Bagaimana Cara Mengobati Tumit Retak? Perawatan Alami untuk Tumit Retak

Tumit Retak

Anda mungkin berpikir bahwa tumit yang retak adalah kurangnya kelembaban di kulit Anda, tetapi sebenarnya itu adalah kurangnya perawatan kaki total. Tumit yang retak juga disebut celah tumit. Celah-celah ini adalah luka potong linier di tumit kaki Anda. Mereka mempengaruhi luas permukaan tumit tempat lapisan epidermis berada. Dalam beberapa kasus, retakan dapat mencapai dermis dan rasa sakit dapat terjadi karena hal ini.

Ketika ada tekanan pada bantalan kaki Anda, kaki ingin mengembang ke arah samping. Ketika sisi-sisi kaki menjadi kering, mereka bisa retak dan tumit pecah-pecah adalah akibatnya. Jika Anda kekurangan lemak omega-3 dan seng, ini juga dapat menyebabkan tumit retak.

Penyebab Tumit Retak

Tumit retak dapat berdampak pada siapa saja, tetapi ada beberapa orang yang rentan terhadap kondisi tersebut. Jika Anda memiliki kebersihan yang buruk, tumit Anda mungkin lebih sering retak. Jika Anda tidak melembabkan atau mengelupas, Anda dapat mengembangkan tumit pecah-pecah. Kekurangan air juga merupakan faktor lain dalam mengembangkan tumit retak. Berikut ini adalah penyebab tumit retak utama:

• Kondisi kulit kering umum
• Dermatosis plantar remaja
• Dermatitis atopik
• Psoriasis Palmoplantar atau Psoriasis lainnya
• Keratoderma palmoplantar
• Diabetes dan hipotiroidisme atau kondisi sistemik lainnya yang mengeringkan kulit
• Kapalan atau jagung di sekitar tepi tumit adalah tanda bahwa tumit retak dapat berkembang. Tekanan yang meningkat pada bantalan di bawah tumit menyebabkan retak atau pecah
• Obesitas atau berat badan yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbelah di tumit
• Berdiri untuk waktu yang lama dapat menyebabkan retak atau pecah
• Sandal atau sepatu punggung terbuka adalah masalah karena tidak menopang bantalan kaki di bawah kaki Anda

Gejala Tumit Retak

Jika Anda mengembangkan kulit menebal dan kering di sekitar tepi tumit, ini adalah gejala tumit pecah-pecah pertama. Kulit yang menebal ini disebut kalus dan mungkin berwarna coklat tua atau kuning. Anda mungkin melihat retakan kecil pada kalus. Jika ini tidak diobati, itu dapat berkembang lebih jauh karena lebih banyak tekanan diberikan ke area tersebut.

. Jika Anda seorang pasien diabetes, maka tumit yang retak bisa menjadi masalah. Anda mungkin mengalami kerusakan neuropatik, yang merupakan hilangnya perasaan di kaki. Celah dapat menyebabkan ulkus kaki diabetik.

Risiko dan Komplikasi Tumit Retak

Tidak ada komplikasi utama dengan tumit retak, kecuali beberapa jenis infeksi jamur telah berkembang. Jika tidak diobati, maka masalah lain dapat berkembang.

Anda bisa mendapatkan retakan di area kulit lainnya, tetapi area umum adalah jaring jari kaki dan tepi tumit. Ini karena kita menggunakan kaki kita sepanjang waktu. Kalus di sekitar area ini juga merupakan penyebab lain dari tumit retak.

Masalah kaki sering disebabkan oleh pengabaian sederhana dan kurangnya perawatan kaki. Anda dapat menghindari tumit retak dengan merawat kaki Anda secara teratur.

Bagaimana Cara Mengobati Tumit Retak?

Anda mungkin perlu minum obat anti-jamur jika Anda memiliki infeksi tumit yang parah karena tumit pecah-pecah untuk mengurangi gejala. Obat anti jamur resep sering mengandung bahan nistatin, naftifine, ketaconazole, dan itraconazole.

Perawatan tumit retak mungkin termasuk:

• Mengikat - Ini menggunakan perban di sekitar tumit sehingga ada pengurangan gerakan kulit.
• Debridemen - Ini melibatkan memotong kulit keras yang kering. Ini tidak boleh dilakukan di rumah karena ada risiko memotong terlalu banyak kulit dan infeksi berkembang.
• Anda mungkin mendapatkan resep untuk agen penghilang atau pelembut seperti asam salisilat atau krim urea.
• Mungkin ada bantalan tumit, sol, atau cangkir tumit yang digunakan untuk mendistribusikan kembali berat tumit sehingga Anda mendapatkan dukungan yang lebih baik dan gerakan bantalan lemak tumit yang lebih sedikit ke samping.
• Lem jaringan dapat digunakan yang menyatukan tepi kulit tumit yang retak sehingga kulit bisa tumit.

Bubuk, gel, krim, atau salep topikal semprot dapat digunakan. Sebagian besar obat yang dijual bebas mengandung konsentrasi 2 persen mikonazol dan konsentrasi 1 persen tolnaftate. Obat bebas lainnya yang umum adalah Terbinafine.

