Change Language:


× Close
Men's Health
Kesehatan wanita
Jerawat & perawatan kulit
Sistem pencernaan
Manajemen rasa sakit
Berat badan
Olahraga dan Kebugaran
Kesehatan mental & neurologi
Penyakit menular seksual
Kecantikan & kesejahteraan
Jantung & darah
Sistem pernapasan
Kesehatan mata
Sistem endokrin
Masalah-masalah kesehatan umum
Natural Health Source Shop
Tambahkan ke bookmark

Alam Mendengkur Pengobatan

Dengkur

Mendengkur ditandai dengan suara yang keras kasar orang membuat ketika ada beberapa hambatan dalam organ pernapasan saat tidur. Seseorang mungkin memiliki ketika ada sesuatu serius dengan kesehatannya. Selain itu, ini adalah sesuatu yang dapat mengganggu orang yang hidup bersama Anda.

Sekitar 50% dari orang mendengkur dari waktu ke waktu. Anda dapat mengalami bahwa sekali udara melewati tenggorokan dalam kondisi santai. Getaran jaringan yang datang sebagai akibat dari hal tersebut adalah alasan mengapa suara mengganggu muncul.

Institut Kesehatan Nasional Menurut Institut Kesehatan Nasional:

Apakah Anda menyebutnya dengan nama gaul nya, "menggergaji kayu," atau nama medis, "stertor," adalah mendengkur umum. Anda mendengkur ketika sesuatu menghalangi aliran udara melalui mulut dan hidung.

Suara disebabkan oleh jaringan di bagian atas saluran napas Anda yang menyerang satu sama lain dan bergetar. Banyak orang dewasa mendengkur, terutama laki-laki.

Mendengkur dapat meningkat dengan usia.

Gejala Mendengkur

Gejala mendengkur dapat berbeda. Apapun penyebabnya adalah Anda dapat menderita berbagai kondisi yang tidak menyenangkan lainnya:
  • Anda dapat merasa mengantuk di siang hari
  • Memiliki masalah dengan konsentrasi
  • Sakit tenggorokan
  • Tidur terganggu
  • Kehabisan napas di malam hari
  • Hipertensi
  • Detak jantung tidak merata

Penyebab Mendengkur

Ada banyak hal yang membawa seseorang untuk mendengkur, namun penyebab utama mendengkur adalah keanehan anatomi seperti struktur mulut dan anatomi sinus. Penyebab lain mendengkur yang minum alkohol, reaksi alergi, pilek, dan berat badan yang berlebihan.

Ketika Anda tidur Anda dapat memiliki tidur ringan pertama yang dapat mengubah kondisi yang lebih dalam. Ketika seseorang adalah santai pada malam hari, yang sama terjadi dengan otot-otot di daerah mulut dan lidah. Ketika kondisi rileks tersebut tercapai, hal itu menyebabkan getaran dan membawa obstruksi saluran udara pernapasan. Suara mendengkur tergantung pada tingkat obstruksi. Semakin jalan terhalang, lebih keras kebisingan. Suara keras pada gilirannya memberikan kontribusi terhadap getaran lebih kuat.

Berikut adalah daftar penyebab mendengkur:
  • Fitur anatomi karakteristik. Ketika langit-langit lunak tebal dan rendah, amandel terlalu besar, dapat membawa ke penyempitan tenggorokan di bagian belakang. Efek yang sama mungkin bila berukuran besar jaringan menggantung dari langit-langit lunak dan dengan cara yang menyebabkan getaran.
  • Ekstra berat badan . Ketika badan yang terlalu besar, menciptakan ruang kurang dalam penyempitan tenggorokan saluran napas.
  • Minum alkohol. Jika Anda mengkonsumsi minuman alkohol sebelum tidur, Anda dapat mendengkur pada malam hari karena alkohol dapat bersantai orang juga. Relaksasi dan kurangnya pertahanan alami membuat otot rileks dan menyebabkan mendengkur.
  • Nasal kesulitan. Bila Anda menderita penyakit kronis yang menciptakan kesulitan hidung atau ada partisi bengkok di hidung, Anda mungkin menderita dari mendengkur juga.
  • Sleep apnea. Mendengkur dapat dihubungkan dengan apnea tidur obstruktif menyebabkan blok di saluran udara. Ini menjadi sulit atau bahkan tidak mungkin untuk bernafas dalam keadaan ini.
American Academy of Otolaryngology American Academy of Otolaryngology laporan:

Pada anak-anak, mendengkur dapat menjadi tanda masalah dengan amandel dan kelenjar gondok. Seorang anak mendengkur kronis harus diperiksa oleh otolaryngologist, yang mungkin merekomendasikan amandel dan adenoidectomy kembali anak untuk kesehatan penuh.

