Change Language:


× Close
Formulir Umpan BalikX

Maaf, pesan Anda tak bisa dikirim, periksa semua bidang, atau coba lagi nanti.

Terima kasih atas pesan anda!

Formulir Umpan Balik

Kami berusaha untuk memberikan informasi paling berharga tentang kesehatan dan perawatan kesehatan. Silakan jawab pertanyaan-pertanyaan berikut dan bantu kami lebih lanjut meningkatkan situs web kami!




Formulir ini benar-benar aman dan anonim. Kami tidak meminta atau menyimpan data pribadi Anda: IP, email, atau nama Anda.

Kesehatan Pria
Kesehatan Wanita
Jerawat &Perawatan Kulit
Sistem Pencernaan &Urin
Manajemen Nyeri
Penurunan Berat Badan
Olahraga dan Kebugaran
Kesehatan Mental &Neurologi
Penyakit Menular Seksual
Kecantikan &Kesejahteraan
Jantung &Darah
Sistem Pernapasan
Kesehatan Mata
Kesehatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Kesehatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambahkan ke Bookmark

Bagaimana untuk menyingkirkan Claustrophobia? Pengobatan Claustrophobia Alami

Pengobatan Claustrophobia Terbaik

Kami merekomendasikan hanya produk pengobatan klaustrofobia alami terbaik:

Apa itu Claustrophobia?

Ketika melihat definisi dasar claustrophobia, kita akan melihat itu adalah ketakutan irasional berada di ruang terbatas. Jika ada ancaman tulus, sangat normal bagi seseorang untuk takut terjebak dalam ruang kecil. Namun, ketakutan irasional berarti tidak ada bahaya realistis atau jelas dalam situasi tertentu.

Salah satu gejala claustrophobia adalah kenyataan bahwa orang akan menghindari ruang terbatas seperti toilet umum, terowongan, lift dan banyak lagi karena mereka tidak ingin terkena rasa takut berada di ruang tertutup.

National Institutes of HealthInstitut Kesehatan Nasional:

Pada intinya, claustrophobia berarti bahwa seseorang mengalami serangan panik, menderita kecemasan berat atau bahkan hanya memiliki kecemasan ringan ketika mereka berada dalam ruang terbatas. Ketakutan kehilangan kendali adalah pengalaman yang paling umum dengan mereka yang memiliki klaustrofobia. Claustrophobia juga lebih menonjol daripada kebanyakan orang menyadari, pada kenyataannya sekitar 10 persen dari populasi diharapkan memiliki masalah ini selama hidup mereka.

Gejala Claustrophobia

Ada beberapa gejala klaustrofobia yang berbeda untuk orang yang mengalami gangguan tersebut. Seringkali ini dapat terjadi tanpa peringatan dan sering menyedihkan dan menakutkan bagi mereka yang tidak memiliki kontrol atas hal itu. Gejala yang paling umum untuk orang yang menderita claustrophobia adalah serangan panik. Serangan panik dapat menyebabkan sensasi kecemasan yang luar biasa, dan beberapa gejala fisik lainnya. Beberapa gejala yang berbeda meliputi:
  • Merasa kebingungan dan disorientasi;
  • Sebuah dering di telinga;
  • Takut kehilangan kendali;
  • Mulut kering;
  • Merasa pingsan;
  • Sakit kepala dan pusing;
  • Sesak di dada atau nyeri dada;
  • Sensasi tersedak;
  • Kesulitan bernapas dan/atau sesak napas;
  • Menggigil atau hot flashes;
  • Gemetar;
  • Berkeringat.
Karena claustrophobia terkait erat dengan perasaan cemas, tidak mengherankan jika melihat bahwa gejalanya terkait erat antara dua gangguan yang berbeda.

Penyebab Claustrophobia

Sebelum kita berbicara tentang bagaimana menyingkirkan klaustrofobia, penting untuk memahami penyebab claustrophobia. Karena sebelum Anda dapat memahami bagaimana mencegah claustrophobia, Anda harus memahami mengapa hal itu dimulai. Seringkali ada pengalaman traumatis anak usia dini yang memicu claustrophobia.