Jika Anda ingin menggunakan perawatan topikal, Anda tidak perlu menggunakan salep anti-gatal. Ini dapat meningkatkan kelembaban dan kondisinya bisa memburuk. Gel adalah solusi yang lebih baik daripada salep untuk perawatan topikal.

Perawatan Alami untuk Tumit Retak

Sebagian besar pilihan perawatan tumit retak mengandung banyak bahan kimia keras. Bahan kimia ini dapat membuat kondisi Anda benar-benar lebih buruk dan memiliki efek samping lainnya. Beberapa perawatan membantu melembabkan, tetapi Anda ingin mengatasi gejala tumit retak dan menghilangkan masalah sepenuhnya.

Ketika Anda menggunakan perawatan alami untuk tumit yang retak, Anda akan melembabkan kaki dan ini mengurangi retak dan pengeringan di area yang terkena dampak. Anda akan mengurangi gejala yang menyakitkan dan Anda akan memiliki kulit halus dan retak yang bebas rasa sakit.

Kami merekomendasikan perawatan alami berikut untuk tumit retak:

1. H-CrackedHeels — 94 poin.
2. Compeed Cream — 85 poin.

FootRepair Cream — 71 poin.

#1 - H-CrackedHeels, 94 poin dari 100. H-crackedHeels adalah perawatan alami untuk tumit retak. H-crackedHeels menembus jauh ke dalam kulit dan akan melembabkan kulit sekaligus mengurangi kekeringan, nyeri, dan retak yang berhubungan dengan masalah tumit retak.

Jaminan: H-CrackedHeels dilengkapi dengan Jaminan Uang Kembali 90 Hari Tanpa Syarat. Jika Anda tidak senang karena alasan apa pun, cukup kembalikan botol untuk pengembalian dana penuh dari pembelian produk Anda.

H-crackedheels Bahan: Minyak biji Corylus avellana (Hazel), minyak biji Rosehip, minyak Persea gratissima (alpukat), minyak kuman Triticum vulgare (Wheatgerm), minyak bunga Lavandula officinalis (Lavender), minyak Pelargonium graveolens (Geranium), minyak bunga Chamomilla recutita (Chamomile), minyak daun Melaleuca alternifolia (pohon teh).

Mengapa #1? H-crackedHeels sangat lembut dan Anda mengaplikasikannya secara topikal 2-3 kali sehari. H-crackedHeels dapat digunakan untuk anak-anak berusia 4 tahun ke atas. Anda akan mendapatkan kelegaan saat menggunakan produk dari waktu ke waktu dan tidak ada iritasi kulit atau sensasi terbakar. Kulit harus kembali ke kondisi normal sekitar 1-2 minggu.

Pesan H-CrackedHeels #2 - Compeed Cream, 85 poin dari 100. Compeed Cream adalah campuran unik dari Asam Laktat dan Urea. Ini diserap dengan mudah dan tidak berminyak. Ini akan meningkatkan penampilan tumit retak semalaman dan retakan batang atas, termasuk yang parah, akan diperbaiki dalam waktu 4 minggu. Kelemahan utama dari produk ini adalah Asam Laktat.

Jaminan Compeed Cream: tidak tersedia.

Bahan Compeed Cream: campuran unik Urea dan Asam Laktat dan melembabkan secara intensif.

Kenapa bukan #1? Mungkin ada efek samping seperti menyengat, terbakar, iritasi, atau kemerahan. Tidak ada jaminan uang kembali.

Pesan Compeed Cream #3 - FootRepair Cream, 71 poin dari 100. FootRepair Cream akan melembutkan kulit kering yang pecah-pecah dengan cepat. Ini juga melembabkan dan melembabkan kulit. Krim yang tidak berminyak ini menembus 7 lapisan dan bekerja hingga 8 jam.

Jaminan FootRepair Cream: tidak tersedia.

Bahan Krim FootRepair: Mentol, 60% Gel Lidah Buaya Murni, Air, Asam Stearat, Gliseril Stearat, Peg-100 Stearat, Minyak Mineral, Lilin Pengemulsi NF, Propylene Glycol, Polisobutene Terhidrogenasi, Cetyl Alcohol, Dimethicone, Triethanolamine, Asam Salisilat, Imidazolidinyl Urea, Carrageenan, Methylparaben, Tolnaftate, Minyak Peppermint, Chloroxoxtate ilenol.

Kenapa bukan #1? Produk ini memang mengandung Sodium Hyaluronic Acid dan mungkin ada efek samping. Wanita yang sedang menyusui harus menghindari produk. Tidak ada jaminan uang kembali.

Pesan FootRepair Cream

Bagaimana Mencegah Tumit Retak?

Untuk menghindari tumit pecah-pecah, Anda perlu memakai sepatu yang menutupi tumit sehingga kulit tetap lembap. Pastikan Anda minum banyak air sehingga seluruh tubuh Anda terhidrasi.

Jika area tempat Anda tinggal kering, gunakan pelembap udara untuk menambahkan kelembaban ke udara. Di kamar mandi gunakan batu apung beberapa kali setiap minggu untuk menghilangkan kulit mati dan menambah kelembaban pada kaki Anda setiap hari.