Change Language:


× Close
Formulir Umpan BalikX

Maaf, pesan Anda tak bisa dikirim, periksa semua bidang, atau coba lagi nanti.

Terima kasih atas pesan anda!

Formulir Umpan Balik

Kami berusaha untuk memberikan informasi paling berharga tentang kesehatan dan perawatan kesehatan. Silakan jawab pertanyaan-pertanyaan berikut dan bantu kami lebih lanjut meningkatkan situs web kami!




Formulir ini benar-benar aman dan anonim. Kami tidak meminta atau menyimpan data pribadi Anda: IP, email, atau nama Anda.

Kesehatan Pria
Kesehatan Wanita
Jerawat &Perawatan Kulit
Sistem Pencernaan &Urin
Manajemen Nyeri
Penurunan Berat Badan
Olahraga dan Kebugaran
Kesehatan Mental &Neurologi
Penyakit Menular Seksual
Kecantikan &Kesejahteraan
Jantung &Darah
Sistem Pernapasan
Kesehatan Mata
Kesehatan Telinga
Sistem Endokrin
Masalah Kesehatan Umum
Natural Health Source Shop
Tambahkan ke Bookmark

Metabolisme Boosters — Bagaimana Meningkatkan Tingkat Metabolik

Cara Meningkatkan Tingkat Metabolik

Kami merekomendasikan hanya produk terbaik yang dapat meningkatkan tingkat metabolisme:

Metabolisme dan Berat

Kadang-kadang orang memukul dataran tinggi dalam penurunan berat badan dan semua upaya mereka untuk menumpahkan kelebihan berat badan menjadi sia-sia. Banyak ahli kebugaran menyalahkan metabolisme yang lambat menjadi penyebab utama akumulasi lemak yang tidak diinginkan. Sebenarnya, ada banyak program kebugaran yang mengklaim untuk memberikan hasil yang menakjubkan dengan meningkatkan tingkat metabolisme. Apa itu metabolisme? Apakah itu benar-benar penyebab utama akumulasi lemak atau penambahan berat badan? Dan jika demikian, mungkinkah membakar lebih banyak kalori dengan menggunakan penguat metabolismeyang disebut ini?

Metabolisme pasti terkait denganberat badan Anda, tapi hubungan ini tidak sesederhana yang diklaim oleh banyak program kebugaran. Terlepas dari klaim oleh para ahli kebugaran, tingkat metabolisme lambat hampir tidak memiliki peran langsung dalam akumulasi lemak. Metabolisme hanya menentukan kebutuhan energi dasar tubuh kita. Ketika Anda mulai mengkonsumsi lebih banyak makanan dan minuman daripada kebutuhan energi dasar ini tanpa meningkatkan tingkat metabolisme dengan aktivitas fisik, akumulasi lemak terjadi. Jadi, itu adalah asupan makanan dan gaya hidup yang secara langsung mempengaruhi berat badan Anda.

Apa itu Metabolisme?

Metabolisme adalah proses biokimia yang sangat kompleks yang mengubah makanan dan minuman menjadi energi. Bahkan ketika Anda sedang beristirahat, banyak sistem internal seperti respirasi, sirkulasi, produksi dan pelepasan berbagai hormon, penyembuhan dan pertumbuhan sel terus-menerus membutuhkan energi untuk berfungsi dengan lancar. Proses metabolisme kami menyediakan energi ini dengan menggabungkan kalori yang diperoleh dari makanan dan minuman dengan oksigen.

National Institutes of HealthInstitut Kesehatan Nasional:

Secara sederhana, karbohidrat kompleks, asam lemak dan protein diubah menjadi energi melalui proses metabolisme sehingga tubuh kita mendapatkan energi yang dibutuhkan untuk berfungsi dengan baik.

Tingkat metabolisme tergantung pada makeup genetik individu, jumlah kalori yang dikonsumsi dan kebutuhan energi untuk mendukung berbagai parameter tubuh dan aktivitas fisik.
Tingkat metabolisme basal atau metabolisme adalah jumlah kalori yang dibutuhkan tubuh Anda untuk mempertahankan dan melakukan fungsi dasar. Ada banyak faktor yang menentukan tingkat metabolisme basal individu:
  • Ukuran dan komposisi tubuh Anda dapat secara langsung mempengaruhi metabolisme. Jelas, orang dengan tubuh yang lebih besar dan lebih banyak massa otot memiliki metabolisme istirahat yang lebih tinggi untuk mendukung kebutuhan energi yang lebih tinggi.
  • Seks adalah faktor utama lain yang menentukan tingkat metabolisme Anda. Tingkat metabolisme pria biasanya tetap lebih tinggi dibandingkan dengan wanita karena komposisi tubuh mereka terdiri dari lebih banyak otot daripada lemak dan dengan demikian, membakar lebih banyak kalori.
  • Jumlah otot menurun dengan penuaan dan rasio lemak yang lebih tinggi dalam komposisi tubuh Anda memperlambat laju metabolisme Anda saat Anda menjadi lebih tua.
Energi yang dibutuhkan untuk mempertahankan parameter dasar tubuh Anda tetap cukup konstan dan tidak berubah dengan mudah. Hampir 60 -75 persen kalori digunakan untuk mempertahankan tubuh Anda.

