Bagaimana Cara Memblokir Karbohidrat dan Penyerapan Lemak? Temukan Penghambat Lemak Alami dan Penghambat Karbohidrat Terbaik

Berat badan

Banyak orang merasa sulit untuk menurunkan berat badan meskipun mereka ingin melakukannya. Namun, itu tidak sulit setelah Anda datang dengan rencana dan tetap berpegang pada tujuan Anda dalam rencana. Sebagai permulaan, agar rejimen penurunan berat badan berhasil, Anda harus menggerakkan tubuh Anda: olahraga.

Berolahraga membantu menyingkirkan berat badan ekstra dengan membakar kalori. Anda tidak memerlukan pelatih pribadi, dan Anda tidak memerlukan keanggotaan gym mewah untuk mewujudkannya. Yang perlu Anda lakukan adalah meluangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang Anda lakukan setiap hari – berjalan. Kemudian, setelah Anda mulai terbiasa dengan rutinitas, Anda dapat mulai menambahkan beban untuk meningkatkan latihan.

Hal lain yang perlu Anda pertimbangkan ketika berjuang untuk menurunkan berat badan adalah menyeimbangkan diet Anda dengan makan makanan yang tepat. Berikut adalah beberapa tips untuk diikuti bagi mereka yang mungkin merasa sulit untuk tetap berdedikasi pada diet yang tepat:

• Ini adalah praktik yang baik untuk mengkonsumsi air sebanyak yang Anda bisa sepanjang hari.
• Untuk mencegah makan berlebihan makanan favorit, jangan melarang diri Anda memakannya sama sekali. Sebaliknya, makanlah secukupnya sehingga Anda ingin terlalu mendambakannya.
• Cobalah mengonsumsi protein setiap kali makan agar tetap kenyang lebih lama.
• Konsumsilah makanan yang lebih kecil sepanjang hari di piring yang lebih kecil untuk membantu mengontrol porsi. Dengan begitu, Anda akan makan setiap beberapa jam dan menghentikan kebiasaan perlu makan berlebihan.

Anda juga dapat berinvestasi dalam menggunakan suplemen penurunan berat badan sebagai cara lain untuk menurunkan berat badan. Tidak semua suplemen untuk menurunkan berat badan bekerja sama. Beberapa bekerja terutama dengan menghalangi penyerapan lemak, dan beberapa bekerja dengan menekan nafsu makan. Mungkin sudah jelas mengapa beberapa suplemen menekan nafsu makan, tetapi mengapa Anda membutuhkan suplemen untuk memblokir penyerapan lemak dan karbohidrat?

Lemak

Tidak semua lemak diciptakan sama, dan tidak semua lemak buruk. Hanya lemak trans dan lemak terhidrogenasi yang benar-benar dianggap tidak aman untuk Anda. Lemak yang tidak aman ini bermain-main dalam makanan olahan, itulah sebabnya Anda harus menghindari makan jenis makanan ini dengan cara apa pun. Tidak hanya makanan dengan lemak jahat memblokir asam lemak yang aman (atau esensial), mereka juga mempromosikan terjadinya banyak penyakit fatal.

Karbohidrat

Karbohidrat membuat kita tidak merasa lapar, tetapi mereka juga membuat kita bertambah gemuk. Itu sebabnya ada banyak diet yang menjanjikan untuk menurunkan asupan karbohidrat. Jika digunakan dengan benar, diet rendah karbohidrat bisa menjadi rencana diet yang sangat bermanfaat bagi Anda.

Memblokir Lemak dan Karbohidrat

Orang cenderung lebih suka menghabiskan banyak uang produk untuk menurunkan berat badan karena mereka tidak memerlukan banyak pekerjaan di pihak peserta. Tetapi karena beberapa suplemen efektif dalam menghasilkan penurunan berat badan, maka kita perlu mempertimbangkan dua jenis yang benar-benar patut dicoba – penghambat lemak dan penghambat karbohidrat.