American Psychiatric AssociationAmerican Psychiatric Association mengatakan:

Contoh penyebab claustrophobia bisa terjebak di stasiun kereta antara stasiun (artinya gelap) atau mengalami turbulensi selama penerbangan. Kadang-kadang bisa juga karena orang tersebut memiliki orang tua dengan claustrophobia, disalahgunakan atau diganggu sebagai seorang anak, atau disimpan atau terjebak dalam ruang tertutup.
Apa yang terjadi adalah bahwa otak mengaitkan ruang kecil dan terbatas dengan bahaya ketidaknyamanan yang akan terjadi. Seringkali primer penyebab claustrophobia adalah pengalaman buruk seperti berada di lift saat daya padam. Sensasi teror dan ketakutan ini akan menyebabkan pikiran mengasosiasikan rasa takut dengan terjebak dalam ruang kecil.

Faktor Risiko Claustrophobia

Ada beberapa faktor yang berbeda yang akan meningkatkan risiko klaustrofobia. Ini termasuk pengalaman negatif (karena pengalaman negatif sebelumnya akan lebih mungkin untuk menginduksi claustrophobia panik ketika Anda mendapatkan di ruang yang lebih kecil, faktor keturunan (jika Anda memiliki orang tua yang telah berjuang dengan claustrophobia sebelumnya, kemungkinan bahwa Anda akan berjuang dengan claustrophobia dirimu sendiri.

Mereka yang memiliki amigdala yang lebih kecil cenderung berjuang dengan claustrophobia juga. Amigdala adalah area otak yang memberitahu otak kita untuk mengendalikan rasa takut.

Mendiagnosis Claustrophobia

Langkah pertama dalam pengobatan untuk claustrophobia adalah membuat menunjuk dengan psikiater atau psikolog . Entah selama konsultasi untuk membahas klaustrofobia atau masalah terkait kecemasan lain psikolog akan melihat gejala klaustrofobia yang berbeda dan membuat diagnosis. Seringkali diagnosis berarti faktor-faktor seperti:
  • mengesampingkan jenis lain dari gangguan kecemasan selain klaustrofobia;
  • Mencari tahu bagaimana gejala klaustrofobia;
  • Mintalah individu untuk menggambarkan gejala klaustrofobia dan cari tahu bagaimana dan kapan gejala ini dipicu.
Ada pedoman khusus yang memenuhi harus dipenuhi sebelum diagnosis dapat dibuat dari claustrophobia. Ini akan mencakup:
  • Claustrophobia telah bertahan untuk jangka waktu yang lebih lama, biasanya 6 bulan atau lebih;
  • Penghindaran, antisipasi, dan reaksi seseorang mengganggu hubungan dan/atau kehidupan sehari-hari. Hal ini juga menyebabkan tekanan yang signifikan.
  • Pengakuan oleh pasien bahwa ketakutan mereka tidak sebanding dengan bahaya atau ancaman yang dirasakan;
  • Ada respon kecemasan terhadap stimulus, seperti serangan panik.

Komplikasi Claustrophobia

Sementara fobia tertentu mungkin muncul 'konyol' atau aneh bagi seseorang, mereka yang berjuang dengan mereka menemukan bahwa hal itu dapat memiliki dampak buruk pada kehidupan mereka. Ada beberapa gejala klaustrofobia yang berbeda yang mungkin menampakkan diri, sehingga bahkan lebih jelas bahwa mereka yang menderita harus mencari cara untuk menyingkirkan claustrophobia:

  • Gangguan mood - Orang yang memiliki klaustrofobia sering menderita mood yang buruk dan memiliki beberapa gangguan kecemasan lainnya juga;
  • Penyalahgunaan zat - Seringkali orang yang harus hidup dengan fobia berat seperti claustrophobia dapat menyebabkan penyalahgunaan narkoba dan alkohol;
  • Isolasi sosial - Menghindari orang, benda, dan tempat dapat menyebabkan masalah dalam hubungan, tingkat profesional dan akademik. Orang yang memiliki masalah dengan klaustrofobia dapat mengalami masalah di tempat kerja dan menderita kesepian;
  • Bunuh diri - Mengingat bahwa klaustrofobia sulit dipahami bagi orang-orang yang tidak menderita karenanya, mereka yang mengalami masalah dengan klaustrofobia mungkin berisiko lebih besar untuk bunuh diri.