Metabolisme dan Usia

Sayangnya, tingkat metabolisme basal Anda menurun seiring dengan proses penuaan . Jadi, mulai dari usia 25 tahun, Anda kehilangan 5-10 persen mekanisme Anda dalam setiap sepuluh tahun. Jelas, tingkat metabolisme Anda menurun 20 - 40 persen selama masa hidup dewasa Anda.

Metabolisme menurun dengan penuaan, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda harus selalu menghadapi perlambatan besar seperti tingkat metabolisme Anda. Orang menderita metabolisme lambat hanya karena mereka cenderung menjadi tidak aktif secara fisik saat mereka bertambah tua. Bahkan, telah terbukti bahwa aktivitas fisik berfungsi sebagai booster metabolisme yang sangat ampuh dan orang-orang dengan gaya hidup aktif hanya menderita penurunan 0.3 persen dalam tingkat metabolisme basal mereka selama satu dekade. Jangan kaget, aktivitas fisik bisa menciptakan perbedaan besar!

Cara Meningkatkan Metabolisme?

Meskipun, Anda tidak dapat mengubah faktor genetik yang menentukan metabolisme Anda, tetapi perubahan gaya hidup, terutama diet dan aktivitas fisik dapat secara signifikan meningkatkan dan mempertahankan tingkat metabolisme Anda.

Latihan mungkin adalah penguat metabolik terbaik. Reguler latihan rezim dengan latihan aerobik seimbang dan latihan beban pergi jauh dalam meningkatkan tingkat metabolisme Anda.

National Health ServicePelayanan Kesehatan Nasional:

Ada banyak produk seperti teh hijau, kopi hitam, rempah-rempah dan minuman energi yang membenarkan klaim meningkatkan tingkat metabolisme dengan referensi pengetahuan tradisional. Namun, sebagian besar klaim ini didasarkan pada dasar tipis tanpa bukti konkret menghasilkan hasil yang sama dalam setiap orang mengkonsumsi mereka. Jadi, Anda memiliki pilihan yang agak terbatas untuk mengendalikan metabolisme basal Anda, namun Anda dapat secara efektif mengendalikan jumlah kalori yang terbakar di siang hari dengan merencanakan aktivitas fisik Anda.

Metabolisme Diet

Tidak diragukan lagi, kepuasan emosional mendengar “Makan lebih banyak kehilangan lebih banyak" bisa melampaui deskripsi! Tapi kekuatan nyata makan lebih banyak terletak pada makanan kecil yang dimakan agak sering. Bahkan, makan lebih sering dianggap sebagai booster metabolisme yang baik dan memberdayakan Anda untuk membakar lebih banyak kalori daripada yang biasanya Anda lakukan.

Selama penelitian, juga diamati bahwa sering ngemil secara signifikan mengurangi jumlah asupan kalori selama tiga makanan biasa dan dengan demikian, atlet mendapat manfaat dari metabolisme yang didorong dan rendahnya asupan kalori secara keseluruhan.

Diet dengan banyak sayuran dan biji-bijian bisa sangat berguna dalam membakar timbunan lemak berlebih karena mereka menyediakan sumber yang kaya untuk enzim yang memecah asam lemak. Sayangnya, enzim ini sangat rentan terhadap panas dan hilang selama proses memasak.

Keterbatasan diet seperti meningkatkan pentingnya suplemen herbal dalam meningkatkan metabolisme. Anda dapat secara efektif mengontrol timbunan lemak dalam tubuh Anda dengan hati-hati memilih suplemen makanan yang tepat. Suplemen herbal yang mempromosikan kesehatan tiroid dan mengembalikan keseimbangan hormon berfungsi sebagai penguat metabolik terbaik karena mengandung semua enzim yang diperlukan untuk memecahkan karbohidrat kompleks, protein dan asam lemak.

Penguat Metabolisme

Penguat metabolisme bekerja dengan cara yang persis sama dengan meningkatkan tingkat dan efisiensi metabolisme Anda sehingga Anda dapat menurunkan berat badan dalam rentang waktu yang cukup singkat.

Penguat metabolisme meningkatkan tingkat dan efisiensi metabolisme Anda dengan menyediakan enzim yang diperlukan dan menghilangkan racun berbahaya yang memperlambat metabolisme. Metabolisme penguat tidak harus bingung dengan berat badan pil. Pil penurunan berat badan dirancang untuk mengendalikan nafsu makan dan mengurangi asupan kalori secara keseluruhan. Di sisi lain, penguat metabolisme meningkatkan efisiensi tubuh Anda dalam membakar kalori dan dengan demikian membantu dalam mengelola berat badan Anda.