Penghambat Lemak Alami

Anda akan lebih memahami bagaimana penghambat lemak alami bekerja jika Anda memahami bagaimana tubuh mencerna lemak. Enzim yang disebut lipase pankreas memungkinkan tubuh kita untuk memecah dan menyerap lemak. Jadi, jika kita dapat menghilangkan keberadaan enzim itu, maka kita dapat menyebabkan lemak dikeluarkan dari tubuh sebagai limbah alih-alih dikonsumsi. Bila Anda menggunakan penghambat lemak, inilah yang mereka lakukan.

Penghambat lemak alami memblokir fungsi enzim lipase pankreas, yang memungkinkan pengguna untuk mengusir penyerapan lemak. Dan karena tubuh tidak bisa lagi menyerap lemak, ini berarti tubuh tidak akan lagi menambah berat badan dari konsumsi lemak.

Natural Carb Blocker

Tidak semua karbohidrat buruk. Ini adalah orang-orang yang buruk yang perlu disingkirkan tubuh. Penghambat karbohidrat alami mencegah enzim yang menyerap karbohidrat berfungsi. Jadi, karbohidrat dikeluarkan dari tubuh sebagai limbah karena tidak dapat dikonsumsi dengan benar.

Terbaik Natural Fat Blocker dan Carb Blocker

Ada bukti klinis dan ilmiah bahwa penghambat lemak dan karbohidrat ini mengurangi penyerapan pati tubuh, yang mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi. Jika Anda akan menggunakan pil alami yang menjanjikan untuk memblokir lemak dan karbohidrat, disarankan Anda mencoba produk terbukti ini:

1. PhenQ — 95 poin.
2. Meratol — 81 poin.
3. Adiphene — 68 poin.

#1 - PhenQ, 95 poin dari 100. PhenQ adalah formula pelangsingan baru yang menggabungkan beberapa manfaat penurunan berat badan untuk membantu Anda mendapatkan tubuh langsing dan seksi yang selalu Anda inginkan. Formula unik PhenQ menggunakan campuran kuat bahan-bahan terbukti dirancang untuk membantu Anda menurunkan berat badan dengan mengurangi penyerapan karbohidrat, membakar lemak, mengendalikan nafsu makan dan meningkatkan tingkat energi Anda.

PhenQ jaminan: Cukup kembalikan PhenQ yang tidak terpakai dalam kemasan aslinya dalam waktu 67 hari setelah menerima pesanan Anda dan dapatkan pengembalian dana penuh, tidak termasuk biaya pengiriman.

PhenQ bahan: Capsimax bubuk, kalsium karbonat, Kromium Picolinate, Kafein, Nopal, L-karnitin furmarat.

Mengapa #1? Dengan menargetkan penurunan berat badan Anda dari berbagai sudut, Anda memiliki kesempatan yang jauh lebih baik untuk sukses dengan PhenQ daripada Anda akan menggunakan produk yang dirancang untuk membantu Anda hanya dalam satu cara. Studi klinis yang luas telah membuktikan kemampuan PhenQ untuk menurunkan berat badan dan lemak tubuh, dan bahkan meningkatkan massa otot - salah satu cara terbaik untuk membakar lebih banyak kalori.

Pesan PhenQ #2 - Meratol, 81 poin dari 100. Meratol adalah produk yang dirancang untuk mengurangi asupan kalori, memblokir karbohidrat, mempercepat metabolisme, dan membakar lebih banyak kalori.

Jaminan Uang Kembali: Barang yang dikembalikan harus tidak digunakan dan harus dikembalikan dalam kemasan asli dengan dokumentasi terlampir dalam waktu 7 hari sejak diterima.

Bahan Meratol: Meratol adalah suplemen makanan yang mengandung capsicum (cabai), pir berduri, ganggang coklat dan kafein. Ini telah dikembangkan untuk melengkapi diet seimbang normal.

