda memiliki waktu enam bulan untuk mengembalikan produk untuk pengembalian dana penuh, kurang s/h!

Mengapa #1? Uji klinis terkontrol plasebo buta ganda dengan Relora selesai pada Januari 2004. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui efek Relora pada wanita kelebihan berat badan yang biasanya makan lebih banyak dalam situasi stres. Ada penurunan yang signifikan dalam skor depresi dan kecemasan. Relora juga menormalkan kadar hormon yang terkait dengan penambahan berat badan dan perilaku makan yang disebabkan oleh depresi.

Pesan Relora #2 - MoodBrite, 84 poin dari 100. MoodBrite menampilkan bahan homeopati aktif yang diakui secara resmi dalam basis air mineral terionisasi yang dimurnikan untuk meredakan gejala Seasonal Affective Disorder yang aman dan sementara. Campuran bahan aktif MoodBrite bekerja dengan tubuh Anda untuk meredakan gejala SAD secara alami. Bayangkan kembalinya keluarga Anda ke kualitas hidup yang lebih baik - lebih bahagia dan lebih percaya diri!

Bahan Homeopati Aktif MoodBrite: Anacardium orientale, Avena sativa, Aurum metallicum, Calcarea carbonica, Carpinus betelus, flos, Cimicifuga racemosa, Cinchona officinalis, Hypericum perforatum, Ignatia amara, Kali bromatum, Larix decidua, flos, Natrum carbonicum, Natrum sulphuricum, Phosphoricum acidum, Fosfor, Pulsatilla, Sepia, Sinapis arvensis, flos, Tabacum.

Jaminan MoodBrite: jaminan kepuasan dirancang untuk satu pengguna selama 60 hari penggunaan produk. Oleh karena itu, hanya dua botol/paket produk Anda yang dapat dibuka agar memenuhi syarat untuk pengembalian dana.

Mengapa tidak #1? Garansi MoodBrite hanya 60 hari. Selain itu, produk pengobatan depresi ini sangat bagus.

Pesan MoodBrite #3 - Biogetica CalmoFormula, 70 poin dari 100. Biogetica CalmoFormula adalah obat herbal alami yang 100% aman, tidak membuat ketagihan, yang telah diformulasikan khusus untuk meredakan gejala depresi. Diformulasikan oleh psikolog klinis dan tim ahli dalam pengobatan alami, Biogetica CalmoFormula telah digunakan selama bertahun-tahun untuk meningkatkan kesehatan dan stabilitas emosional dengan aman dan efektif tanpa efek samping berbahaya yang mungkin terjadi dengan obat resep.

Biogetica CalmoFormula adalah formula herbal 100% dan mengandung bahan-bahan berikut dalam dosis terapeutik: Bunga gairah, St. John's wort.

Jaminan uang kembali: Jika Anda tidak sepenuhnya puas - karena alasan apa pun - kembalikan produk kepada mereka dalam waktu 1 tahun untuk pengembalian dana lengkap dikurangi biaya pengiriman.

Mengapa tidak #1? Secara keseluruhan, produknya bagus. Namun, karena mencakup dua pengobatan, harganya agak terlalu mahal; Produk pengobatan depresi lainnya menawarkan keuntungan yang sama dengan harga yang lebih rendah.

Pesan Biogetica CalmoFormula

Depresi Wanita

Wanita mengalami depresi sekitar dua kali lebih sering daripada pria. Banyak faktor hormonal dapat berkontribusi pada peningkatan tingkat depresi wanita - terutama faktor-faktor seperti perubahan siklus menstruasi, kehamilan, keguguran, periode pascapersalinan, pra-menopause, dan menopause. Banyak wanita juga menghadapi tekanan tambahan seperti tanggung jawab baik di tempat kerja maupun di rumah, menjadi orang tua tunggal, dan merawat anak-anak dan orang tua yang sudah lanjut usia.

Sebuah studi NIMH baru-baru ini menunjukkan bahwa dalam kasus sindrom pramenstruasi parah (PMS), wanita dengan kerentanan yang sudah ada sebelumnya terhadap PMS mengalami kelegaan dari gejala depresi suasana hati dan fisik ketika hormon seks mereka ditekan. Tak lama setelah hormon diperkenalkan kembali, mereka kembali mengembangkan gejala PMS. Wanita tanpa riwayat PMS melaporkan tidak ada efek manipulasi hormonal.

Banyak wanita juga sangat rentan setelah kelahiran bayi. Perubahan hormonal dan fisik, serta tanggung jawab tambahan dari kehidupan baru, dapat menjadi faktor yang menyebabkan depresi wanita pascapersalinan. Sementara "blues" sementara umum terjadi pada ibu baru, episode depresi yang parah bukanlah kejadian normal dan membutuhkan intervensi aktif. Pengobatan depresi dan dukungan emosional keluarga untuk ibu baru adalah pertimbangan utama dalam membantunya memulihkan kesejahteraan fisik dan mentalnya dan kemampuannya untuk merawat dan menikmati bayi.

Depresi Pria

Meskipun pria lebih kecil kemungkinannya menderita depresi daripada wanita, tiga hingga empat juta pria di Amerika Serikat terkena penyakit ini. Pria cenderung tidak mengakui depresi, dan dokter cenderung tidak mencurigainya. Tingkat bunuh diri pada pria adalah empat kali lipat dari wanita, meskipun lebih banyak wanita yang mencobanya. Faktanya, setelah usia 70 tahun, tingkat bunuh diri pria meningkat, mencapai puncaknya setelah usia 85 tahun.