Penguat Metabolisme Terbaik

Anda dapat menemukan banyak suplemen yang mengklaim untuk meningkatkan tingkat metabolisme, Tapi itu tidak aman untuk menggunakan hanya suplemen makanan. Berikut tiga suplemen dapat dikatakan sebagai penguat metabolisme terbaik sebagai keselamatan dan kegunaan mereka telah terbukti selama uji coba pengguna:
  1. PhenQ - 93 poin.
  2. PureacaiBerry - 84 poin.
  3. Meratol - 77 poin.
RatingHealthcare Product#1 - PhenQ, 93 poin dari 100. PhenQ adalah formula pelangsing baru yang menggabungkan beberapa manfaat penurunan berat badan untuk membantu Anda mendapatkan tubuh ramping dan seksi yang selalu Anda inginkan. Formula unik PhenQ menggunakan campuran kuat dari bahan-bahan terbukti yang dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme, membakar lemak, mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan tingkat energi Anda.

Jaminan PhenQ: Cukup kembalikan PhenQ yang tidak terpakai dalam kemasan aslinya dalam waktu 67 hari setelah menerima pesanan Anda dan dapatkan pengembalian dana penuh, tidak termasuk biaya pengiriman.

Bahan PhenQ: Bubuk Capsimax, Kalsium Karbonat, Kromium Picolinate, Kafein, Nopal, L-Carnitine Furmarate.

Mengapa #1? PhenQ adalah hasil dari usaha penelitian yang sedang berlangsung ke dalam pil diet phentemine terlaris global. Pil menakjubkan ini telah lama diakui sebagai booster metabolisme yang paling kuat yang pernah ada. Saat menggunakan PhenQ, Anda akan mendapatkan keuntungan dari pengalaman penurunan berat badan yang jauh lebih mudah.

Memesan PhenQ
RatingHealthcare Product#2 - PureacaiBerry, 84 poin. PureacaiBerry membantu Anda dalam meningkatkan metabolisme, membersihkan dan meremajakan tubuh dengan efek anti-oksidan yang kuat. Buah adalah sumber yang sangat kaya Serat, Vitamin B Complex, Vitamin K, Niacin, Omega-3, Omega-6 dan asam lemak Omega-9. Acai Berries dikenal untuk meningkatkan kekebalan dan tingkat metabolisme dan dengan demikian membantu Anda dalam menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan yang lebih baik.

Jaminan Uang Kembali: Jika karena alasan apapun Anda tidak sepenuhnya puas dengan PureacaiBerry, cukup kembalikan bagian yang tidak terpakai dalam wadah asli dalam 67 hari setelah Anda menerima pesanan Anda. Mereka akan mengembalikan Anda 100% dari harga produk - tidak termasuk biaya pengiriman.

PureacaiBerry adalah pembangkit tenaga bahan alami yang dirancang untuk membakar lemak dengan cepat dan efektif. Pada intinya adalah bahan penghilang lemak - Acai Berry. PureacaiBerry juga mencakup salah satu bahan fat loss terbaik di pasaran: Ekstrak Teh Hijau.

Mengapa tidak #1? Kami tidak bisa menemukan daftar lengkap bahan PureacaiBerry.

Memesan PureacaiBerry
RatingHealthcare Product#3 - Meratol, 77 poin dari 100. Meratol adalah produk yang dirancang untuk mengurangi asupan kalori, memblokir karbohidrat, mempercepat metabolisme, dan membakar lebih banyak kalori.

Jaminan Uang Kembali: Item yang dikembalikan harus tidak digunakan dan harus dikembalikan dalam kemasan asli dengan dokumentasi tertutup dalam waktu 7 hari sejak diterimanya.

Meratol Bahan: Meratol adalah suplemen makanan yang mengandung capsicum (cabai), pir berduri, ganggang coklat dan kafein. Ini telah dikembangkan untuk pujian diet seimbang normal.

Mengapa tidak #1? Meratol inlcudes Kafein. Meskipun tidak mungkin mengganggu pola tidur Anda, itu hanya #3 dalam daftar kami. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki kondisi jantung, jika Anda hamil atau menyusui.

Memesan Meratol

Metabolisme dan Hidup Sehat

Boosters metabolik pada dasarnya suplemen makanan yang memberikan banyakmanfaat kesehatan tambahan. Mereka dapat membantu Anda dalam menjaga metabolisme Anda dan efektif mencegah perlambatan metabolisme dari penuaan, tetapi Anda tidak harus mempertimbangkan boosters metabolisme ini menjadi formula penyembuhan-semua. Anda harus menggunakannya bersama dengan gaya hidup sehat yang melibatkan rencana diet yang baik dan aktivitas fisik.

Jadi, jika Anda ingin menggunakan suplemen, selalu konsultasikan dengan dokter Anda dan lebih memilih produk dengan bahan alami atau organik. Jika Anda memiliki keraguan tentang bahan, jangan ragu untuk mengkonfirmasi dari penjual produk.

Cara Meningkatkan Tingkat Metabolik dan Menurunkan Berat Badan?

Kami merekomendasikan metabolisme terbaik meningkatkan produk untuk membantu Anda menurunkan berat badan :
Terakhir Diperbarui: 2022-01-12