Bagaimana untuk menyingkirkan Claustrophobia?

Ada beberapa pilihan pengobatan klaustrofobia yang berbeda yang tersedia bagi mereka yang ingin menyingkirkan fobia ini. Meskipun mungkin tidak mungkin untuk menangani claustrophobia segera, kombinasi model yang berbeda telah terbukti menjadi pengobatan yang paling sukses.

National Health ServicePelayanan Kesehatan Nasional:

Jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana mencegah klaustrofobia dan bagaimana menyingkirkan klaustrofobia, ini adalah beberapa cara berbeda yang dapat Anda lakukan itu. Dalam pengobatan claustrophobia, ada baiknya menggunakan pengalaman holistik. Hal ini dapat mencakup kombinasi klaustrofobia alami pilihan pengobatan pengobatan dan pengobatan terapi oleh psikolog terdaftar.

Terapi perilaku kognitif

Kami telah menetapkan bahwa salah satu penyebab klaustrofobia adalah trauma yang dialami sebelumnya, jenis terapi perilaku ini akan melatih kembali pikiran seseorang dengan cara bahwa mereka tidak lagi terancam oleh ruang-ruang kecil. Ini bisa berarti bahwa pasien perlahan-lahan terkena ruang yang lebih kecil dan lebih kecil, dan dengan demikian membantu mereka mengatasi kecemasan dan ketakutan berada di tempat-tempat yang lebih kecil ini. Satu-satunya masalah yang kadang-kadang menghindari jenis terapi ini adalah karena mereka harus menghadapi ketakutan mereka - terutama mereka yang mengalami claustrophobia serius mungkin tidak ingin memiliki jenis realisasi kuat ini.

Antidepresan dan relaksan

Hal ini dimungkinkan untuk mengelola masalah yang berkaitan dengan claustrophobia dengan antidepresan dan relaksan . Ini akan menjadi cara bagaimana menyingkirkan klaustrofobia untuk saat ini, tetapi tidak menyelesaikan masalah yang mendasari penyebab claustrophobia. Sementara itu tidak berurusan dengan gejala claustrophobia langsung, itu tidak akan menjadi solusi jangka panjang untuk masalah ini. Satu-satunya cara bahwa claustrophobia dapat diobati adalah dengan akhirnya berurusan dengan penyebab yang mendasari. Dengan hanya mengandalkan obat itu akan membuat resolusi jangka panjang dari masalah sulit, jika bukan tidak mungkin.

Latihan relaksasi dan visualisasi

Sementara jenis latihan tentu tidak akan berurusan dengan penyebab claustrophobia, itu akan pergi jauh menuju mengungkapkan gejala claustrophobia. Dengan melakukan latihan otot-santai dan mengambil napas dalam-dalam dan bermeditasi, mungkin mungkin untuk menyelesaikan beberapa perasaan cemas dan perasaan negatif. Seperti disebutkan sudah, ini tidak akan berurusan dengan penyebab klaustrofobia yang mendasari. Mungkin juga sulit untuk memalukan untuk menyelesaikan latihan ini ketika Anda berada di sekitar orang.

Pengobatan Claustrophobia Alami

Ada beberapa pilihan pengobatan klaustrofobia alami seperti produk alami dan suplemen herbal yang dapat mengelola kecemasan dan serangan panik pada orang.

Pilihan pengobatan klaustrofobia alami homeopati ini akan membantu Anda mengurangi sensasi perlu melarikan diri dari ruang tertutup, berkeringat, dan sesak napas. Ini menawarkan alternatif alami yang sehat untuk obat lain yang terkait dengan claustrophobia. Terbaik lagi, ini secara khusus ditargetkan untuk mengobati orang-orang dengan claustrophobia.