Depresi pria juga dapat mempengaruhi kesehatan fisik secara berbeda dari wanita. Sebuah studi baru menunjukkan bahwa, meskipun depresi pria dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung koroner pada pria dan wanita, hanya pria yang menderita tingkat kematian yang tinggi.

Depresi pria sering ditutupi oleh alkohol atau obat-obatan, atau oleh kebiasaan yang dapat diterima secara sosial untuk bekerja terlalu lama. Depresi pria biasanya muncul bukan sebagai perasaan putus asa dan tidak berdaya, tetapi sebagai mudah tersinggung, marah, dan putus asa; karenanya, depresi mungkin sulit dikenali seperti itu pada pria. Bahkan jika seorang pria menyadari bahwa dia memiliki depresi pria, dia mungkin kurang bersedia daripada seorang wanita untuk mencari bantuan. Dorongan dan dukungan dari anggota keluarga yang peduli dapat membuat perbedaan. Di tempat kerja, profesional bantuan karyawan atau program kesehatan mental di tempat kerja dapat membantu dalam membantu pria memahami dan menerima depresi sebagai penyakit nyata yang membutuhkan perawatan.

Depresi pada Lansia

Beberapa orang memiliki gagasan yang keliru bahwa adalah normal bagi orang tua untuk merasa tertekan. Sebaliknya, kebanyakan orang tua merasa puas dengan hidup mereka. Namun, kadang-kadang, ketika depresi berkembang, itu mungkin dianggap sebagai bagian normal dari penuaan. Depresi pada orang tua, yang tidak terdiagnosis dan tidak diobati, menyebabkan penderitaan yang tidak perlu bagi keluarga dan individu yang seharusnya dapat menjalani kehidupan yang bermanfaat. Ketika dia pergi ke dokter, gejala depresi yang dijelaskan biasanya bersifat fisik, karena orang yang lebih tua sering enggan untuk membahas perasaan putus asa, kesedihan, kehilangan minat pada aktivitas yang biasanya menyenangkan, atau kesedihan yang sangat berkepanjangan setelah kehilangan.

Menyadari bagaimana gejala depresi pada orang tua sering terlewatkan, banyak profesional perawatan kesehatan belajar mengidentifikasi dan mengobati depresi yang mendasarinya. Mereka menyadari bahwa beberapa gejala depresi mungkin merupakan efek samping dari obat yang diminum orang tua untuk masalah fisik, atau mungkin disebabkan oleh penyakit yang terjadi bersamaan. Jika diagnosis depresi dibuat, pengobatan depresi dengan obat-obatan dan/atau psikoterapi akan membantu orang yang depresi kembali ke kehidupan yang lebih bahagia dan lebih memuaskan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa psikoterapi singkat (terapi bicara yang membantu seseorang dalam hubungan sehari-hari atau dalam belajar melawan pemikiran negatif yang terdistorsi yang biasanya menyertai depresi) efektif dalam mengurangi gejala depresi pada depresi jangka pendek pada orang tua yang sakit secara medis. Psikoterapi juga berguna pada pasien yang lebih tua yang tidak dapat atau tidak akan minum obat. Studi kemanjuran menunjukkan bahwa depresi akhir hidup dapat diobati dengan psikoterapi.

Peningkatan pengakuan dan pengobatan depresi di akhir kehidupan akan membuat tahun-tahun itu lebih menyenangkan dan memuaskan bagi lansia yang depresi, keluarga, dan pengasuh.

Depresi Anak

Hanya dalam dua dekade terakhir depresi pada anak-anak dianggap sangat serius. Anak yang depresi mungkin berpura-pura sakit, menolak untuk pergi ke sekolah, berpegang teguh pada orang tua, atau khawatir bahwa orang tuanya mungkin meninggal. Anak-anak yang lebih besar mungkin merajuk, mendapat masalah di sekolah, bersikap negatif, merungut, dan merasa disalahpahami. Karena perilaku normal bervariasi dari satu tahap masa kanak-kanak ke tahap masa kanak-kanak lainnya, mungkin sulit untuk mengetahui apakah seorang anak hanya melalui "fase" sementara atau menderita depresi. Kadang-kadang orang tua menjadi khawatir tentang bagaimana perilaku anak telah berubah, atau seorang guru menyebutkan bahwa "anak Anda tampaknya bukan dirinya sendiri." Dalam kasus seperti itu, jika kunjungan ke dokter anak mengesampingkan gejala depresi fisik, dokter mungkin akan menyarankan agar anak tersebut dievaluasi, lebih disukai oleh psikiater yang berspesialisasi dalam perawatan anak-anak. Jika pengobatan diperlukan, dokter mungkin menyarankan agar terapis lain, biasanya pekerja sosial atau psikolog, memberikan terapi sementara psikiater akan mengawasi pengobatan jika diperlukan. Orang tua tidak perlu takut untuk mengajukan pertanyaan: Apa kualifikasi terapis? Terapi seperti apa yang akan dijalani anak? Akankah keluarga secara keseluruhan berpartisipasi dalam terapi? Apakah terapi anak saya akan mencakup antidepresan? Jika demikian, apa efek sampingnya?