Mengapa tidak #1? Meratol termasuk kafein. Meskipun tidak mungkin mengganggu pola tidur Anda, itu hanya # 2 dalam daftar kami. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki kondisi jantung, jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Pesan Meratol #3 - Adiphene, 68 poin. Adiphene menggabungkan 12 bahan kuat untuk membuat pil diet terbaru, menargetkan lemak dari 5 sudut. Ini mengurangi penyerapan lemak dan karbohidrat, mengurangi nafsu makan, merangsang metabolisme yang mempromosikan pembakaran lemak dan memberi Anda lebih banyak energi.

Jaminan Adiphene: Jika Anda mengambil Adiphene dan mengikuti protokol diet dan tidak menurunkan berat badan dalam waktu 30 hari, mereka akan mengembalikan harga pembelian Anda sesuai dengan kebijakan pengembalian sebagaimana dinyatakan di situs web mereka.

Bahan Adiphene: Jeruk pahit, Chromium picolinate, ekstrak Guaranna, Ginseng panax, ekstrak kakao, ekstrak kayu manis 4%, Cayenne capsicum, Glukomanan, ekstrak Kitosan, Vitamin B6, L-karnitin HCL, ekstrak akar jahe

Mengapa tidak #1? Jaminan mengharuskan Anda memiliki pernyataan bersertifikat. Ini dapat diperoleh di apotek atau kantor dokter setempat. Anda harus menyelesaikan, menandai dan menimbang diri Anda setiap hari dengan Rencana Diet yang dapat diturunkan. Harus selalu diperbarui dan digunakan setiap hari. Semua persyaratan ini membuat sulit untuk meminta pengembalian dana jika Anda tidak puas dengan perawatan penurunan berat badan Anda.

Pesan Adiphene

Apakah Lemak Alami dan Carb Blocker Bekerja?

Keberhasilan lemak dan karbohidrat blocker akan memastikan mereka tinggal di sekitar untuk waktu yang sangat lama. Hal ini karena orang-orang yang memiliki sedikit atau tidak ada waktu dan kesabaran untuk makan dan diet dengan benar dapat mengambil keuntungan dari manfaat suplemen ini dengan sedikit atau tanpa pekerjaan pada bagian mereka. Namun, sangat disarankan agar Anda selalu meneliti jenis karbohidrat dan pemblokir lemak yang Anda gunakan sebelum membeli untuk memastikan Anda mendapatkan produk yang aman digunakan.

Oleh karena itu, pilihan pertama suplemen lemak dan karbohidrat blocker Anda harus dibeli dari perusahaan terkenal dan otentik. Hanya karena suatu produk menjanjikan untuk memblokir lemak dan karbohidrat tidak berarti itu benar-benar melakukannya. Penelitian Anda tentang produk harus mencegah Anda jatuh untuk jenis penipuan tersebut. Itulah mengapa itu akan menjadi aturan praktis yang baik untuk mencoba produk yang Anda tahu banyak orang gunakan dan dapat membuktikan hasilnya.

Panduan Utama Anda untuk Memblokir Penyerapan Karbohidrat dan Lemak Secara Alami dan Menurunkan Berat Badan

Di dunia yang serba cepat saat ini, mempertahankan berat badan yang sehat bisa menjadi tantangan. Dengan suguhan yang menggoda dan makanan yang nyaman tetapi sarat kalori di setiap kesempatan, mudah untuk melihat mengapa begitu banyak dari kita berjuang untuk menurunkan berat badan ekstra itu. Untungnya, ada strategi efektif untuk membantu memblokir penyerapan karbohidrat dan lemak sambil mempromosikan penurunan berat badan secara alami.

Memblokir penyerapan karbohidrat dan lemak secara alami dapat dicapai dengan kombinasi yang tepat dari pilihan diet, olahraga, dan suplementasi. Dengan berfokus pada makanan berserat tinggi, meningkatkan asupan protein, mengendalikan ukuran porsi, dan memasukkan lemak alami dan pil penghambat karbohidrat ke dalam rutinitas Anda, Anda dapat mendukung tujuan penurunan berat badan Anda dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.