Apnea Tidur

Apnea tidur sering disertai oleh bising mendengkur yang masuk setelah periode keheningan ketika seseorang berhenti bernapas atau ia akan berhenti bernapas. Pada kali, masalahnya bukan pada obstruksi jalan napas, tapi ruangan terlalu sedikit disediakan bagi orang untuk mencapai proses pernapasan yang tepat. Tidak cukup oksigen dalam jangka panjang membawa sinyal karbon dioksida membuat orang untuk bangun. Mendengkur keras membantu orang untuk melakukannya. Seperti sering terjadi beberapa kali semalam, orang tersebut dapat didiagnosis dengan apnea tidur obstruktif. Hal ini diperlukan untuk memiliki pola ini setidaknya 5 kali per jam untuk mendapatkan diagnosis ini.

Penyakit memerlukan harus diobati karena dapat membawa ke kondisi yang tidak menyenangkan yang dapat membahayakan kesehatan orang serius. Tekanan darah tinggi dan masalah jantung, stroke, depresi kondisi, diabetes dapat membawa ke hasil yang fatal.

Amerika Sleep Apnea Association Amerika Sleep Apnea Association: Sleep apnea adalah sangat umum, yang biasa seperti diabetes tipe 2. Ini mempengaruhi lebih dari 18 juta orang Amerika, menurut National Sleep Foundation. Faktor risiko termasuk menjadi laki-laki, kelebihan berat badan, dan di atas usia 40, tapi apnea tidur bisa menyerang siapa saja pada usia berapa pun, bahkan anak-anak. Namun, tetap karena kurangnya kesadaran oleh para profesional perawatan umum dan kesehatan, sebagian besar pasien sleep apnea tetap tidak terdiagnosis dan tidak diobati karena itu, meskipun fakta bahwa hal ini gangguan serius bisa memiliki konsekuensi yang signifikan.

Gejala Apnea Tidur

Orang mungkin telah apnea tidur obstruktif (OSA), tetapi mungkin tidak tahu tentang hal itu. Keliru mereka menganggap bahwa mereka tidur dengan baik di malam hari. Sebagai gejala aturan apnea tidur dan mendengkur yang diperhatikan oleh pasangan pasien tersebut. Di antara gejala yang melihat tambahan adalah:
  • Mendengkur keras dengan istirahat kecil di pernapasan yang disebut apnea
  • Sering mengantuk di siang hari
  • Desah napas atau orang untuk sesak napas di malam hari
  • Penuh gejolak mimpi
  • Mental gangguan fungsi
  • Penilaian buruk dan ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
  • Lemah memori
  • Hot marah
  • Tingkat tinggi tekanan darah
  • Dada nyeri pada malam hari
  • Kondisi Tertekan
  • Ekstra berat badan
  • Tebal leher (lebih dari 17 "sekitar untuk pria, dan lebih dari 16" untuk wanita)
  • Airway blok
  • Sakit kepala di pagi hari
  • Penurunan libido
  • Berulang perjalanan ke toilet di malam hari

Hentikan Mendengkur

Tidak semua menyadari fakta bahwa adalah mungkin untuk berhenti mendengkur. Satu harus bersabar untuk itu, mempelajari masalah dan siap untuk melakukan percobaan. Tidak ada sihir dan ini bukan sesuatu yang bisa menghilang segera, tetapi selama Anda berusaha keras dan orang-orang sekitar Anda mendukung Anda, adalah mungkin untuk mendapatkan hasil yang sangat baik.

Pasien harus melakukan hal-hal berikut untuk berhenti mendengkur:
  • Kalahkan masalah berat badan ekstra. Jika Anda melakukannya maka jaringan lemak di tenggorokan akan tidak begitu tebal dan Anda akan lebih rentan untuk menderita dari masalah dari jenis ini. Tidak ada yang akan menghambat napas dan Anda tidak akan mendengkur.
  • Cobalah untuk menghindari hidung tersumbat. Sulit untuk bernapas dengan hidung tersumbat dan akibatnya ada tenggorokan vakum dan mendengkur.
  • Berhenti merokok . Ketika Anda merokok, Anda memiliki kesempatan lebih banyak untuk menderita mendengkur. Merokok memerlukan memblokir di saluran napas karena tenggorokan dan selaput hidung iritasi.
  • Mengatur pola tidur standar. Tidur Anda harus berubah menjadi ritual yang Anda berbagi dengan pasangan Anda. Cobalah untuk mengikutinya.
  • Tingkat lembab di dalam ruangan harus disesuaikan. Anda dapat resor untuk humidifier untuk membuat tingkat kelembaban hak untuk Anda. Kekeringan hanya menyebabkan iritasi di selaput hidung dan tenggorokan.
  • Mengubah posisi. Angkat kepala Anda 4 inci untuk pernapasan yang lebih baik dan kurang terhambat.