Meskipun ada beberapa produk yang berbeda di pasar, hanya sedikit yang memenuhi syarat sebagai obat claustrophobia yang tepat yang akan benar-benar membuat seseorang merasa lebih baik:
  1. Biogetica CalmoFormula — 97 poin
  2. PureRelora — 82 poin
RatingHealthcare Product#1 - Biogetica CalmoFormula, 97 poin dari 100. Biogetica CalmoFormula dirancang khusus untuk mengurangi reaksi terhadap ruang terbatas. Hal ini akan berurusan langsung dengan gejala claustrophobia. Ini membantu untuk mencegah kekhawatiran negatif tentang situasi stres, yang pada akhirnya akan membantu dengan masalah yang mendasari.

Biogetica CalmoFormula adalah 100% homeopati dan mengandung bahan aktif HPUS berikut dalam potensi homeopati yang aman: Aconitum napellus, Argentum nitricum, Lac caninum, Lycopodium clavatum (6C), Fosfor.

Jaminan uang kembali: Cukup coba Biogetica CalmoFormula setidaknya selama 30 hari. Jika Anda tidak sepenuhnya puas - untuk alasan apapun - mengembalikan produk dalam waktu 1 tahun untuk pengembalian dana lengkap kurang biaya pengiriman.

Mengapa #1? Formulasi ini dibuat oleh para profesional medis dengan keterampilan khusus di pasar mereka. Tidak hanya campuran aman untuk digunakan tetapi juga non-adiktif. Jika Anda mencari obat klaustrofobia alami yang akan membantu Anda melewati hari dan menghadapi situasi stres, ini tentunya merupakan pilihan yang bagus untuk dipertimbangkan.

Memesan Biogetica CalmoFormula
RatingHealthcare Product#2 - PureRelora, 82 poin dari 100. Ini campuran standar Magnolia officinalis dan Phellodendron amurense dapat menyelesaikan beberapa masalah yang berhubungan dengan stres yang berbeda. Komponen utama telah digunakan dalam pengobatan tradisional.

PureRelora bahan: proprietary dipatenkan campuran magnolia (magnolia officinalis) ekstrak (kulit kayu) dan phellodendron (phellodendron amurense) ekstrak (kulit kayu).

Jaminan PureRelora: Pengembalian hanya akan diterima dalam waktu 30 hari sejak diterimanya oleh pelanggan. Produk yang belum dibuka kembali dalam kemasan asli, disegel akan menerima kredit 100%. Produk yang dibuka (atau produk atau produk yang rusak dengan segel yang rusak) akan menerima kredit 50%, hingga maksimal 1 botol terbuka per sku produk.

Mengapa tidak #1? Meskipun PureRelora memoderasi stres sesekali dan meningkatkan rasa kenyang, hal ini tidak dimaksudkan untuk mengobati semua gejala klaustrofobia. Jaminan uang kembali hanya 30 hari, hanya produk yang belum dibuka menerima pengembalian dana 100%.

Pesanan PureRelora

Cara Mencegah Claustrophobia?

Sayangnya tidak ada cara yang dijamin bahwa Anda dapat mencegah klaustrofobia tanpa mencoba untuk sampai ke akar penyebab ketidaknyamanan yang mendasari. Apa yang mungkin adalah mengelola claustrophobia dengan mengatasi serangan panik yang mereka menderita setiap kali mereka menemukan diri mereka dalam situasi yang tidak nyaman. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi yang tidak nyaman yang mengajarkan Anda bagaimana mencegah claustrophobia. Anda dapat mencoba untuk menjadi positif, menghindari bernapas dalam-dalam, fokus pada lingkungan Anda, dan mencoba untuk bersantai.

Dengan mengambil pengobatan klaustrofobia alami dan berbicara dengan spesialis tentang masalah yang mendasarinya, adalah mungkin untuk hidup dengan klaustrofobia. Situasi sebagai terapi paparan diri dan desensitisasi dapat membantu. Jika Anda atau seseorang yang Anda pedulikan harus hidup dengan claustrophobia, penting untuk dicatat bahwa Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk menghindari komplikasi claustrophobia dengan pengobatan klaustrofobia alami ini. Ambil kembali hidup Anda dan dapatkan perawatan yang Anda butuhkan!

Obat Claustrophobia Terbaik

Bagaimana menyingkirkan claustrophobia? Kami merekomendasikan hanya obat klaustrofobiaterbaik:
Terakhir Diperbarui: 2022-01-17