Dalam panduan komprehensif ini, kami akan mengeksplorasi 7 langkah yang dapat Anda ambil untuk mencapai tujuan penurunan berat badan Anda, dengan fokus khusus pada memasukkan lemak alami dan pil pemblokir karbohidrat ke dalam rutinitas Anda.

Langkah 1. Fokus pada Makanan Tinggi Serat

Mulailah perjalanan Anda menuju penurunan berat badan dengan memprioritaskan makanan berserat tinggi dalam diet Anda. Pilihan kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan tidak hanya membuat Anda merasa kenyang dan puas tetapi juga membantu memperlambat penyerapan karbohidrat, menjaga kadar gula darah stabil.

Langkah 2. Tingkatkan Asupan Protein

Protein adalah senjata rahasia Anda melawan mengidam dan rasa lapar. Masukkan sumber protein tanpa lemak seperti ayam, ikan, tahu, dan kacang-kacangan ke dalam makanan Anda untuk meningkatkan pertumbuhan otot, meningkatkan metabolisme, dan membuat Anda merasa kenyang untuk waktu yang lebih lama.

LANGKAH 3. Kontrol Ukuran Porsi

Bukan hanya apa yang Anda makan, tetapi seberapa banyak Anda makan yang penting. Latih kontrol porsi dengan menggunakan piring yang lebih kecil, mengukur porsi, dan memperhatikan isyarat lapar Anda. Dengan mengkonsumsi ukuran porsi yang tepat, Anda dapat mencegah makan berlebihan dan meningkatkan penurunan berat badan.

Langkah 4. Mindful Eating, Hindari Cemilan Tidak Sehat

Perhatikan apa yang Anda masukkan ke dalam tubuh Anda. Hindari camilan tidak sehat yang tinggi karbohidrat olahan dan lemak jenuh, seperti keripik, kue, dan makanan manis. Sebaliknya, pilihlah camilan padat nutrisi seperti kacang-kacangan, yogurt Yunani, atau irisan sayuran dengan hummus.

Langkah 5. Katakan Tidak pada Minuman Manis

Potong minuman manis seperti soda, jus buah, dan minuman energi dari diet Anda. Kalori kosong ini berkontribusi terhadap penambahan berat badan dan dapat menyabotase upaya Anda untuk memblokir penyerapan karbohidrat dan lemak. Tetap berpegang pada air, teh herbal, atau air infus untuk hidrasi tanpa tambahan gula.

Langkah 6. Gabungkan Olahraga Teratur

Aktivitas fisik sangat penting untuk membakar kalori, membangun otot, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan. Bertujuan untuk setidaknya 30 menit latihan intensitas sedang hampir setiap hari dalam seminggu. Temukan aktivitas yang Anda sukai, apakah itu berjalan, bersepeda, berenang, atau menari, dan jadikan itu bagian rutin dari rutinitas Anda.

Langkah 7. Coba Pil Pemblokir Lemak dan Karbohidrat

Selain mengadopsi diet sehat dan olahraga, pertimbangkan untuk memasukkan lemak alami dan pil karbohidrat blocker ke dalam strategi penurunan berat badan Anda. Suplemen ini mengandung bahan-bahan seperti ekstrak kacang merah putih, ekstrak teh hijau, dan kromium, yang diyakini membantu menghambat penyerapan karbohidrat dan lemak dari diet.

Pil lemak dan karbohidrat blocker alami bekerja dengan mengganggu enzim yang bertanggung jawab untuk memecah karbohidrat dan lemak dalam sistem pencernaan. Dengan menghalangi penyerapan mereka, suplemen ini dapat membantu mengurangi asupan kalori dan meningkatkan penurunan berat badan.

Carilah merek terkemuka yang menggunakan bahan-bahan alami berkualitas tinggi dan ikuti petunjuk dosis yang dianjurkan. Perlu diingat bahwa sementara pil lemak dan karbohidrat blocker dapat menjadi tambahan yang bermanfaat untuk rencana penurunan berat badan Anda, mereka paling efektif bila dikombinasikan dengan diet sehat dan olahraga teratur.