Mendengkur Pengobatan

Dalam hal tindakan yang diambil oleh Anda untuk berhenti mendengkur terjadi akan sia-sia Anda tidak harus menolak dari tujuan Anda dan keinginan untuk berhasil di dalamnya. Ketika Anda menerapkan ke dokter dapat membawa ke hasil yang lebih efektif mendengkur pengobatan. Setiap metode tahun baru banyak diciptakan dan perangkat baru muncul yang dapat membantu untuk menjaga rumah Anda dalam keheningan di malam hari. Oleh karena itu ketika Anda mendapatkan beberapa saran medis yang tidak membantu Anda sebelum jangan putus asa dan mencoba cara baru mendengkur pengobatan:
  • Perangkat tersebut, misalnya, sebagai CPAP atau Airway Pressure Pengobatan terus menerus Positif Mendengkur akan membuat saluran napas terhalang Anda saat Anda tidur, sebuah perangkat yang memberikan udara bertekanan yang mendapat untuk menutupi saat Anda memakainya.
  • Gigi atau oral perangkat untuk mendengkur pengobatan, yang membuat rahang lebih tinggi melalui menempatkan lidah dan rahang yang rendah ke depan ketika orang tersebut tidur.
  • Bedah: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablation palatoplasti), adenoidectomy, amandel membuat jalan napas yang lebih besar sebagai jaringan menghambat dihilangkan dengan cara bedah. Metode radikal dimaksudkan untuk menghilangkan kelainan dengan pengangkatan jaringan atau mengoreksi mereka. Ada jaringan parut berkembang di sekitar implan, yang membuat langit-langit lunak kaku dan mencegah getaran berhenti mendengkur.
  • LAUP atau Laser-Assisted Uvulopalatoplasty Mendengkur Pengobatan selain somnoplasty menghapus potongan-potongan langit-langit lunak untuk mengurangi mendengkur dengan bantuan laser dan sinyal frekuensi radio. Metode-metode perbaikan mungkin perlu pemeriksaan tambahan.

Alam Mendengkur Pengobatan

Sebelum menggunakan langkah-langkah radikal, berlaku untuk alam pilihan pengobatan mendengkur. Mereka dapat memberikan bantuan yang efektif menghilangkan Anda faktor yang dapat membawa mendengkur.

National Health Service Andrew JN Prichard dari Royal Shrewsbury Hospital dari National Health Service di Inggris melakukan penelitian, yang diterbitkan pada tahun 2004 dalam jurnal "Penelitian Phytotherapy," menggunakan campuran herbal 140 subjek tes.

Para pasien diberi pengobatan mendengkur baik herbal alami dalam obat kumur atau semprot untuk mulut, atau diberikan plasebo. Selama periode 14-hari, subjek yang digunakan campuran, dan pasangan mereka diminta untuk merekam aktivitas mereka mendengkur. 82% dari pasien yang menggunakan pengobatan mendengkur alami sebagai semprotan melaporkan penurunan aktivitas mendengkur. 71% persen dari mereka yang menggunakan pengobatan mendengkur kumur alami juga melaporkan penurunan aktivitas mendengkur.
PenilaianProduk Kesehatan SnoreZip adalah mendengkur alami pengobatan semprot mulut dirancang untuk membantu meringankan gejala yang mungkin menyebabkan Anda mendengkur, sehingga Anda dan pasangan Anda bisa mendapatkan manfaat yang datang dengan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik.

Sebelum beralih ke langkah-langkah drastis (atau yang boot dari kamar tidur), cobalah Pengobatan Alami Semprot SnoreZip Mendengkur untuk lembut, bantuan yang efektif dari gejala-gejala yang mungkin menyebabkan Anda mendengkur.

Garansi: 90 Hari. Jika Anda belum melihat hasil yang Anda mengharapkan atau tidak puas dengan cara apapun, mengirim lalu kembali wadah kosong Anda atau sebagian digunakan.

Orde SnoreZip
Hormat kami,
Web Doc